Fitness turmixgép

Csatlakozzon ingyen!

Csatlakozzon ingyenesen, és kezdje el felépíteni és nyomon követni az edzéseket, kérjen támogatást a Fitness Blender többi tagjától és még sok mást!

Naptár alapú tervek

Ezek a programok a Fitness Blenders online naptárrendszert használják, amely lehetővé teszi az étkezési terv elérését bárhonnan, ahová beléphet a Fitness Blenders webhelyére.

Terv részletei

Terv hossza: 4 hét
Étkezés típusa: Mindenevő
Formátum: Naptár

FB - 4 hetes étkezési terv

Egyél igazi ételt és érezd jól magad!
Ez a regisztrált dietetikusokkal és táplálkozási szakértőkkel összeállított Fitness Blender naptár alapú, egészséges, növényi étkezési terv, amely 3 hét étkezést és 3 harapnivalót tartalmaz minden nap, négy héten keresztül. Minden hétre rendelkezésre áll egy megfelelő letölthető és nyomtatható élelmiszerbolt-lista, és 5 különböző kalóriatartalom közül lehet választani, hogy testre szabhassa ezeket a terveket, hogy megfeleljen a pontos céljainak (fogyás, gyarapodás vagy karbantartás). Javaslatokat is mellékeltünk az ételallergiák, az intolerancia és az elérhetőség módosítására, valamint az étkezési költségekre, a család főzésére és egyebekre. A legjobb eredmény érdekében párosítsa ezt a 4 hetes étkezési tervet az egyik edzésprogramunkkal.

EBOOK ALAPÚ TERVEK

Ezek a programok egy eBook formátumot használnak, amelynek segítségével megtekintheti, kinyomtathatja vagy feltöltheti eReader eszközére.