Ennek a meglepő mennyiségű bornak a napi fogyasztása elhízáshoz vezethet

Egy új tanulmány közel 27 millió felnőtt adatait rögzítette

meglepő

Nem titok, hogy egy vagy két pohár bor felváltotta társadalmi berendezkedésünket a lezárás során, és egy üveg feltörése az Egyesült Királyság számos háztartásának szokásává vált.

De egy új tanulmány, amely megmutatja, hogy akár egy kis mennyiségű bor is súlygyarapodáshoz vezethet-e, kétszer is elgondolkodhatna, mielőtt öntené magának azt a második poharat - vagy akár az első poharat.

A szöuli Nemzeti Orvosi Központ tudósai közel 27 millió felnőttre, Dél-Korea lakosságának több mint a felére figyeltek.

A nők körében azok, akik napi fél alkoholos italt fogyasztottak - körülbelül fél pohár bor, üveg vagy sör - 9% -kal magasabbak voltak az elhízás kockázatában. Míg azok a férfiak, akik napi 7 g tiszta alkoholt fogyasztottak, 10% -kal nagyobb valószínűséggel voltak elhízottak.

A szöuli tudósok nem arra tippeltek, hogy a napi ital miért köthető az elhízáshoz. De a különböző borravalók kalóriatartalma eltér, egy 250 ml-es pohár 13% -os vörösbor 228 kcal-t tartalmaz - több, mint egy fánk.

A szöuli tudósok több mint 14 millió férfi és 12 millió nő egészségügyi adatait és alkoholfogyasztását elemezték; 2015 és 2016 között gyűjtötték a Koreai Nemzeti Egészségbiztosítási Rendszeren keresztül.

Az elhízásról szóló európai és nemzetközi kongresszuson bemutatott eredményekből kiderült, hogy azok a férfiak, akik átlagosan napi egy és fél italt fogyasztottak, körülbelül 10% -kal nagyobb valószínűséggel elhízottak, mint azok a férfiak, akik nem fogyasztottak alkoholt.

10% -kal nagyobb eséllyel voltak metabolikus szindrómában; a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás kombinációjának orvosi kifejezése. Ez növelheti a szívroham és a stroke esélyét is.

A vizsgált nők körében a tudósok azt találták, hogy a napi fél és egy ital fogyasztása az elhízókhoz képest 9% -kal magasabb elhízás kockázatához kapcsolódik.

Talán meglepő, hogy ugyanezeknek a nőknek 3% -kal csökkent a metabolikus szindróma kockázata. A tudósok nem spekuláltak arra, hogy ez miért következett be.

A napi kettőnél több ital fogyasztása az elhízás és a metabolikus szindróma 22, illetve 18% -kal magasabb kockázatához kapcsolódott.

Az eredmények igazak maradtak, miután a tudósok kiigazították az életkorot, a testmozgás szintjét, a dohányzást és a jövedelmet.

Dr. Shin, a tanulmányok vezető tudósa elmondta: "Jelentős összefüggés volt az alkoholfogyasztás és az elhízás között az életkor, a testmozgás, a dohányzás és a jövedelem kiigazítása után ebben a népességben, valamint az alkoholfogyasztás és a metabolikus szindróma között.

"A nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztó férfiaknak és nőknek is nagyobb az esélye az elhízásra. Ugyanezek az eredmények figyelhetők meg a metabolikus szindróma esetében is. "

Hozzátette: "Eredményeink szerint az elhízás és a metabolikus szindróma kockázata növekszik az alkoholfogyasztás arányában, amikor a férfi és női felnőttek a szokásos italok felét meghaladják naponta."

Hangsúlyozták, azonban az eredményeket befolyásolhatták más tényezők is, amelyeket nem vettek figyelembe.

Talán ragaszkodunk egy bögre teához ezen az estén.

Feliratkozás a Redre most, hogy a magazint házhoz szállítsák. Red szeptemberi száma most megjelent és elérhető online vásárlás és keresztül Készen vagy Apple News+.

Mint ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikk közvetlenül a postaládájába kerüljön.