Ételek, amelyeket négy napos utazáshoz be kell csomagolni

Utazási tippek

Kényelmes a könnyű ételek és italok. (Fotó: Maria Teijeiro/Lifesize/Getty Images)

kapcsolódó cikkek

A négy napos utazás nem hangzik soknak, mégis ez a négy nap komoly behúzást jelenthet a költségvetésében és az étrendben, ha minden ételt étterembe eszel. Akár autóval, repülőgéppel, busszal vagy vonattal utazik, egy ételekkel töltött táska hordozása nem nehezíti meg az utazást, és hosszú távon értékes időt, pénzt és energiát takarít meg Önnek.

Reggeli

A reggeli a nap legegyszerűbb étele, amelyet előre be lehet csomagolni, mivel sok reggeli kapcsán nincs szükség hűtésre. Az utazás napjáig fagyasztott adag muffin vagy banánkenyér mind a négy napig tart. Vegyünk egy doboz azonnali zabpehely csomagot, amelyet mikrohullámú sütőben is megtehetünk a szállodai szobában, vagy vizet forralhatunk. Vásároljon egy zacskó narancsot és egy csomó banánt, vagy vigyen magával zsák szárított gyümölcsöt. A granola vagy a fehérjeszelet is könnyű reggeli az utazók számára.

Ebéd és vacsora

A hűtő és a szálloda jéggépe kulcsfontosságúak az ebéd- és vacsoraidőben. Készítsen otthon néhány tésztaételt és levest, majd fagyassza le, és jegesen tartsa a hűtőben. Melegítse fel őket a szálloda vagy a bérelt ház mikrohullámú sütőjében. Ha táborozik, vagy ha kéznél van egy tűzhely, fagyassza le a pácolt csirkemelleket vagy hamburgereket, és étkezésig jégen tartsa őket. Ha nem fér hozzá hőhöz vagy jéghez azon túl, amit otthonról hoz, akkor készítsen szendvicseket hummussal és szeletelt pulykával, hogy az első nap a hűvösebb helyen maradjon. A jég megolvadása után a szobahőmérsékleten ehető szendvicsek a legjobbak az utazás utolsó napjaira. Csomagoljon néhány cipót szeletelt kenyeret és üveg mogyoróvajat. Szeletelje a banánt, hogy további ízt adjon a szendvicséhez. Vegyen egész piros vagy zöld paprikát, hogy rágcsáljon.

Snackek és italok

Nem kell aggódnia az uzsonnák hideg vagy meleg tartása miatt. Vásároljon diócsomagot, vagy készítsen saját keverékét diófélék, szárított gyümölcsök, csokoládé és mogyoróvaj chips kombinálásával. Vegyünk előre szeletelt mini bageleket vagy pattogatott kukoricát, chipset és perecet a sós vágyakozáshoz, valamint az édesszájú kielégítéshez fudge vagy biscotti darabokat. Ne vágja előre a gyümölcsöt, hacsak nem fogja azonnal megenni. Ehelyett egész őszibarackot és narancsot vegyen mosáshoz vagy hámozáshoz közvetlenül étkezés előtt. Csomagoljon lé dobozokat, amelyek még szobahőmérsékleten is finomak, valamint vizes palackokat és gyümölcslé-keverékeket, amelyeket további ízhez adhat a vízhez.

Utazás étellel

A legtöbb utazásbarát étel bármilyen típusú utazásra alkalmas, függetlenül attól, hogy luxus üdülőhelyre repül, vagy elhagyott kempingbe utazik, de a repülőtér biztonságával való foglalkozás kissé megnehezíti a dolgokat. A Közlekedésbiztonsági Igazgatóság szerint fagyasztott ételeket szállíthat repülőgépre, amíg azok teljesen át vannak fagyva. Ahelyett, hogy valódi jeget használna, fagyasztott ételeket kell csomagolnia gélalapú jégcsomagokkal. Ne feledje, hogy az élelmiszerekkel teli táska egy kézipoggyásznak számít, és a legtöbb légitársaság csak egy ilyen és egy személyes tételt engedélyez, például egy erszényt vagy laptop táskát. Próbáljon meg csomagolni nem romlandó cikkeket a feladott táskájába, és fagyasztott ételeket cipelni egy szigetelt ebédtáskába, amelyet egy nagyobb kézipoggyászba tehet. Hacsak nem akarja piszkos pillantást kapni utastársaitól, kerülje az erős illatú ételek, például a tenger gyümölcsei, repülőgépre szállítását. Ha nem repül, csomagoljon ételeket újrafelhasználható műanyag edényekbe, hogy megvédje a kényes tárgyakat az összetöréstől.