Ételek, amelyeket enni és elkerülni kell egy all-inclusive üdülőhelyen

Gettyimages.com/Két két többnemzetiségű nő pihen és beszélget a teraszon. A 30-as éveiben járó afroamerikai nő lábon állva egy székre dőlve koktélt iszik. A barátnője, egy érett nő a 40-es években, mellette áll.

enni

Szeretem a jó all-inclusive üdülőhelyet. Úgy gondolom, hogy meglehetősen ár-hatékonyak, ha összehasonlítjuk őket minden egyes étkezés, koktél, show-jegy, kajak-kölcsönzés és a Zumba-osztály fizetésével. És ha új helyre utazik, akkor megpróbál olyan éttermet találni, ahol enni lehet, és nem számít nevetséges turisztikai árakra, és valóban hiteles viteldíjakat szolgál fel reggelire, ebédre és vacsorára, kimerítő lehet. Ha valóban távol van otthonától, akkor nehezen találhat biztonságos és méltányos árú tevékenységeket és túrákat. Az all-inclusive üdülőhely sok mindent elbír az Ön számára. A baj csak az, hogy hajlamos vagyok valamivel nehezebbre térni az all-inclusive üdülőhelyekről, mint amennyit nekik hagytam. Nehéz nem kipróbálni az összes különleges pudingot és kenyeret, amikor mindegyik benne van. Tehát, ha ilyen helyre utazol ezen a nyáron, íme az ételek, amelyeket érdemes enni és kerülni egy all inclusive üdülőhelyen.

Gettyimages.com/ műanyag zacskó mandarin fehér alapon

Egyél: az ingyenes gyümölcs

Tálakat kell találnia az előcsarnokban, az edzőteremben, a medence körül, és - természetesen - a büfében. Snack ezeken, és tegyen darabokat az erszényébe későbbre. Ne érezze magát rosszul, ha négy vagy öt narancsot és banánt tegyen a táskájába. Műszakilag fizetsz értük.

Kerülje: az ingyenes perecet

Az üdülőhely körüli különféle bárokban valószínűleg talál perecet és chipset. Tartsa távol ezeket. Ennek jó módja az, hogy kerüljük a cukros koktélokat, amelyek elsősorban ezekre a harapnivalókra vágynak. Várjon csak étkezésig, amíg meg nem eszik, és ha nassolnia kell, egye meg a gyümölcsöt a táskájában.

Gettyimages.com/ Nagy mennyiségű egészséges dió egy sötét tálban - elszigetelt

Egyél: a szabad ruddiót

A bárdió valóban szép fehérjeforrást nyújthat, ha az étkezések között peckesnek érzi magát. Csak legyél kissé igényes, és kérd meg a csaposost, hogy öntsön neked egy friss tálat, mivel soha nem tudhatod, hány kéz volt a régebbi tálban.

Gettyimages.com/ tál fagylalt

Kerülje a fagylalttálakat

Valószínűleg lesz egy fagylaltgép a büfében. Ne fogjon meg egy jégkrémtálat, hogy feltöltődjön. Úgy érzi, hogy ki kell töltenie az egész tálat, és akkor még van helye csokoládéforgácsot, tejszínhabot és aprósüteményeket is hozzáadni.

Gettyimages.com/ vízszintes fotó mosolygó afro-amerikai nő fagylaltot eszik

Egyél: a fagylaltkúpokat

Ha biztosan van fagylaltja, csak tegye egy kúpba. Ezek beépített adagkontrollt biztosítanak, és nem is hagyják meg a lehetőséget cukros, zsíros öntetek hozzáadására.

Gettyimages.com/ Két pohár frissen elkészített papaya juice kancsóval és papaya gyümölcsökkel a szabadban az asztal hátulján (szelektív fókusz, az első pohár elülső peremére összpontosít)

Kerülje: az ingyenes gyümölcslevet

Előcsarnokában mindig lehet ingyenes trópusi gyümölcslé. Frissítőnek tűnik, de meg van töltve cukorral - még akkor is, ha valami egzotikus gyümölcsből készült, amelyről még nem hallott.

Gettyimages.com/Gyönyörű fiatal nő, kezében csésze édesvízzel, ülve a konyhabárban, és nézegette a kamerát.

Igya: a gyümölcsbe öntött vizet

Hit fel az üdülőhely körüli vízállomásokra. Hozzon magával egy újratölthető palackot, és töltse fel minden alkalommal, amikor elhalad az egyik adagoló mellett. A hidratált tartózkodás nagyszerű módja a harapnivalók vágyának kivédésére.

