A férfiak termékenységét fokozó ételek: A hagyományos kínai orvoslás (TCM) perspektívája

A kínai orvoslás szempontjából az ételeket és a gyógynövényeket attól függően írják fel, hogy képesek-e javítani a test bizonyos energiarendszereit. Bár végső célja a szexuális vitalitás, a sperma termelésének és minőségének növelése, az étrend jelentős megváltoztatása drámai módon javítja az egészségi állapotát, és természetes egyensúlyt teremt a testben. A férfi meddőségnek számos oka van, amelyek többsége jól reagál az étrend változásaira és a TCM-re.

A férfi meddőség egyik fő oka a vese energiahiány. Ez nem közvetlenül utal a vese szervének működésére, hanem a meridiánjára vagy az energiarendszerére. A vese rendszer azért fontos, mert ez a yin és a yang alapja az összes többi szerved számára. A vese yin a születés, a növekedés és a szaporodás alapvető anyaga, a vese yang pedig minden fiziológiai folyamat mozgatórugója.

A vese meridián gyengeségét számos tevékenység okozhatja, beleértve a túlzott szexuális aktivitást, az élelmiszer- és alkoholfogyasztást, a kábítószerrel való visszaélést, a túlmunkát, a kezelhetetlen stresszszintet és a tápláló ételek hiányát. A vese meridián diszfunkciójának néhány gyakori jele a kedélyesség, a gyors testhőmérséklet-változás, a deréktáji és krónikus térdfájdalom, fülzúgás, fáradtság, idő előtti hajhullás, alacsony nemi vágy és meddőség. Mivel a vese rendszer az energia alapja, mindig előnyös támogatni ezt a meridiánt.

Azok az ételek, amelyek javítják a vese energiáját, ezért fokozzák a termékenységet, a következők:

Fontos, hogy az ön által fogyasztott ételek szabadon tarthatók legyenek, vadak vagy szervesen neveltek, hogy minimalizálják a hormonokkal, antibiotikumokkal és peszticidekkel való expozíció kockázatát.

A termékenység fokozása érdekében beépítse ezeket a növényi alapú ételeket is: