Andie Mitchell

amint

"Amint lefogyok, megteszem ___."

Ezt állandóan magamnak szoktam mondani. Középiskolában, amikor arra gondoltam, hogy meghallgatom a darabot ... jaj, de túl pufók vagyok. Jövőre megteszem, amikor lefogyok. Amikor ki akartam kérni egy srácot ... Először le kell fogynom! Amikor új ruhákat akartam vásárolni ... Nos, akkor nem lesz értelme ezeket vásárolni, amikor le kell fogynom ennyi súlyról.

Amikor túlsúlyos voltam - és nem csak 135 kilóval volt nehezebb, mint most, de minden olyan súlynál, amit elvártam -, minden problémát a méretemhez kapcsoltam. Véleményem szerint mindig a súlyommal volt a probléma - nem a gondolkodásmódommal, nem az étellel való kapcsolatommal, nem a szokásaimmal - a mérleg súlyával. És mivel elhízásomat ilyen tehernek, ilyen szégyennek hittem, féltem, hogy kiteszem magam, és olyan dolgokat csinálok, amelyek kényelmetlenné tettek.

Ha barátai vagytok ennek a blognak, vagy olvastátok a könyvemet, tudjátok, hogy ha egyszer leadtam 135 fontot, megdöbbentem, amikor rájöttem, hogy a fogyás nem rendezte az életemet, és nem hozta meg azt a teljes boldogságot, amelyet 20 évig töltöttem lenne. Persze, pusztító volt ezt kideríteni, de felvilágosító is volt. Becsülöm, hogy felébresztettem, hogy egész életemben az ételt alkalmaztam megküzdési mechanizmusként. Kényszerített, hogy elkezdjem kezelni a fájdalmat, a szorongást, a szomorúságot ... és ne térjek vissza a menekülés kényelméhez. Természetesen nehéz volt. Egy életen át halogatóként nem jött magától. De a szeméttel való foglalkozás több nyugalmat adott, a kockázatvállalás növelte a bizalmamat, és a fellépés felhatalmazott. Itt van egy közhely, amely akkor igaz volt és ide vonatkozik: rájöttem, hogy jobb érzés a játékban játszani - még ha nehéz is volt a játék -, mint a pálya szélén ülni.

Nagyon sokan elbocsátásra tettük életünket De végezzen gyors matekot, és adja össze az összes hetet, hónapot és évet, amelyet súlya miatt várakozásban töltött. Bármilyen idő túl sok idő. Tudva, hogy mit csinálok most a fogyással, és a vékonyság szent grálájának mítoszát, sajnálom, hogy mennyi dolgot nem csináltam, vagy vártam, mert meg is hittem, hogy nem tudok, vagy nem érdemlem meg csináld, mert kövér voltam.

Néha elfelejtem ezt, és lehet, hogy te is elfelejted, ezért emlékeztessük gyakran egymást: Mérete nem zárja ki a vágyak és a szeretet, a munkák és a ruházat, a munkák és a vad álmok és a teljes élet mellett. A tested csak egy része annak, aki vagy - és közel sem áll a legjobbhoz.