Enzimek a vízben Kefir enyhítik a gyomor kellemetlenségét

Leeza Zurwick

A vizes kefir nemcsak sok vitamint és élő probiotikum milliárdokat tartalmaz, emésztőenzimeket is termel. Ez segít az ételek lebontásában és a tápanyagok felszívódásában.

A vizes kefir italozásának legjobb ideje étkezés előtt van, mivel ez lehetővé teszi, hogy az enzimek az étkezés előtt a bélbe kerüljenek. Ez azt jelenti, hogy miután elfogyasztotta az ételt, teste pillanatok alatt készen áll az emésztésre. A gyors emésztés segít enyhíteni minden felfúvódást és kellemetlenséget, amelyet étkezés után tapasztalhat.

Ossza meg ezt a cikket

Egészségügyi ellátásokról szóló cikkek

Mik a probiotikus törzsek a vízben kefir?

A vízi kefir az elérhető legjobb probiotikumok egyik táplálékforrása, és akár 40 különféle hasznos ...
Folytatni

Mennyi vizet kefirt kell innom egy nap alatt?

A vizes kefir erjesztett ital, tele probiotikumokkal és más egészséges összetevőkkel. Élő baktériumokat és élesztőket tartalmaz, amelyek ...
Folytatni

Hogyan tartsuk életben és egészségesen a vizes kefirszemeket

A vizes kefir szemed élnek! A jó baktériumok és élesztő élő kultúrája, és…
Folytatni

Víz Kefir 1. nap

Oktató videó: Lépésről lépésre a saját vizes kefir erjesztésének módja, első nap. Első lépés: Készítse elő a…
Folytatni

Cukor: A teljes gombóc

A vizet tartalmazó kefir előállításához használt cukor és víz hatással lehet…
Folytatni

Víz Kefir 2. nap

Oktató videó: lépésről-lépésre a saját vizes kefir erjesztésének módja, második nap. Harmadik lépés: szűrje le a…
Folytatni

Ismerje meg: Goji szegfűszeg ízesítő infúzió

Valószínű, hogy volt olyan étkezése, amely miatt nehéznek, nyugtalannak érezte magát és készen áll a szundikálásra. …
Folytatni

Rágós gyömbéres melasz sütemények savanyú indítóval

Használja a kovász induló természetes kovászhatalmát ebben a klasszikus, puha gyömbéres kovászos süti receptben. Gurul ...
Folytatni

Mézeskalács vizes kefir szóda recept

A robusztus feketeragasztó melasz, a gazdag fűszerek és a gyömbércsípés hozza létre a klasszikus ünnep megnyugtató ízeit…
Folytatni

Ismerje meg: Áfonyavirág ízesítő infúzió

Sört, kortyolgasson, lazítson. Hangulatos a gyönyörű, fukszia színű áfonyavirág ízesítő infúzióval. Kényeztesse magát a…
Folytatni

Csokoládé kókusz Tuxedo Parfait

Ez a parfé mindig lenyűgözi a figyelemfelkeltő csokoládé- és vaníliarétegeket. Erjed a saját kókuszkrémet ehhez ...
Folytatni

Viva Cacao! Kakaó mentás víz kefir szóda

Mi történik, amikor két kootenayi székhelyű élelmiszertermelő összefog? Engedékeny, ünnepi ihletésű alkotás, amely ugyanolyan jó…
Folytatni

Ismerje meg: Kurkuma rúgásízesítő infúzió

A Kurkuma rúgásízesítő infúzió egy fűszeres, földes és borsos infúzió, amelyet vízkefir és kombucha rajongóknak készítenek…
Folytatni

Kovászos gofri áfonyával és tiszta juharsziruppal

Felugrott már a kovászos vonatra? Saját önindítójának elkészítése minden eddiginél egyszerűbb, ha…
Folytatni

Juhar áfonyás víz kefir szóda

A gazdag juharszirup és a fanyar áfonya megnyugtató íze a reggelit klasszikus szóda formájában teszi. ÖSSZETEVŐK 1/4
Folytatni

A Happy Gut hírlevél tele van kefir receptekkel, egészségügyi tippekkel és egyebekkel.