Ephedra Q & A

Kérdezze meg a gyógynövényészt

Írta: Andrew Gaeddert, BA, AHG

erről a szerzőről

a szerző legújabb cikkei

Akupunktúra és fibromyalgia

Hogyan kezeli a pikkelysmr?

Hogyan kezeled az övsömört?

legnepszerubb

Klinikai sarok

A száraz sarok alattomosabb lehet

A szakma

Akupunktőrök a Medicare-ban: A siker stratégiája

Gyöngy gyakorlása

5 marketing tipp a gyakorlat felépítéséhez

Kezelőszoba

Menni az áramlással: Vértenger

maradjon tájékozott

Iratkozzon fel az AT News Update hírlevélre

szerezd meg a legújabb ajánlatokat

Iratkozzon fel az AT ajánlatok és események hírlevelére

maradjon naprakész

Részletes értesítést kap a jövőbeli webináriumokról

Ipari hírek

Az efedra gyógynövény általában 0,5-2 százalék alkaloidot tartalmaz, beleértve az efedrint; pszeudofedrin; norephedrin; norpszeudoefedrin; és metilefedrin. A növény tartalmaz flavonoidokat, proantocianidineket, tanninokat és illékony olajokat is. Valószínű, hogy ezek a többi alkotóelem pufferáló szer, amely csökkenti az alkaloidok gyógyszerszerű hatásait. Ez alátámasztja azt a hipotézist, miszerint az efedra mint egész gyógynövény-kivonat biztonságosabb, mint az alkaloidtartalmukra formulázott termékek. Az egyik javaslat az, hogy adagonként ne használjon 8mg-nál többet efedra alkaloidot, és egy nap alatt ne haladja meg a 24mg-ot. Ha egy személy tabletta formában venné a TCM formulát, akkor nagyon nehéz lenne ennyi efedra alkaloidot elfogyasztani. Ha azonban egy nagy adag teát vagy egy étrend-kiegészítőt szed, amely a maximális alkaloidtartalmat tartalmazza, akkor az egyénnek ügyelnie kell arra, hogy ne lépje túl az ajánlott adagot.

K: Mikor hallottál először az efedráról?

V: Ma huangról az 1980-as évek elején hallottam először, egy Santa Cruz-i egészséges élelmiszerboltban. Két tinédzser lógott, és azt mondták: "Hé, Andrew - kipróbáltad már ezt a cuccot? Ez a sebesség mellett is működik (amfetaminok). A címke szerint két sapkát kell bevenni, de hatot kell bevenni ahhoz, hogy eljusson. Megnéztem a fekete kapszulákat, és nem mondtam köszönetet. Egy másik alkalommal, amikor fel kellett maradnom tanulni, két kapszulát vettem be, és nagyon jól éreztem magam; azonban izzadni kezdtem. Sok évvel később, amikor gyógynövényes praxisban voltam, egy barátom elmondta, hogy Utah-ban nőtt fel. A tinédzserek ott szedték a mormon teát (amely efedrát tartalmaz), és főzték, amikor kábítószer-élményre vágytak.

K: Melyek a ma huang történelmi szokásai?

V: Az Ephedra Kínában már több ezer éve használatos. Az egyik kínai gyógynövénykészítmény, a ma huang tang (efedra főzet), legalább 1800 évre visszavezetheti származását, és ma is alkalmazzák megfázásos tünetek, például hidegrázás, fejfájás és általános testfájdalmak kezelésére. Fahéj gallyal (gui zhi), barackmaggal (xing ren) és sült édesgyökérrel (zhi gan cao) kombinálják. Az ókor óta felismerték, hogy az efedra melegszik, és nem szabad használni, ha a test magas lázas állapotban van. A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) nem használják hosszú távú gyógymódként. Ezenkívül ellenjavallt gyenge betegek és az orrvérzésre hajlamos betegek számára.

