Endura N acetil-karnitin

Endura N acetil-karnitin. Bárki megpróbálta ezt a "zsírégetést"

Írta: Blybo »2008. január 29., kedd, 13:49

Az Endura kiegészítők webhelyéről:

Az N acetil-karnitin segíti a testzsír energiává történő átalakulását, ami elősegítheti az állóképességet és az állóképességet. Használja egészséges, energiával kontrollált étrenddel és fizikai aktivitással együtt.

Hozzávalók:
Minden 3,0 g-os adag tartalmaz:
Acetil-evokarnitin-hidroklorid
(N acetil-karnitin-hidroklorid) 2,35 g

Inaktívak: maltodextrin, kalcium-hidrogén-foszfát, vízmentes kolloid szilícium-dioxid.

Nem tartalmaz búzát, tejterméket, élesztőt, szóját, kazeint, laktózt, szacharózt, tojást, mesterséges színezéket vagy tartósítószert.

Nem biztos abban, hogy ez csak egy természetesen előforduló vegyszer a testünkben, vagy sem, de úgy tűnik, hogy kiegészítenünk kell vele, ha megpróbálunk megszabadulni a pótkeréktől. Tud valaki erről bármit.

Írta: annyira jó »2008. január 29., kedd, 13:56

Írta: Blybo »2008. január 29., kedd, 14:08

Írta: annyira jó »2008. január 29., kedd, 15.06

Sok "dolog" módosíthatja a test természetes anyagcseréjét és elősegítheti a fogyást. Azonban mindig vannak mellékhatásaik. Miután valaki elindult ezen az úton, nehéz megállni és nem használni. Csak azért nem éri meg a kockázatokat, mert a legtöbbünk ezt teszi. Ami az ott található kereskedelmi termékek nagy részét illeti, a hatások elenyészőek, és végül elpazarolják a pénzüket. A pénztárca lefogyott, de a hasa körül nem.

A fogyás hiánya egyszerűen összefügg azzal a ténnyel, hogy egyensúlyt vagy inkább egyensúlyt ért el a bevitelben és a kalóriaégésben. Tehát egészséges étel fogyasztása nem fogja megszabadulni a zsírtól. Az egyetlen megoldás az, ha deficitbe hozza magát, és hagyja, hogy a teste idővel megégesse őket.

Írta: RideLikeTheWind »2008. január 29., kedd, 19:53

Egyetért a sogooddal.

Zöld tea-kiegészítőket szedtem keserű narancssárgával (naponta egyszer), és sok zöld teát ittam. Állítólag ez segít, és úgy tűnik, hogy elvégzi a munkát. Módosítottam az étrendemet, de ennyi.

Írta: Blybo »2008. január 29., kedd, 21:18

Végeztem néhány további kutatást, és ez egy aminosav, amely természetes módon fordul elő étrendünkben.

"Az acetil-L-karnitin (ALC) elősegíti a zsírsavak transzportját a sejtek mitokondriumaiba energiatermelés céljából. Az acetil-L-karnitin részét képező acetilcsoport hozzájárul az acetilkolin neurotranszmitter termeléséhez, amely a mentális működéshez szükséges. Mindkét tápanyag természetesen megtalálható étrendünkben.
. Az ALC védő hatású antioxidáns hatással van a sejtmembránokra. "

Tehát segíti a zsírraktárak energiaforrásként való használatát és a mentális funkciókat. Az érvelés kiegyensúlyozása érdekében néhány mellékhatásról beszámoltak, bár nem gyakoriak;

"Jelentős káros vagy toxikus hatásról nem számoltak be. Az acetil-L-karnitin szedésének mellékhatásai nem gyakoriak, bár az acetil-L-karnitint szedőknél bőrkiütésről, fokozott étvágyról, hányingerről, hányásról, izgatottságról és testszagról számoltak be. "

Nem lehet rosszabb, mint az omega 3, multi vitamin és glükózamin tabletták, amelyeket már szedtem. És igen, én most sokkal több zöld teát és vizet is szoktam venni (a Diet Coke helyettes volt)

Írta: stryker84 »2008. január 29., kedd, 21:21

Úgy veszem, mint minden más kiegészítésnél, ezek is ezek - kiegészítők. Nem kell semmire, ha megfelelő étrend van, és megfelelő testmozgást végez.

Számomra nincs elég meggyőző bizonyíték arra, hogy ezeknek bármilyen előnye lenne.

Írta: annyira jó »2008. január 29., kedd, 21:32

Írta: mikesbyte »2008. január 29., kedd, 21:42

Írta: stryker84 »2008. január 29., kedd, 21:42

A természetes marketing csak ilyen - marketing. A rák „természetes”, a kígyóméreg is. Az, hogy természetes, még nem jelenti azt, hogy jó lenne neked.

Hacsak nincs szilárd bizonyíték arra, hogy ez előnyös, egészségügyi szakemberként (képzésben) nem tudom ajánlani őket. Ezek sem olcsók, és nem olyan jó az íze, mint egy jó kiegyensúlyozott étkezésnek.

Írta: szerszámlábak »2008. január 30., szerda 3:36

Írta: annyira jó »2008. január 30., szerda 6:26

Írta: szerszámlábak »2008. január 30., szerda, 8:39

Írta: annyira jó »2008. január 30., szerda, 08:58

Írta: Hawkeye »2008. január 30., szerda, 9:34

Kipróbáltam ezeket az úgynevezett zsírégető aminosavakat, és ők két tizedet csináltak nekem.