Gettyimages.com/pastries, kenyér, reggeli

Kerülje: a tésztaasztalt

Csak hagyja ki teljesen a svédasztalos reggeli ezt a részét. Biztos vagyok benne, hogy a meglátogatott helyen van valami különleges péksütemény, amelyről híresek, ezért próbáljon ki egyet (vagy még jobb, ha megosztja útitársával), és folytassa. A muffin és a fánk a világ minden táján ugyanaz.

Gettyimages.com/ Tojás, sajt, spenót, hagyma, olajbogyó, paradicsom és fűszerek bambusz vágódeszkán, a tökéletes ketogén étrend egészséges reggelijének összetevői.

Egyél: a saját készítésű omlett rúd

Ha a büfében van egy szakács, aki omlettet főz, amihez kiválaszthatja az összetevőket. Menj oda. Adjon hozzá rengeteg zöldséget és sovány fehérjét, például pulykakolbászt, tonhalat vagy feta sajtot.

Gettyimages.com/Caesar Salad, az egyik legnépszerűbb zöld saláta Kanadában

Kerülje: előkészített salátákat

Ha a saláta előre be van töltve, akkor valószínűleg túlöltözött. Tehát a legjobb elkerülni az előre összekevert salátákat, mint a Ceasar, az Ambrosia, a vaskos csirkét és a tonhalat.

Gettyimages.com/szeletelt paradicsom saláta

Egyél: a nyers salátabár

Menjen a DIY salátabárba, és töltsön fel friss, levetkőzött zöldségeket, mint spenót, sárgarépa, uborka, olajbogyó, paradicsom és kukorica. Adjon hozzá fehérjét, például kemény tojást vagy pulykát, és töltse fel egyszerű olívaolajjal és citromlével.

Gettyimages.com/ Egy kis csésze díszített kagylóslé fehér csészében, egy kis fehér tányéron, egy darab pirítóssal egy sötét fa asztalon.

Kerülje: a leveseket

A levesek valószínűleg nagyon zsírosak, tejszínalapúak lesznek, például kukoricadara, brokkoli cheddar és kagylóslé, vagy nehéz sós húsleves alapúak lesznek.

Gettyimages.com/shellfish, garnélarák, tenger gyümölcsei

Egyél: a garnélarák/kagyló

A kagylók, mint az osztriga és a kagyló, valamint a garnélarák alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú minőségi fehérjeforrásokat biztosítanak. Ráadásul itt kapja meg a durranást az all-inclusive büféknél.

Gettyimages.com/ grillezett sajtos szendvics

Kerülje: a késő esti harapnivalókat

Az Ön üdülőhelye valószínűleg késő esti harapnivalókat kínál azoknak az embereknek, akik 23 órakor a jakuzziban lógnak, vagy éjfélkor táncolnak vissza. De ezek tartalmazhatnak olyan dolgokat, mint a taco bárok és a mini grillezett sajtos szendvicsek. Próbálj meg elsétálni ezek mellett.

Gettyimages.com/ Boldog afro-amerikai házaspár egy étteremben, és nő nevetve és mosolyogva eteti a barátját

Egyél: néha távol az üdülőhelytől

Ha egy hétnél tovább tartózkodik, a legjobb, ha néhány étkezésre kimerészkedik. Ez feloszlatja a büfék túlzott kényelmét, és lehetővé teszi, hogy kipróbáljon néhány helyi, hiteles viteldíjat.

Felkapott a MadameNoire-on

Csatlakoztunk a BHM Digital webhelycsaládhoz, és frissítettük az Általános Szerződési Feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket. A webhely további használatával elfogadja a frissített Általános Szerződési Feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket.

  • Művészetek és szórakozás
  • Szerelem és kapcsolatok
  • Videók
  • Haj
  • Egészség
  • Hírlevél
  • Adatvédelmi irányelvek
  • SÜTÉSI BEÁLLÍTÁSOK
  • Ad Choice
  • Szolgáltatási feltételek
  • Hirdető
  • Ról ről
  • Lépjen kapcsolatba velünk

A MadameNoire egy kifinomult életstílusú kiadvány, amely az afro-amerikai nőknek nyújtja a legfrissebb divatirányzatokat, fekete szórakoztató híreket, szülői tippeket és szépségtitkokat, amelyek kifejezetten a fekete nők számára készültek. A fekete nők sokféle témában keresnek információt, beleértve az afro-amerikai hajápolást, az egészségügyi kérdéseket, a párkapcsolati tanácsokat és a karrierirányzatokat - a MadameNoire pedig mindezt biztosítja.