Értelmi étrend

Szánjon néhány percet arra, hogy elmélkedjen azon, amit az elmúlt évben olvasott. Tegyük fel, hogy 2007 hasonló "szellemi étrendből" fog állni. Úgy fogja-e érezni, hogy megfelelően befektetett magába 2007 végén?

Ha úgy érzi, hogy e gyakorlat alapján elégedett lesz személyes növekedésével 2007-ben, akkor jó állapotban van. Már most megfelelő hangsúlyt fektet a személyes fejlődésére. Számomra azonban ez azt mutatja, hogy mennyire elmaradok az ideális személyes befektetésemtől.

Egészségünket az határozza meg, hogy mit eszünk naponta. Teljesen mindegy, mit csinálunk az 1 hetes étrend részeként. Szellemi egészségünket az határozza meg, hogy mit csinálunk nap mint nap, rendszeresen.

Íme néhány javaslat a szellemi étrend minőségének javítására 2007-ben:

Kategória: Egyéb Tagged With: Egyéb

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Hozzáteszem, hogy egy könyv, egy barát, munkatárs vagy akár rádiós személyiség könyvajánlóját olvasom el, még akkor is, ha azt általában nem választaná ki magának. Így találtam meg a The Blind Side: A Game Evolution című könyvet, amelyet SOHA nem választottam volna magamnak, és ez igazán élvezetes volt. Stephen King az egyik Mississippi-ről beszélt a webhelyén, és ezért választottam egyet, és ez is jó volt ... könyv javaslatok megtalálása szokatlan helyeken a hétköznapi döntésekhez vezet, amelyek nagyon jók lehetnek.

Jó javaslat, gazdag. Valami újnak és másnak való kitettség sokkal nagyobb hatással lesz, mint a „több ugyanaz”. Ha valaki más könyvajánlóját veszi, erre kiválóan alkalmas.

Tetszik az „intellektuális diéta” elképzelése, és egyszerre körülbelül öt könyvbe merülök. Néhány elgondolkodó könyv, ha még nem olvasta el őket, a következők:

Daniel Pink A teljesen új elme
Todd Kashdan kíváncsi
Robert Holden sikerélménye
Barbara Frederickson pozitivitása
Pam Slim szökése a fülkés nemzetből