A koffein sokkal hasznosabb, mivel elnyomja az étvágyat és a fáradtság érzését, és a jelentések szerint mintegy 12% -kal javítja a zsírraktárak felhasználható energiává történő átalakulását. Ugyanazon utazáshoz ugyanolyan körülmények között (pl. Szél) ugyanazon az útvonalon 7% -kal gyorsabban haladok egy jó capuccino után. És mi több, ez természetes!

Megállapítottam, hogy a tejsavófehérje koncentrátumból/izolátumból származó aminosavak hasznosak voltak a mély izomfájdalom csökkentésében és az alacsony ismétlésű, nagy súlyú edzésekből történő felépülés felgyorsításában az ömlesztettség és az erő növelése érdekében. A myopure (google it) úgy tűnik, hogy messze a legjobb ár-érték arányt biztosítja dollár alapon felhasználható gramm fehérje mellett. Nem biztos abban, hogy ez észrevehető különbséget eredményez-e a kerékpárosok számára, hacsak nem a maximális sprintintervallum edzéseket végzi.

Írta: Blybo »2008. január 30., szerda 10:10

Ok, felkészültem arra, hogy itt lőjenek le.

Re a természetes bit; Válaszoltam Sogood tanácsára, hogy hagyja békén a vegyszereket. Csak azt állítottam, hogy mindannyian már fogyasztjuk ezt az aminosavat a szokásos étrendben.

Ezt a kiegészítést széles körben alkalmazták, és tudományosan kettős vak tesztelték a neurológiai állapotok kezelésére. A zsírraktárak használata másodlagos előny a kutatás során.

Még mindig nem vagy meggyőződve a kiegészítőkről, de nem bánnád, ha tudnád, melyik étel tartalmaz magasabb aminosavat% -ban

Írta: annyira jó »2008. január 30., szerda, 10:13

Írta: stryker84 »2008. január 30., szerda, 10:17

Oké, hívjon cinikusnak, de ez úgy hangzik, mint egy marketingcímke hátulján található idézet. A tudományos tesztek kiigazíthatók olyan eredmények megjelenítésére, amelyeket a vállalat akar. És ha van 2 kutatása, amelyek előnyöket mutatnak, és 11 másik azt állítja, hogy nincs ilyen, akkor egy termék továbbra is azt állíthatja, hogy a "tudományos kutatás" bebizonyította, hogy haszna van, miközben kényelmesen figyelmen kívül hagyja a többit.

Ilyen esetekben átfogó metaanalízist vagy szisztematikus áttekintést szeretnék látni, mielőtt így vagy úgy döntök.

És nem azt mondom, hogy nincs előny, ezeknek némelyikének nagy haszna lehet, de kevés vagy kevés bizonyíték van arra, hogy mindkét irányt bizonyítsák. Egészségügyi szakemberek szempontjából a legtöbb kiegészítőt nem tudom ajánlani azon kevés kutatás alapján.

Írta: Falcodore »2008. január 30., szerda, 10:37

Blybo azt írta: Rendben, felkészültem arra, hogy itt lelőtték.

Re a természetes bit; Válaszoltam Sogood tanácsára, hogy hagyja békén a vegyszereket. Csak azt állítottam, hogy mindannyian már fogyasztjuk ezt az aminosavat a szokásos étrendben.

Még mindig nem vagy meggyőződve a kiegészítőkről, de nem bánnád, ha tudnád, melyik étel tartalmaz magasabb aminosavat% -ban

Írta: europa »2008. január 30., szerda 11:51

Nem számít, hogyan vergődik, nem kerülheti el az „értelmes étkezést, a többet lovaglást és a kevesebb ivást”

Írta: Mulger bill »2008. január 30., szerda, 12:59

Remélem, hogy a "kevesebbet iszik" kijelentés a vízre vonatkozik Richardra, a fekete orvos nélkül lennék tömve

Írta: europa »2008. január 30., szerda 13:07

Mi ez a 'víz' cucc?

Írta: Mulger bill »2008. január 30., szerda 13:23

Minden szempontból halálos dolog, nyilvánvalóan ez egy általánosan használt ipari oldószer, és borzalmas dolgokat tesz az acélkeretekkel szemben.

Írta: Blybo »2008. január 30., szerda 13:25

Szerencsésen Richard, a legtöbb ember kevesebbet iszik, ahogy öregszik. Vagy inkább igyon az ízért, mintsem a hatásért.

Dohányos voltam, és valószínűleg technikailag alkoholista voltam, mielőtt csak 2 1/2 évvel ezelőtt találkoztam a gf-vel. Az alkohol is éhségelnyelő. Még mindig iszom rendszeresen, de MINDIG csak egy könnyű sör, vagy egy pohár vagy 2 bor. Nekem is van heti 2 alkoholmentes napom (AFD). Már közel 2 éve nem vagyok részeg, és nem hiányzik az érzés, és nem éri késztetést a túlzott kényeztetésre.
Hinne abban, hogy az alkoholizmust az engedélyem elvesztése okozta? Egy kocsma közelében éltem, és akkori partnerem otthagyott olyan okok miatt, amelyek részben a mozgásképtelenségemhez kapcsolódtak. Úgy látom, mintha nem utazhatnék könnyedén barátokhoz, éjszakákat töltöttem a kocsmában, hogy találkozzak a helyiekkel.

Visszakaptam a jogosítványomat, egy autóklub napján találkoztam a gf-vel, 3 héttel később felhagytam a dohányzással, és nem lehettem elégedettebb azzal, hogy alakult az életem, és ennek nagy része az új megtalált fitneszhez és energiához kapcsolódik. a biciklizéstől.

Most, ha csak abbahagyhatnám az összes munkaidőmet ezeken a fórumokon