Köhögéssel és hideggel fogyasztható ételek kisgyermek számára

Amikor kisgyermekének köhögése vagy megfázása van, nem valószínű, hogy bármelyikőtök boldog lenne. Utálod látni, hogy gyermeked szenved, és a gyerekek gyakran vagányak lesznek, amikor betegek.

Nehéz azt is megtudni, mit tápláljon egy orrfolyó vagy eldugult kisgyermekkel, vagy hirtelen köhögési rohamokba keveredik. Vannak olyan ételek, amelyek előnyökkel járnak másokkal szemben egy kicsit, aki az időjárás alatt érzi magát.

Étvágytalanság

Gyakran, amikor egy gyermek beteg, étvágya minimális vagy nem létezik. Amikor enni akarja csábítani a kisgyermeket, valamit elé kell tennie, amit vonzónak talál.

Válassza ki azt az ételt, amelyet soha nem utasít vissza, és bízza rá, hogy vegye be az első falatot. Ennyi lehet az étvágyának újbóli aktiválása. Alternatív megoldásként válasszon olyan ételt, amely különösen illatos. Mivel a szaglórendszer szorosan kötődik az étvágyhoz, olyan ételeket mutasson be, amelyek olyan szagúak, mint a forró zöldség, csirke tészta vagy paradicsomleves.

Mucus felesleg

Mit ad kisgyermekeknek, akiknek fel van gyomorodva?

Amikor egy kisgyermek köhög vagy megfázik, gyakran nyálkafelesleg kíséri. Az utolsó dolog, amit meg kell tennie, a probléma növelése. Kerülje a tejtermékeket: tejet, fagylaltot és sajtot. Kerülje a kisgyermek vörös húsának etetését is. Mindez sok egyénnél növeli a nyáktermelést. Mutasson be meleg italokat, például megfelelő hőmérsékletre hűtött teát, almabort vagy csirkehúslevest. A forró italok miatt a nyálka elvékonyodik és lefolyik, ezáltal a kisgyermek szabadabban lélegezhet.

Szomjoltók

Mint a legtöbb anya tudja, a folyadékok különösen fontosak betegség idején. A gyermekek túlságosan szomjasak lehetnek sok megfázás elleni gyógyszer szárító hatása miatt.

Bár a víz legtöbbször jó, köhögéssel, megfázással vagy torokfájással küzdő gyermekek számára gyakran kellemetlen lehet. Ajánlja a kisgyermek gyümölcsléjét, cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú italkeverékeket vagy jeges teát.

Az ízesített zselatin, az almaszósz és a Popsicles olyan lehetőségek, amelyek vizet adnak az étrendhez is. Ezek közül cukormentes lehetőségek állnak rendelkezésre.

További problémák

Étel a kisgyermekek számára, akiknek hasmenése van

Gyakran a gyomorrontás köhögést vagy megfázást kísérhet, az antibiotikumok és a megfázás elleni szerek hasmenést okozhatnak. Ha az emésztési problémák jelentenek problémát, tegye a kisgyermekét a BRAT étrendre - egy szelíd menü, amely alacsony rosttartalmú és banánból, rizsből, almaszószból és pirítósból áll.

A kiszáradás lehetőség van olyan hányókra, akiknek hányása vagy hasmenése van. Ügyeljen arra, hogy az elveszített folyadékokat a lehető leghamarabb cserélje ki speciálisan gyermekeknek készült elektrolit italokkal.