"Napi fél óra csinálta a trükköt": A leendő menyasszony ÖT ruhaméretet dob ​​le videojátékokkal

Boldogtalan Claire Proctor öt követ vesztett el, amikor a játékkonzollal gyakorolt

esküvői

CHUBBY Claire Proctor úgy döntött, hogy karcsúsítja nagy napját ezzel a szokatlan esküvői edzéssel

Egy értékesítési asszisztens ÖT ruhaméretet zsugorított, hogy illeszkedjen az álmai esküvői ruhájához - a karácsonykor megvásárolt játékkonzolnak köszönhetően.

Claire Proctor a 14-es súlyról a 18-as ruhára járt a 9-esre, a nyolcasra, ma csak egy év leforgása alatt van.

Claire éppen akkor érte el karcsúsító célját, hogy beleférjen az esküvői ruhájába, amikor 2013 júniusában férjhez ment Ian (25) férjéhez, a skóciai Arbroath-ban.

A 24 éves fiatalember elmondta: "Kiderült, hogy nem kellett tornatermi tagságot kérnem - a Wii játékok használata trükkös volt számomra. Minden nap fél óra a Wii táblán.

"Az esküvőm napján elképesztő volt, hogy be tudtam illeszkedni az esküvői ruhámba, és tudtam, hogy ennyit elértem."

Claire látta, ahogy a súlya halmozódott évek után, amikor ócska ételt fogyasztott.

"Szendvicsek, szénsavas italok és könnyűételek, például elvihetők étrendben éltem. A dolgok kissé kikerültek az ellenőrzés alól."

Claire időben elindította az egészségi és fitneszes rendszert nagy napjára

Mire bátyja, Stuart (29) 2012 áprilisában megnősült, Claire a legnehezebb súlyát, 14 fontot nyomta.

"Amikor Stuart megnősült, inspiráltam, hogy menyasszonyi boltba megyek, hogy felöltözzek egy ruhát az esküvőm napjára, amelyet a következő nyárra terveztek.

"Nagyon elégedetlen voltam azzal, ahogyan a ruhában néztem ki. Nem vettem észre, milyen nagyok lettek a karjaim. Pánt nélküli ruhában akartam elbűvölőnek tűnni, de egyszerűen nem működött."

Döbbenten vállalta, hogy átalakítja étrendjét.

A fogyás útjának megkezdése előtt reggelire általában cukros gabonaféléket, ebédre sonkás és salátás szendvicseket, esti étkezéséhez pedig elvihető ételeket, például pizzát és kínait kínál.

A nap folyamán sok csomag sajtot és hagymás chipset rágcsált.

Kapcsolódó cikkek

Egészségesebb életmódot folytatva reggelire gyümölcsöt és rostos gabonapelyhet, ebédre sült burgonyát és tonhalat, vacsorához grillezett csirkét és zöldségeket fogyaszt.

Elkezdte használni a Wii Fit játékot az előző karácsonykor kapott Nintendo játékkonzolon is.

"Senki sem láthatott, hogy a saját otthonom biztonságában edzek, és ez sokkal több bizalmat adott számomra, hogy rendszeresen ítélet nélkül gyakoroljak.

"Minden nap fél óra múlva beülök a fedélzetre, és minden héten váltakozó szabadnapokat vennék. Természetesen van néhány nap, amikor elfoglaltabb vagy, mint mások, de akkor is biztosítanám, hogy legalább öt vagy tíz perc alatt beilleszkedjek naponta.

"Olyan volt, mint az edzőterembe járni. A játék négy-hat hetes programon keresztül oktat, és követi egy képernyőn megjelenő edző utasításait, aki végigvezeti Önt a különböző gyakorlatokon."

Claire csodálkozott, amikor a súlya havi nyolc kilóval kezdett csökkenni.

Egy év leforgása alatt Mrs. Proctor egy karcsú kilenc kőre esett, és már nem aggódott, hogy nagy napját tönkre fogja tenni a mérete.

"Az esküvőm 2013 júniusában csodálatos volt. Végül rajtam volt az álomruhám, és csak azt tudtam mondani, hogy valamit elköteleztem, és még jobb lettem.

"Soha nem térek vissza arra, amilyen voltam. Most sokkal egészségesebbnek és boldogabbnak érzem magam."