Emésztést elősegítő vízinfúziós receptek

Frissítve: 2020. szeptember 8., 2017. november 20

Tudta, hogy alig több mint két csésze víz elfogyasztása akár 30% -kal is növelheti az anyagcserét? A ránk váró ünnepi szezon és a sok ünnepi evés és ivás előtt a vízfogyasztás növelésével segíthet az összes további kalória ellensúlyozásában. Ha nem rajong a sima víz ivásáért, próbáljon ki egy kortyra érdemes infúziós vizet. Ezek az anyagcserét fokozó italok megakadályozhatják, hogy az ünnepi súlyra csomagolják.

Citrom-mész-grapefruit infúzióban víz

1 citrom, szeletelve
3 lime, szeletelve
1 grapefruit, szeletelve
2 liter vizet

Citrom, lime és grapefruit - mi a közös ebben a háromban? Ezek mind zsírégető gyümölcsök, amelyek készen állnak a vízzel való infúzióra. A grapefruit infúzióval ellátott víz az egészséges táplálkozáshoz használható ital, mert segít fenntartani a zsírégetést, még akkor is, ha teste nyugalomban van. Hasonlóképpen, a citrom és a lime is azon dolgozik, hogy fenntartsa immunitását a C-vitaminnal, és fokozza az anyagcserét a B6-vitaminnal. A citrom- és lime-gyümölcslé szintén segít méregteleníteni a testet, enyhíti a puffadást és a székrekedést, és elősegíti az egyenletes emésztést.

Kombinálja mindhárom citrusfélét egy nagy korsóba, és töltse meg vízzel. Hűtőszekrényben legalább hat órán át, és egész nap kortyolgasson, hogy folyamatosan fokozza az anyagcserét.

Ananász és menta infúzióban lévő víz

½ ananász, hámozott és szeletelt
10 mentalevél
10 csésze víz

Ha édesebb, mégis frissítő infúziós vizes recepteket keres a fogyáshoz, próbálja össze az ananászt és a mentát. Az ananász ízű víz segíthet megelőzni a cukor- és zsírvágyat, a gyümölcsben lévő tiamin pedig fokozhatja a szervezet anyagcseréjét azáltal, hogy elősegíti a szénhidrátok energiává történő átalakítását. A menta kiegészíti az ananászt azzal, hogy olyan összetevőként működik, amely megnyugtatja és megnyugtatja a gyomorrontást vagy az emésztési zavarokat.

Ezen infúziós víz előnyeinek kihasználása érdekében keverje össze az ananász darabokat, a menta leveleket és a vizet. Hagyja a keveréket legalább három órán át ülni, és tálalás előtt szűrje le.

Meleg almafahéjas víz

2 alma szeletelve és magva
4 fahéjrúd
6 csésze víz

Ünnepi és előnyös infúziós víz a fogyáshoz a meleg almás fahéjvíz. Az almákról kiderült, hogy hozzájárulnak a fogyáshoz és csökkentik a szívbetegségek, a cukorbetegség és a rák kockázatát. A fahéj számos egészségügyi előnnyel járhat, és összefüggésbe hozható az általános koleszterinszint csökkentésével, valamint a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatának csökkentésével.

Kombinálja az almát, a fahéjat és a vizet egy szószos serpenyőben, majd forralja fel, majd hagyja 5 percig párolni. Az ital felmelegít a hidegebb évszakban, és jót tehet a testének ugyanakkor.

Mivel a víz fő összetevője, ezek az emésztést elősegítő ízesített víz receptek minőségi termékeket igényelnek. Hívja Culligan-t a rendelkezésre álló legjobb ivóvíz-megoldásokért. Ezekkel a vízalapú italokkal gyorsabb anyagcserét fog elérni, amelyek pozitívan hozzájárulhatnak általános jólétéhez.