A diétám

Az APKPure App használata

Gyorsabb, ingyenes és takarékos adat!

Az étrendem leírása

Tartsa meg az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet! Kövesse nyomon a fogyasztott ételekből származó kalóriákat, vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjét, szénhidrátokat, zsírokat és koleszterint. Teljesen offline módban működik, nincs szükség regisztrációra.

Az étrend gyakran társul a mennyiség korlátozásával vagy bizonyos ételek teljes kizárásával a táplálékból. Kevesebb kalória esetén azonban előfordulhat, hogy a szervezet nem kap elengedhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek az összes anyagcsere-folyamat megfelelő működéséhez szükségesek.

Az étrendem nyomon követi a tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és hiányt mutat az ajánlott napi bevitel * szerint az Ön életkorának (csecsemők, gyermekek, felnőttek), nemnek (férfi, nő) és speciális táplálkozási követelményeknek (terhesség, szoptatás).

Különös figyelmet fordítanak a terhességre és a szoptatásra. Ezek a körülmények megkövetelik a kalória, a fehérje, a kalcium, a folsav, a D-vitamin és más nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok fokozott fogyasztását, hogy támogassák a csecsemő növekedését és helyes fejlődését. Ez az alkalmazás nyomon követi a tápanyagokat, amelyek a gyermek helyes növekedéséhez és fejlődéséhez szükségesek.

Az Étrendem mindenki számára hasznos lesz, aki egészséges életmódot folytat vagy korlátozó étrendet követ, például vegetáriánusok, pescetáriusok stb.

Jellemzők:
- 20 fontos tápanyagot nyomon követ 8000 előre meghatározott ételhez **
- Alkalmas olyan emberek számára, akik korlátozó étrendet tartanak, mint vegetáriánusok, pescetáriusok stb.
- Hatalmas ételkeresési képességeket biztosít
- Hozzáadhatja/szerkesztheti saját egyéni ételrekordjait

Nyomon követett tápanyagok:
- Energia
- Szénhidrátok (rost, keményítő, cukor)
- Fehérje
- Összes zsíradék
- Koleszterin

Nyomon követett vitaminok:
- A-vitamin
- B6-vitamin
- B12-vitamin
- C vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- Pantoténsav
- Folsav
- Folsav
- Kolin

Nyomon követett ásványok:
- Kalcium, Ca
- Vas, Fe
- Magnézium, Ma
- Foszfor, P
- Kálium, K
- Cink, Zn
- Szelén, Se