13 étel, amire szükséged van a zombi apokalipszis túléléséhez

NE Felejtsd el:
alap konzervnyitó
zsebkés
hátizsák tasakokkal/zsebekkel
ziplock táskák tárolásra

Óh ne! Az a Zombi-apokalipszis, amelytől mindig is tartottál, eltalált! Fel vagy készülve? Bár első gondolata az lehet, hogy fegyvereket gyűjt a zombik elleni küzdelemhez, ne felejtse el, hogy enni kell. A zombi-apokalipszis élelmiszerek (és egyéb kellékek) készletezését mindig két részre kell gondolni:

Mi kell a menedékemhez?
Mi kell mobilon? (fut a zombikból)

A PBS Food összeállította az alapvető tippek, kellékek és élelmiszerek listáját, amelyekre mindkét esetben szükség lesz. Referenciaként: a menedékház kellékeinek legalább egy hónapig kell tartaniuk, és elegendő élelemmel kell rendelkeznie ahhoz, hogy kb. 2 hétig eltarthasson.

Általánosságban elmondható, hogy hidratáltnak, ébernek, könnyűnek és erősnek kell maradnia. Tartson távol a romlandó, sós és főzéshez szükséges ételektől. Az energiát fokozó ételek különösen fontosak.

Köszönet Amy Baroch Labenski amatőr zombi szakértőnknek, hogy segített a PBS Food-nak a lista összeállításában. Amy-t @TheAmyLab néven találhatja meg.

Palackos víz

Feltétlenül szükséges, hogy kéznél legyen sok palackozott víz. A Answers.com szerint az ember közel egy hónapig képes túlélni étkezés nélkül, de 3 nap után víz nélkül meghal. A víz hasznos lehet az út közbeni kaparások és zúzódások kezelésében is. Ne feledje azonban, hogy ez nem segít harapás esetén. Ha ez megtörténik, akkor nagyjából elcseszett.

Energia/Gabona/Granola rúd

Az energiatartók, gabonapelyhek vagy granolarudak kombinációja elengedhetetlen. Bárki, aki felkészült a zombi apokalipszisre, legyen ilyen esete a kamrában - tele vannak energiával és tápanyagokkal, alapvetően örökké tartanak, és rendkívül jól utaznak. Ne felejtsen el különféle csomagokat vásárolni. Az energia bárok különösen fontosak lesznek annak, akinek reggelre van szüksége kávéra. Elnézést, de valószínűleg megtette az utolsó futamát a háromszoros lövés grande mokkájáért.

Nagyszerű értéket kap a diófélékből, különösen a mandulából, a dióból és a pekándióból. A dió táplálkozási szempontból fontos az antioxidánsok, az omega-3 és a fehérje szempontjából. Kicsiek és könnyen szállíthatók. Legyen nagyon óvatos, hogy elkerülje a zombi mókusokat.

Mogyoróvaj

Fehérjével csomagolva a mogyoróvaj nem igényel hűtést, és hozzáadható kevésbé kívánatos ételekhez, hogy jobb ízűek legyenek, vagy önmagában fogyaszthatók. Tudta, hogy mogyoróvajat is használhat természetes zsíros olajként? Egy kis mogyoróvaj dorombolja motoros fűrészét, függetlenül attól, hogy hány zombit kell felaprítania.

Húskonzerv

Nézze, senki sem akar konzervből húst enni. De senki sem akarta a zombi apokalipszist. A kétségbeesett idők miatt konzervből kell húst enni. A jó hír az, hogy a húskonzervek már főttek/feldolgozottak és fogyasztásra készek. Jó fenntarthatóságot és magas fehérjetartalmat biztosítanak. A konzerv húsok könnyen kinyitható tartályokban is kaphatók, és gyakran elég kicsiek a könnyű csomagoláshoz és a gyors fogyasztáshoz. A húskonzervek sokféle változata áll rendelkezésre, beleértve a bécsi kolbászt, a tonhalat, az ördögös sonkát és még sok minden mást.

Hotdogok

A húskonzervekhez hasonlóan a hotdogok is előre elkészítettek, fogyasztásra készek és nagyon jól hordozhatók. Ezektől a húsoktól eltérően a virsli lehetőséget ad arra, hogy lehunyta a szemét, és emlékezzen a zombik eljövetele előtti csodálatos napokra, amikor gondtalan napokat töltött a ballparkban. Ne becsülje alá a gyors mentális feltöltődés erejét.

Marhahúzó

A marhahús rántása hordozható, ízletes és tele van tápanyagokkal, mint fehérje, cink és vas. Tökéletes, ha futás közben bedobja a táskáját. Vagy dobni, hogy elterelje a figyelmét egy csomag zombi kutya.

Gyümölcsök és zöldségek

Bár romlandóak, bizonyos zöldségek hosszabb ideig tartanak, mint mások. A sárgarépa, padlizsán, burgonya és más gyökérzöldségek sokáig tartanak és tartósak, ha futni kell. Az alma és a citrusfélék is tartósak, és nincs szükségük hűtésre. Egy jó szilárd burgonya egy csipetnyi tisztességes lövedékfegyverként is szolgálhat. Burgonyából vodkát is készíthet. Csak mondom.

Szárított gyümölcs

A szárított gyümölcs nagyszerű rostforrás, antioxidáns, vitamin és más tápanyag, például kálium és vas. A legjobb gyümölcs a mazsola, áfonya, meggy, ribizli és aszalt szilva. A dátumok magas kalóriatartalmúak, amelyek jól szolgálhatnak, ha fel kell tartani az energiát. Ne feledje: az agyi ételek segítenek abban, hogy saját agya ne váljon étellé.

Paradicsom szósz

A paradicsomnak rövid eltarthatósága van, és túl törékeny az utazáshoz. A paradicsompüré azonban kicsi, könnyen tárolható és hordható dobozokban van, és örökké tart. A paradicsompüré hihetetlenül gazdag antioxidánsokban és más egészséges tápanyagokban is. A temperamentum elvárásai valószínűleg nem fogják tökéletesen újrateremteni Nonna bucatini all'Amatriciana-ját, miközben az élőhalottakat sem eszi meg az agyad.

Bab

A babban sok a rost és más tápanyag. A babkonzervek nagyon hosszú eltarthatósággal bírnak, és felbontásra készek. Egy doboz sült bab egy csipetnyi cukorlöketet is biztosíthat.

Gyógynövények és fűszerek

A szárított gyógynövények és fűszerek nem lehetnek olyan ízletesek vagy tele vannak tápanyagokkal, mint a frissek, de ez nem jelenti azt, hogy nincsenek előnyeik. Az étel finomabbá tételén kívül számos gyógynövény és fűszer javítja az energiát, elősegíti a jó keringést, és megakadályozza a megfázást és betegségeket. Ráadásul a szárított gyógynövények és fűszerek nagyon hordozhatóak. Készítsen fahéjat, gyömbért, oregánót és fokhagymát. Egy kis fűszerezés szintén elősegítheti a húskonzervek hideg étkezésének levételét. Blech.

Cukorka

Soha nem tudhatod, hogy szükséged esetén szükséged lehet-e egy gyors cukorenergia-törésre. Természetesen egyesek azzal érvelhetnek, hogy az egész zombi-apokalipszis vészhelyzet. Azok az emberek nem fogják túlélni.

Mondja meg nekünk a megjegyzésekben, hogy mi lett jó és rossz. Milyen snackeket ragadna meg egy zombi apokalipszis közben?