Az Ephedra megtalálható a légzőszervi panaszok receptjeiben is. Ennek egyik példája a xiao qing long tang képlet. Ebben az ősi képletben a ma huang fahéj gallyal van kombinálva; száraz gyömbér (gan giang); asarum (xi xin); schizandra (wu wei zi); bazsarózsa (bai shao vagy chi shao - az ősi szövegek nem tettek különbséget); pinellia gyökér (ban xia); és édesgyökeret sütött. Ezt a képletet hidegrázáshoz használják; köhögés; zihálás; köpet, amelyet nehéz köptetni; és a test fáj.

Az 1800-as évek végén egy kínai tudós izolálta az efedrint és a pszeudoefedrint, amelyeket manapság a népszerű légúti vény nélkül kapható gyógyszerekben és vényekben alkalmaznak. Meg kell jegyezni, hogy az efedra csak az 1980-as években volt népszerű fogyókúrás összetevő. Más szavakkal, a TCM gyakorlói nem használják az efedrát súlycsökkentő összetevőként, és az ősi szövegek sem írják le ezt a felhasználást.

K: Ma huang biztonságos? Van-e valamilyen előnye?

K: Melyek a jelenlegi előírások?

V: Ma huang mind az 50 államban törvényes, néhány kivételtől eltekintve. Az SB 1884 szerint Kaliforniában az efedrin-alkaloidokat nem szabad 18 éven aluliaknak eladni. Ezenkívül a terméket a következő címkével kell ellátni:

FIGYELEM: NEM HASZNÁLHATÓ EGYÉNIEK 18 ÉV KORÁBAN. NE HASZNÁLJA, ha terhes vagy ápoló. A termék használata előtt konzultáljon orvosával vagy engedéllyel rendelkező szakképzett egészségügyi szakemberrel, ha szívbetegsége, pajzsmirigybetegsége, cukorbetegsége, magas vérnyomása, depressziója vagy más pszichiátriai állapota, glaukóma, vizelési nehézség, prosztata-megnagyobbodás van, vagy családtörténetében szerepel., vagy roham rendellenesség, vagy ha monoamin-oxidáz gátlót (MAOI) vagy bármely más étrend-kiegészítőt, vényköteles gyógyszert vagy efedrint, pszeudoefedrint vagy fenilpropanolamint tartalmazó gyógyszereket (bizonyos allergiában, asztmában, köhögésben található összetevőket) használ vagy hideg és súlykontroll termékek).
(A) Ne lépje túl az ajánlott adagot. Az ajánlott adag túllépése súlyos káros egészségügyi hatásokat okozhat, beleértve a szívrohamot és agyvérzést.
(B) Ne használja tovább, és azonnal hívjon orvost vagy engedéllyel rendelkező szakképzett egészségügyi szakembert, ha gyors szívverést, szédülést, súlyos fejfájást, légszomjat vagy más hasonló tünetet tapasztal.
(C) Óvja gyermekeit.
(D) A nemkívánatos események bejelentéséhez hívja az 1-800-332-1088 telefonszámot.

Az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek mentesülnek e döntés alól. Ezenkívül bizonyos joghatóságok betiltották az efedrát, nevezetesen a New York-i Suffolk megyét, amely kivételes záradékkal rendelkezik a gyakorlók számára. Az efedrin alkaloidokat tartalmazó növények közé tartozik a mormon tea és a sida cordifolia, és így szerepelnek a kaliforniai ítéletben. A javasolt szövetségi előírások kötelező figyelmeztető címkéket helyeznének el az összes efedra termékre, függetlenül attól, hogy vény nélkül adják-e el őket, vagy szakember kiadja-e. A közelmúltban a kaliforniai állam szenátora, Jackie Speier olyan jogszabályt vezetett be, amely betiltaná az efedrát. Ha ezt elfogadják, Kalifornia lesz az első állam, amely betiltja az efedrát.

K: Mi van akkor, ha az efedrát képzett gyógynövényes kezeli?

V: Az egész növény szinte mindig biztonságosabb, mint a gyógynövények egyes alkotóelemeinek szedése. Hacsak az efedra nem aberáció, valószínűleg biztonságosabb, mint az efedrint vagy a pszedoefedrint tartalmazó légzőszervi gyógyszerek; azonban úgy tűnik, hogy nincsenek összehasonlító vizsgálatok. A gyógynövények általában csak az efedrát használják más gyógynövényekkel kombinálva, amelyek csökkentik annak toxicitását. Vannak ritka esetek, amikor az efedrát két hétnél tovább kell használni, különösen meleg éghajlaton. A nyelv és a pulzus, valamint a tünetek figyelemmel kísérésével a professzionális gyógynövénygyógyász megállapíthatja, hogy az efedra megfelelő-e és mennyi ideig kell használni. Mivel az efedra energetikailag "forró"; ritkán használják olyan helyeken, mint Kalifornia vagy Florida, és alkalmas lehet hideg éghajlatra, mint Alaszka vagy Északkelet.

K: Melyek az ismert gyógyszerkölcsönhatások?

V: Az Ephedra számos gyógyszerrel lép kölcsönhatásba, beleértve a súlykontrollra szolgáló gyógyszereket is; depresszió; pszichiátriai állapotok; asztma; Parkinson kór; magas vérnyomás; valamint efedrint vagy pszeduoefedrint tartalmazó légzőszervi vagy megfázásos gyógyszerek. Végül csökkentheti a hidrokortizon és a nyugtatók, például a fenobarbitál hatékonyságát. Az efedra mellékhatásai fokozhatók más stimulánsokkal, például koffeinnel egyidejűleg.

K: Spekulálhatsz az efedra jövőjével kapcsolatban?

V: Hallottam olyan akupunktőröket, akik azt mondták, hogy az efedrát csak engedéllyel rendelkező akupunktőrök vagy képzett gyógynövények kaphatják. Ez rendkívül valószínűtlen. A törvény egyetlen mechanizmusa az lenne, ha az efedrát orvos receptje szerint bocsátják rendelkezésre. Ez megtiltaná a gyógynövényeseknek, hogy még rövid távú légzőszervi gyógynövényként is használják az efedrát. Ez nem lenne szerencsés, mivel a legtöbb orvos nem rendelkezik gyógynövényekkel. Különös aggodalomra ad okot a holisztikus közösség azon tagjai, akik kezdik az efedrát áldozati bárányként tartani abban a hitben, hogy ha beleegyeznek a betiltásába, minden más gyógynövény mentesül a szabályozás alól. Viszont azok, akik évek óta foglalkoznak a természetes gyógyítással, vitatkoznának, mi következik? Más szavakkal, ha a szabályozó hatóságoknak sikerül betiltaniuk az efedrát, vagy csak az orvosok számára teszik elérhetővé, mi lenne a következő gyógynövény, amely elkészíti a találati listát?

Függetlenül a nézőpontjától, a felelősséggel kapcsolatos aggályok és a biztosítási nehézségek miatt a legtöbb vállalat folyamatban van az efedra megszüntetésével. Ez azt jelenti, hogy csak azok a nagy efedra-diétás társaságok vehetik igénybe, amelyek megengedhetik maguknak a biztosítási díjakat, és azok, akik hajlandóak biztosítani az efedrát biztosítás nélkül, vagy azok, akik alul vannak biztosítva. Néhány vállalat hajlandó bezárni üzleti tevékenységét abban az esetben, ha pert indítanak vagy a szabályozó hatóságok kapcsolatba lépnek vele. Ilyen szállítótól történő vásárlás azt jelenti, hogy a szakember felelősség vagy szabályozási intézkedés esetén visszavonás nélkül marad. Szükséges, hogy a szakember megfontolja az efedra helyettesítőit a közeljövőben.

K: Mik helyettesítik az efedrát?

V: Légzőszervi alkalmazás esetén a perilla (zi su ye), a fahéj (gui zhi) és a schizonepeta (jing jie) lehetséges szubsztituens. Egyéb helyettesítők közé tartozik az ecukalyptus, a gyömbér és a tylophora.

Ahhoz, hogy növelje az ember energiáját, és segítsen az embereknek az efedráról és más stimulánsokról leszállni, van egy viszonylag új formula, amely mellékvese kérget tartalmaz; PAK (piridoxal-alfa-ketoglutarát); pseudostellaria gyökér (tai zi shen); dioscorea rizóma (shan yao); dolichos mag (bian dou); schizandra gyümölcs (wu wei zi); és oryza kihajt (gu ya). Fontolóra vehető a cordyceps is, amely növeli a légzési kapacitást, normalizálja a vérnyomást és kezeli a fáradtságot.

A fogyás egyetlen igazi módja a testmozgás növelése és a kalória csökkentése. Az egyik legnehezebb dolog a fogyásban az, hogy az első két hét alatt nehéz, orvosi böjt nélkül, valóban látni, hogy a súly leesik. Az efedra legjobban azáltal segít, hogy csökkenti a zsírraktározást az első hetekben termogenezis, azaz zsírégetés kiváltásával. A zöld tea valószínűleg a legbiztonságosabb helyettesítője ennek az alkalmazásnak, bár a fekete tea népszerűbb Kínában. Egyes kutatók magas karnitin adagokat (azaz napi 10 grammot) hasznosnak találtak az első hetekben a fogyás megkísérléséhez. Izgatott vagyok az 5-HTP (5-hidroxi-fitofán) miatt is.

A kutatók azt találták, hogy amikor az embereket triptofánhiányos étrenddel táplálják, étvágyuk drámaian megnő. Az alacsony aminosavtartalmú étrend alacsony szerotoninszinthez vezet. Elegendő szerotonin nélkül az agy azt hiszi, hogy éhezik. Több szerotoninnal, a keringésben lévő "jó érzés" neurotranszmitterrel az étvágyszabályozó központ jeleket kap, hogy elegendő mennyiséget fogyasztottak. Fogyókúra vagy túl sok szénhidrát fogyasztása csökkenti a szerotonin szintjét.

A szerotonin megfelelő fehérje fogyasztásával és 5-HTP-vel, a triptofán természetes forrásával kiegészítve építhető fel. Jóllehet jól megtervezett kísérletekben bebizonyosodott, hogy hatással van a fogyásra, klinikailag különösen figyelemre méltó, ha segít az ügyfeleknek a szénhidrát utáni vágy csökkentésében. Az általános adag 50 mg étkezés vagy snack elõtt fél órával. Szükség esetén magasabb dózisok is alkalmazhatók. Ügyeljen arra, hogy olyan termékeket válasszon, amelyeket természetes módon kivontak a griffonia simplicifolia-ból. Nem ajánlott 5-HTP-t antidepresszáns gyógyszerekkel szedni orvos felügyelete nélkül.

K: Tudna megjegyzést fűzni a Baltimore Orioles dobogatójának, a mindössze 23 éves Steve Bechler közelmúltbeli halálához?

V: Először is, halála tragikus volt. A halálához hozzájáruló tényezők között szerepelt az a tény, hogy az ajánlottnál többet vett be; nagyon kevés étel volt a rendszerében, mivel az efedrát használta a fogyáshoz; kiszáradt; aznap több mint 106 o F volt; az általa szedett kiegészítő pedig koffeint és egy másik növényi stimulátort tartalmazott. Végül a hivatásos sportolókról ismert, hogy visszaélnek az anabolikus szteroidokkal és fájdalomcsillapítókkal, így lehetséges, bár nem bizonyított, hogy más olyan gyógyszereket és/vagy szabadidős gyógyszereket szedett, amelyeket még nem azonosítottak.

Kattintson ide Andrew Gaeddert, BA, AHG korábbi cikkeiért.