Étkezés Egyhangúság? 5 friss opció

monotónia

Szerző: Leanne Ely

A változatosság az élet fűszere. A helyi piac folyosóin többféle ízletes tápláló étel és ételízesítő található, mint amit valaha is számíthatna, miért kell enni ugyanazt újra és újra?

Ha családja jelezte, hogy a fasírt és a krumpli mellett vacsorára szeretne inkább enni, akkor étkezéskor.

Engedje meg, hogy a következő tippekkel kibökhessem Önt ebből a nyomából.

Távolítsa el! Indítson egy Pinterest táblát az új receptek kipróbálására. (Ha nem a Pinteresten van, akkor ezt megteheti úgy, hogy elindít egy fájlt a számítógépén, ahol recepteket másol, vagy kitépi egy magazinból, és régimódi módon teszi!) Amikor a hét étkezését tervezi, nyissa meg azt a Pinterest táblát (vagy fájlt), és válasszon egyet vagy kettőt az új receptek közül, amelyeket hozzáadhat a sorához.

Hozzon létre egy második Pinterest táblát a sikeres receptekhez, és kísérletezés közben helyezze át a csapokat arra a táblára. (Vagy ha más módszert használ, mint a Pinterest, egyszerűen hozzon létre egy új dokumentumot vagy fizikai fájlt a sikeres étkezéshez, és elmész.)

Porolja le a szakácskönyveket. Valószínűleg van egy halom szakácskönyv (vagy folyóirat), amelyből talán egy vagy két ételt készített. Menjen vissza rajtuk, és ragasszon fel egy cetlit a kipróbálni kívánt receptek címkézésére. Ezután, amikor étkezést tervez, nézze át ezeket a címkéket!

Kötelezze el magát egy új recept kipróbálására hetente. Válasszon olyat, amely rendelkezik elég ismerős hozzávalóval, amelyet még a válogatósok is kipróbálnak.

Egyél különböző ételeket. Amikor kimész enni, rendelj ismeretlen ételeket. Talán az egyik oka annak, hogy ugyanazokat a dolgokat folytatja, hogy nem próbált ki sokféle dolgot! Húzza ki kissé a határait, és felvethet néhány ötletet.

Vásároljon egy másik helyen. Talán unja a szokásos piacon elérhető választékot. Kísérjen ki egy új helyre vásárolni!

Próbálja ki a különféle konyhákat. Szokássá válni, hogy olyan gyakran készítenek egy másik etnikai kultúrából származó ételt. Ez természetesen segít új dolgokat kipróbálni.

Ha még mindig kevés az étkezési inspiráció, fontolja meg a csatlakozást a Menu Mailer programunkhoz, és különféle recepteket küldök Önnek, hogy megpróbálja kipróbálni… egyet a hét minden estéjére!

—————————————-
A PS – 2015 a végéhez közeledik, és egyértelmű, hogy volt néhány kedvenc étkezési megoldása, amelyeket mindenekelőtt szeretett! Korlátozott ideig visszahoztam kedvenc ajánlataimat 2015-ből, és mindegyiket 10% -kal kaphatja meg az eredeti eladási árból! Kattints ide hogy többet megtudj