Eszik jobban, de rosszabbul érzi magát?

? A tünetek nem megsemmisítendő ellenségek, hanem szent hírnökök, akik arra ösztönöznek minket, hogy jobban vigyázzunk magunkra. ?

Ha friss, egészséges ételek, minőségi kiegészítők és tiszta víz beáramlásával javította étrendjét, lehetséges, hogy rosszabbul érzi magát, mielőtt jobban érzi magát. Emlékszel, amikor gyerek voltál, és az anyukád azt mondta, hogy tépd le a Segélyt? Ez pontosan ugyanaz.

Az egyik legnagyobb félreértés a táplálkozás területén a tünetek és reakciók értelmezésének hiánya, amelyek az alacsonyabb minőségűek helyett a magasabb minőségű élelmiszerek bevezetését követik.

Ez az a jelenség, hogy rosszabbul érzi magát, mielőtt jobban érzi magát, az történik, amikor a természetes méregtelenítési ciklusok miatt a tárolt méreganyagok felszabadulnak és elárasztják a testet. Ez kellemetlen tünetek sokaságát okozhatja, az émelygéstől és más influenzaszerű tünetektől kezdve a fejfájásig, a bőrkiütésekig és a kitörésekig.

Tehát, ha jobban táplálkozik és rosszabbul érzi magát, ne sürgessen arra a következtetésre jutni, hogy nem választja ki ezt az „egészséges dolgot”, mert amit tapasztalhat, az a „Herxheimer-reakció” átmeneti tünetei, más néven „gyógyító krízis”. Akár hiszi, akár nem, a Fresh Start programomban valóban megünnepeljük ezeket a tüneteket!

Mi történik, ha az ember javítja az étrendjét?

A tested 24/7. Ezt külsőleg látjuk a haj, a szempillák és az ujjak körmének új növekedésén keresztül. De nem mindig látjuk a belső regeneratív folyamatokat. Például a bőre 35 naponta kicseréli magát. A máj 6 havonta pótolja önmagát. A csontjaid 10 évente.

A tested új sejteket és szöveteket állít elő az elfogyasztott ételekből. Amit eszel, szó szerint önvé válik. Tehát, amikor az egészségtelen ételeket egészségesre cserélte, a sejtjei kihasználják annak előnyét, hogy szerkezetüket a jobb minőségű tápanyagokkal újjáépítik.

Időközben a test elkezdi kidobni az alacsonyabb osztályú anyagokat. Ez meggyulladhat egy Herxheimer-reakcióban, ahol szemtől szembe találkozhat hetek, hónapok, sőt évek vagy évtizedekig tárolt szeméttel, amelyet régi szövetek vagy a szövetben tárolt méreganyagok építéséhez használtak.

De ha időt és támogatást kapunk, figyelemre méltó dolgok kezdenek történni. Számos állapot, például megfázás, láz, vágások, ficamok és egyéb sérülések öngyógyító jellege végtelen példát mutat arra, hogy a test hogyan hajlamos az egészségre, hacsak nem teszünk valamit a haladás meghosszabbításáért.

Például vegye figyelembe, amikor utoljára megnyúzta a térdét vagy elvágta az ujját. Először a seb elvérezhetett. Aztán lüktetett. Aztán átkaparta, viszketett és heget mutatott. Idővel akár nyom nélkül is eltűnhetett. Rosszabbnak kellett lennie, mielőtt jobb lett volna. Ez a Herxheimer-reakció működés közben.

A tested mindig tudja, mit kell tennie, hogy meggyógyuljon. Minél több táplálékkal látjuk el, annál több eszközzel kell ellátnia a munkáját, és annál gyorsabb a gyógyulásunk.

Melyek a Herxheimer-reakció jelei és tünetei?
Bár csak enyhe reakciót tapasztalhat, vagy semmit sem, fontos tisztában lenni a lehetőséggel és megérteni, hogy ez a gyógyulás tünete, hogy ne csüggedjen.

A leggyakoribb reakciók a következők: