Étkezés, kilépés megtagadása - tudományos tanulmány alátámasztja azt a régóta fennálló hitet, hogy az MRE-k megnehezítik a székletürítést

Egy hadsereg tanulmánya megerősítette, hogy a hittanos szolgálat tagjai szívükben - és belükben - nemzedékek óta igazak: Igazi étkezés, az étkezésre kész étrend hozzájárul a bélmozgások csökkenő gyakoriságához.

A Journal of Nutritional Biochemistry tanulmány több mint 60 katonai és polgári háttérrel rendelkező önkéntest vett részt, akik 21 napos időszak alatt gyomor-bélrendszeri adatokat szolgáltattak az Egyesült Államok Hadsereg Környezetgyógyászati Kutatóintézetének.

Az önkénteseket két csoportra osztották; az egyik kohorsznak azt az utasítást adták, hogy bátran alkalmazzon csak MRE-t alkalmazó napi két-három étkezést, míg a másikat a normál étrend fenntartására irányították, viszonylag egyenlő kalóriabevitel mellett. Az étkezéstípusokat minden résztvevőhöz igazították, hogy elkerüljék a jelentős súlyingadozásokat, és mindkét csoportot arra kérték, hogy tartsa fenn a fizikai aktivitás előre meghatározott szintjét.

Étkezés, készen áll a Trumpra: Az MRE csomag feltűnően hasonlít az elnökre - és Kanye-re?

Ez elnöki sziluett, ha valaha is volt ilyen.

Az ételek lemosására az MRE résztvevőit arra kérték, hogy maradjanak csak a víznél, vagy ha szükséges, két-három csésze fekete kávé napi adagjával kényeztessék magukat.

A résztvevők 21 napos kísérletüket ételmaradékok felhasználásával dokumentálták, amelyeket a kutatók felülvizsgáltak, és széklet-, vér- és vizeletmintákat is gyűjtöttek az étrend bélegészségre gyakorolt hatásának tanulmányozása céljából. Az adatokat egy kétéves időszakban, 2015-től 2017-ig elemezték.

A három hét végén a szerzők arról számoltak be, hogy az MRE csoport résztvevői átlagosan egy hét alatt kevesebb bélmozgást értek el, mint a nem MRE csoport, minden étkezés mérsékelt igazolása, a terepi opciókon valaha készített viccek bevetések.

Ez a bélforgalmi dugó, a szerzők következtetése szerint, nagyrészt annak tudható be, hogy az MRE nem tartalmaz olyan jó baktériumokat, amelyek megtalálhatók az olyan friss ételekben, mint például a gyümölcs vagy a joghurt, amelyek biztosítják a belek további ingerlését a kielégítő felszabaduláshoz.

Iratkozzon fel a Army Times Daily News Roundupra

Ne hagyja ki a hadsereg legfrissebb történeteit, amelyeket minden délután átadnak