10 étel a természetesen egészséges és ragyogó bőrért!

Az étel életünk létfontosságú része, azért eszünk, hogy éljünk, és azért éljünk, hogy együnk! Az ételnek számos egészségügyi előnye van, a jó tápanyagokba csomagolt ételek fogyasztása gyógyíthatja és megelőzheti a betegségeket. Amellett, hogy erősek és energikusak vagyunk, az egészséges ételek könnyedén fogyaszthatók a ragyogó bőr elérésében. De tudta, hogy bizonyos ételeket kozmetikumként is használhat, és pontosan ugyanazokat az előnyöket élvezheti, mint a drága krémjei? Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek felhasználhatók az egészséges ragyogó és megfiatalított bőr eléréséhez.

Olivaolaj:
Az olívaolajat többféle módon lehet használni, lehet arc- és testhidratáló vagy alap az arcpakoláshoz. Az olajbogyó jóságának köszönhetően ez az olaj csodálatos tulajdonságairól ismert, mivel hidratálja a bőrt, hidratálja a bőrt és megakadályozza a szárazságot. Az olívaolaj segít a bőr tónusának kiegyenlítésében és a foltok elhalványításában. Használjon vékony olajos réteget az arcán éjszakai krémként, vagy sminklemosóként használja a makacs szempillaspirál vagy folyékony rúzs lebontásához. Könnyen eltávolítja az összes gungát az arcról, és egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrének.

Tej és besan:
Magas tejsavtartalma miatt a tej hatékonyan táplálja bőrünket és puhává teszi. Használhat nyers tejet vagy tejszínét, és adhat hozzá besan-t, jól keverje össze, hogy folyós állagú legyen. Masszírozza meg alaposan, hogy megtisztítsa az arcát, és eltávolítsa az összes szennyeződést, olajat és szennyeződést a bőrről. Besan segít megtisztítani arcbőrét, és elszívja a piszok szennyeződését is.

Kávé és kókuszolaj:
A kávé és a kókuszolaj remek testradír lehet a testednek és az arcodnak, ne súrold túl gyakran az arcodat, és mindig kerüld a súrlódást a szemed közelében. Az enyhe hámlasztókat rendszeres időközönként lehet használni, például hetente kétszer, de az erős súrolás szigorúan hetente egyszer korlátozódik. Vegyünk egy kis kávét és bio kókuszolajat vagy mandulaolajat, és keverjük össze, hogy sűrű paszta legyen. Óvatosan súrolja felfelé az arcát és a nyakát, hogy eltávolítsa az összes elhalt hámsejtet.

Túró vagy joghurt:
A joghurt nem kevesebb, mint a jóság kincse, ha a bőrápolásról van szó. Ez a csoda összetevő nagyon jó, ha száraz a bőre. Segít az arc hidratálásában és puha kikészítésében. A túrót többféle módon lehet felhasználni, de a leghatékonyabb az, ha egy kis túrót összekeverünk kurkumával, besan-nal és mézzel, és pasztává teszik. Maszkolja 10-20 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Rugalmas és babaszerű bőrt nyújt. A túrós maszkolás biztosítja, hogy úgy ragyogj, mint egy istennő!

édesem:
A méz az arckrémek legkedveltebb összetevője, biztosan sok olyan szépségápolási terméket láttál, amelyek kulcsfontosságú alkotóelemeként a mézet használták. A méz tele van hidratálással, és nagyon jó az érzékeny bőrű emberek számára. Egyenletes tónust ad az arcának, és az antibakteriális tulajdonságok küzdenek a pattanások ellen és megakadályozzák a pattanásokat. Harcolja a tompaságot, és frissességet nyújt. Helyi kezelésként használja úgy, hogy összekeveri egy csipet fahéjjal a foltok távol tartása érdekében.

Papaya:
A papaya gazdag alfa-hidroxi savakban, amelyek segítenek a bőr hámlasztásában és az elhalt bőr felhalmozódásának eltávolításában. Hatékonyan kitisztítja a foltokat és a fekete foltokat. A papain enzim jelenléte elengedhetetlen a pigmentáció eltávolításában, segít abban, hogy a bőre hibátlan legyen. Vegyünk egy papayát és teljesen pépesítsük, hogy sűrű paszta legyen, mint az állaga. Vigye fel alaposan a megtisztított arcára, tartsa bent 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

Cumcumer, aloe vera és méz:
A tonizálás fontos lépés a bőrápolásban, vallásos módon használnia kell egy tonert az arcán, hogy egészséges, ragyogó bőrt kapjon. A tonizálás segít a pórusok minimalizálásában és a hidratálásban. Ha száraz a bőre, akkor használjon tonizáló ködöt, hogy újraélessze az elveszett nedvességet a bőrében. A festék előkészítésének egyszerű módja az, hogy néhány rózsasziromot disztális vízben forralunk fel egy ideig, és a vizet egy spray palackba átszűrjük. Ellenkező esetben friss aloe vera, víz és méz keverékét is használhatja pamutpárnán, és az egészséges ragyogás érdekében beletaposhat az arcába. Hozzáadhat néhány szelet uborkát a keverékéhez, hogy a festéke kissé előnyösebb legyen. Az uborkának van egy hűtőanyaga, amely megnyugtathatja idegeit és izmait, és ezáltal segít ellazulni.

Paradicsom:
Egy szelet paradicsom dörzsölése egyszerű és hatékony módszer a barnulás eltávolítására és az unalom eltávolítására. A paradicsomban lévő enzimek hasznosak a pórusok csökkentésében és a sötét foltok megvilágításában. Ez lehet egy enyhe tisztítószer, amelyet naponta fel lehet használni az elhalt bőr felhalmozódásának eltávolítására.

Zöld tea:
A ragyogó bőr kulcsa a hidratálás, szerezzen be magának egy méregtelenítő zöld teát vagy egy pohár kókuszvizet naponta kétszer, hogy biztosítsa az izzó bőrt. Ha boldog a beled, akkor automatikusan ragyogni kezd. De a ragyogó bőr valóban gyors biztosításához használjon zöld tea ködöt az arcán, hébe-hóba, amikor dehidratáltnak érzi magát, vagy ha az arca repedezni vagy kiszáradni kezd. A zöld tea köd ragyogást nyújt, és segít bőrének feszesnek és feszesnek érezni magát.

Krumpli:
A burgonya varázslatos, különösen az arc számára. Nyomjon ki egy kis burgonyalevet, és egyenletesen vigye fel az arcára, hagyja rajta egy éjszakán át, és másnap reggel izzó arccal ébred. A burgonyalé bizonyos enzimekkel rendelkezik, amelyek megakadályozzák a tompaságot, leküzdik a pattanások problémáit és elzárják a hidratációt. Eltávolítja a barnulást és a pigmentációt is.