Eper Mojito zselék

csipetnyi

Az összetevők teljes listáját és átfogó utasításait a bejegyzés végén található receptkártyán találja. Mielőtt görgetne, fontos tudnivalók vannak a részletekben!

A Strawberry Mojito Jellies egy finom, felnőtt desszert, a menta, a rum és a lime összes klasszikus mojito ízével. Lehet, hogy nem ízlik nekik, de alacsony a kalóriatartalmuk és a pontjuk, ami azt jelenti, hogy úgy érezheted, mintha bűntudat nélkül kezelnéd magad!

Ezek a Strawberry Mojito Jellies porított zselatin segítségével állítják be a folyadékot, amelyet a szupermarket házi sütési részében talál. Ha vegetáriánus vagy vegán étrendre készül, akkor számos különféle vegetáriánus/vegánbarát lehetőség közül választhat, beleértve az agar-agart is. Ellenőriznie kell, hogy melyik alternatívát választja, ellenőrizze a csomag utasításait, mivel a kötőanyag és a folyadék aránya változhat.

Ebben a receptben fehér rumot használtunk arra, hogy ezeknek a zseléknek felnőtt csavart nyújtson, de ha el akarja kerülni az alkoholt, akkor egyszerűen kihagyhatja ezt az összetevőt - vagy ha erősebbé szeretné tenni a zseléit, akkor adjon hozzá még egy csobbanást! Nem igazán tévedhet ezzel a recepttel, függetlenül attól, hogy több alkoholt ad hozzá, vagy teljesen kihagyja, ezek a zselék így is fantasztikusan fognak ízlelni.

Milyen étrendekre alkalmasak ezek a Strawberry Mojito Jellies?

Ezek a Strawberry Mojito Jellies tej és gluténmentes étrendre alkalmasak.

Vegetáriánus és vegán étrendhez is alkalmassá tehetik őket azáltal, hogy a következő összetevőket vegetáriánus vagy vegán alternatívákra cserélik;

  • Porított zselatin (az agar-agar nagyszerű, vegánbarát alternatíva a zselatinhoz)
  • Granulált édesítőszer (az összetevők márkánként változhatnak, ezért ellenőrizze, hogy a választott édesítőszer vegánbarát-e)

Kérjük, ne felejtse el kétszer vagy háromszor ellenőrizni az összes hozzávalót, ha allergiás embereknek főz.

Mennyire barátságos a súlyfigyelőknek ez a Strawberry Mojito Jellies recept?

  • Ennek a Strawberry Mojito Jellies receptnek az adagjára 1 pontot kell számítania, ha a WW Green-en jár.
  • Ennek a Strawberry Mojito Jellies receptnek az adagjára 1 pontot kell számítania, ha WW Blue-on van.
  • Ennek a Strawberry Mojito Jellies receptnek az adagjára 1 pontot kell számítania, ha a WW Purple programot használja.

Szüksége van-e különleges összetevőkre e Strawberry Mojito Jellies elkészítéséhez?

A zselatint a legtöbb szupermarketben, az otthoni sütés részben találja. Egy 12 g-os tasak általában elegendő 570 ml (1 pint) folyadék beállításához, de ellenőrizze a csomag utasításait, hogy megbizonyosodjon róla.

Hány kalória van ezekben az epres Mojito zselékben?

Adagonként 48 kalória van ezekben a Strawberry Mojito Zselékben, ami azt jelenti, hogy a mindennapi fény kategóriánkba tartoznak.

Ezek a Strawberry Mojito Jellies tökéletesek, ha kalóriatartalmú étrendet követnek, és jól illeszkednek bármelyik legfontosabb étrendhez, például a Súlyfigyelőkhöz.

Iránymutatásként egy átlagos férfinak napi 2500 kcal-ra (10 500 kJ) van szüksége az egészséges testsúly fenntartásához. Egy átlagos nő esetében ez a szám napi 2000 kcal (8400 kJ) körül van. Nyilvánvaló, hogy ha a fogyás a célod, akkor érdemes ezeket kissé módosítani! Ezekről az ajánlásokról az NHS webhelyén olvashat bővebben .