Etetési szokások és étrend - csecsemők és csecsemők

Életkornak megfelelő étrend:

Megfelelő táplálékot biztosít gyermekének
Megfelel a gyermeke fejlettségi állapotának
Segíthet a gyermekkori elhízás megelőzésében

Ajánlások

Az élet első 6 hónapjában a csecsemőnek csak anyatejre vagy tápszerre van szüksége a megfelelő táplálkozáshoz.

A baba gyorsabban emészti meg az anyatejet, mint a tápszer. Tehát, ha szoptat, újszülöttjének naponta 8–12 alkalommal, vagy 2–3 óránként kell ápolnia.
Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ürítse ki a melleit etetéssel vagy mellszivattyúval. Ez megakadályozza, hogy túlságosan teltek és fájdalmasak legyenek. Ez lehetővé teszi a tejtermelés folytatását is.
Ha eteti a baba tápszerét, a baba naponta körülbelül 6-8 alkalommal, vagy 2-4 óránként fog enni. Kezdje újszülöttjét 1–2 unciával (30–60 ml) minden etetéskor, és fokozatosan növelje az etetést.
Táplálja a babáját, amikor éhesnek tűnik. A jelek közé tartozik az ajkak megpattanása, szoptató mozdulatok és gyökérzet (a fejük mozgatása a mell megtalálása érdekében).
Ne várja meg, amíg a baba elsírja az etetését. Ez azt jelenti, hogy nagyon éhes.
A csecsemő nem alhat 4 óránál többet éjszaka etetés nélkül (4-5 órán át, ha tápszert etet). Rendben ébreszteni őket etetni.
Ha kizárólag szoptat, kérdezze meg gyermekorvosát, ha kiegészítő D-vitamin cseppeket kell adnia a babának.

Megállapíthatja, hogy a baba elegendő enni kap, ha:

A babádnak az első napokban több nedves vagy piszkos pelenkája van.
Amint bejön a teje, a babának legalább 6 nedves pelenka és 3 vagy több piszkos pelenka kell lennie naponta.
Látszik, hogy a tej szivárog vagy csöpög ápolás közben.
A baba elkezd hízni; körülbelül 4-5 nappal a születés után.

Ha aggódik, hogy a baba nem eszik eleget, beszéljen gyermekorvosával.

Tudnia kell azt is:

Soha ne adj mézet a csecsemődnek. Tartalmazhat olyan baktériumokat, amelyek botulizmust okozhatnak, ami egy ritka, de súlyos betegség.
1 éves koráig ne adjon tehéntejet. Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők nehezen emészthetik meg a tehéntejet.
4–6 hónapos koráig ne etessen csecsemőt szilárd táplálékkal. A baba nem fogja tudni megemészteni, és megfulladhat.
Soha ne fektesse gyermekét palackkal. Ez fogszuvasodást okozhat. Ha a babád szívni akar, adj nekik cumit.

Többféleképpen mondhatja el, hogy a csecsemő kész szilárd ételeket fogyasztani:

A baba születési súlya megduplázódott.
A baba irányíthatja a fej és a nyak mozgását.
A baba némi támogatással fel tud ülni.
A baba megmutathatja, hogy jól vannak-e, ha elfordítja a fejét, vagy nem nyitja ki a száját.
A baba akkor kezd érdeklődést mutatni az étel iránt, amikor mások esznek.

Mikor kell felhívni az orvost

Hívja az egészségügyi szolgáltatót, ha aggódik, mert a baba:

Nem eszik eleget
Túl sokat eszik
Túl sokat vagy túl keveset hízik
Allergiás reakciója van az ételekkel szemben

Alternatív nevek

Csecsemők és csecsemők etetése; Diéta - korának megfelelő - csecsemők és csecsemők; Szoptatás - csecsemők és csecsemők; A tápszer etetése - csecsemők és csecsemők

Hivatkozások

Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, szoptatás szekció; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Szoptatás és az emberi tej használata. Gyermekgyógyászat. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia honlapja. Palackozás alapjai. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Frissítve 2012. május 21., Hozzáférés: 2019. július 23.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Egészséges csecsemők, gyermekek és serdülők táplálása. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 56. fejezet.