Endometriózis, mióma és diéta

Dr. Sharmaine Mitchell

2014. május 05. hétfő

Kedves Dr. Mitchell,

Olyan beteg vagyok, aki endometriosisban és miómában szenved, és műtéten esett át, hogy kivegye a miómákat. Milyen étrendet kell alkalmaznom, és várnom kell-e a mióma visszatérését?

Az endometriózis olyan állapot, amikor a méh üregét bélelő szövetekhez hasonló szövetek vannak a méh tényleges bélésén kívül. Megtalálható a méh izomzatában (Adenomyosis) a petevezeték körül, a bél, a hólyag, a has és a medence peritonealis felületein, és néha ritkán a hüvelyben és a tüdőben is. Ezek a lerakódások a petefészkek által termelt hormonok (ösztrogén és progeszteron) hatására hullanak le, hasonlóan a méh nyálkahártyájának a menstruációs periódus alatt történő leválásához. Ez vérzést eredményez a különböző helyeken, hegesedést vagy összenövést okozva.

Az endometriózis általában fájdalommal, rendellenes vérzéssel és meddőséggel jár. Kezelhető a lerakódások levágásával vagy elégetésével. Orvosi kezelés is végezhető a lerakódások vérzésének megakadályozása érdekében, és ezáltal a szerkezetek adhéziós károsodásának megelőzése érdekében. Az endometriózis egyetlen tartós gyógymódja a petefészkek eltávolítása vagy a menopauza beindulásának megvárása.

A méh mióma rendellenes növekedés a méh izmaiban. Mind a mióma, mind az endometriózis ösztrogén jelenlétében növekszik vagy virágzik. A mióma általában a menopauza után csökken, az ösztrogén hiánya miatt. Elméletileg az ösztrogéntartalmú ételek vagy készítmények a mióma növekedését és az endometriózis súlyosbodását is okozhatják. Valójában egy mítosz, hogy a vörös hús vagy csirke fogyasztása súlyosbítja a miómákat és az endometriózist. Azoknál a nőknél, akiknek mióma eltávolításra került, és szigorú vegetáriánus étrendre váltottak, mióma még mindig növekszik. Egyes nőknél rejlő vagy családi hajlam van endometriózis és mióma kialakulására. A fekete nők hajlamosak lényegesen nagyobb mióma növekedni, mint a fehér nők.

Mindig jó gyakorlat az egészséges táplálkozás, valamint a magas kalóriatartalmú ételek és a zsíros ételek kerülése. A jó testmozgási rend a testzsír csökkentésében is segít.

A mióma általában körülbelül öt éven belül vissza fog nőni a műtét után, hogy eltávolítsa őket. Bizonyos esetekben egyáltalán nem nőnek vissza. A mióma és az endometriózis kombinációja a műtét idején látható azoknál a nőknél, akik nem tudták, hogy endometriózisban szenvednek. Mindkettő jelenléte jelentősen csökkenti a teherbe esés esélyét. Miután műtétet végeztek mind az endometriózis, mind a mióma kezelésére, meg kell próbálnia a lehető leghamarabb teherbe esni. Általában azt mondjuk: "Ki a műtőasztalról, és azonnal próbálkozzon!" Hosszú késés növeli a mióma újratermelésének és az endometriózis megismétlődésének esélyét, ami jelentősen csökkentheti a teherbe esés esélyét.

Ha nincs megfelelő partner és nincs lehetőség a fogantatásra rövid távon, akkor az orvosi kezelés az endometriózis elnyomására várakozás közben a megfelelő út, miközben gondoskodik arról, hogy a testsúlyát kontroll alatt tartsa egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással.

Dr. Sharmaine Mitchell szülész-nőgyógyász. Küldjön kérdéseket e-mailben az allwoman @ jamaicaobserver címre. com; írjon az All Woman címre, 40-42 1/2 Beechwood Ave, Kingston 5; vagy faxon a 968-2025 telefonszámon. Dr. Mitchell nem tud személyes válaszokat adni.

A cikk tartalma csak tájékoztató jellegű, és nem szabad a saját orvosának az orvosi tanácsadás vagy a kezelés alternatívájaként hivatkozni rá.