Euphoria Nutrition

Revelstoke/Lazac kar | Dietetikus | Sporttáplálkozási szakember

Ki nem szereti az ingyen dolgokat !? Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma, hogy egészséges recepteket és táplálkozási tippeket kapjon közvetlenül a postaládájába.

Rozmaring fokhagymás répa chips

Felejtse el azokat a feldolgozott, rántott és magas sótartalmú zöldség chipseket. Tudod, milyen könnyű saját magadnak elkészíteni? Olyan egyszerű. És ha még nem próbáltad ki a cukorrépa chipset, akkor valóban kimaradsz. A répa tápanyagban gazdag zöldség. Rost, kálium, B6-vitamin és C-vitamin forrás. És mi jobb [...]

Maple Coconut Prune Granola

Jogi nyilatkozat: Ezt a bejegyzést a California Dried Plum Board támogatásával dolgoztuk ki, azonban minden vélemény saját. Ha nem tudnád - március a táplálkozás hónapja. Ebben az évben pedig az élelmiszer-potenciál felszabadításáról van szó. Szóval, bár nem az aszalt szilvával kezdeném. Tudod, azok az emésztőrendszeri házak, amelyek segítenek megtartani […]

Kollagén az izmok helyreállításához - megéri-e a hype-ot?

Kimutatták, hogy a megerőltető testmozgás fájdalmat és merevséget okozhat a térdeken és más ízületeken. Ha sportolója van, akkor ez hatalmas negatív hatással lehet a teljesítményére. Ezért látni fogja, hogy sok táplálékkiegészítőt forgalmaznak a szövetek helyreállítása céljából. Az egyik a kollagén. Biztos vagyok benne, hogy maga is látta - ez […]

Könnyű fekete babos hamburgerek

Az utóbbi időben nagy erőfeszítéseket tesz a növényi eredetű élelmiszerek étrendje. Nem mintha valami egészségtelen lenne a húsevéssel (ahogy egyesek a közelmúltban teljesen igazságtalan és elfogult dokumentumfilmek alapján gondolhatják ...). De több vegetáriánus étel fogyasztása egyaránt jót tesz a szívének és a környezetének. Valójában arra kell törekednie, hogy […]

Alacsony vonat, magas versenyzés - működik?

Az elmúlt évek egyik kiemelt témája az állóképességi sportolók körében az volt, hogy „Alacsony edzés, magas versenyzés”. De mi ez? Ennél is fontosabb - működik-e, és neked megfelelő-e? Mi az alacsony vonat, magas a verseny? Az alacsony képzés és a magas versenyzés koncepciója egyszerű. Ön edz […] További információ…

Hát Hé, ott

Charlene vagyok, regisztrált dietetikus, sporttáplálkozási szakértő, és magát Foodie néven vallom. Nem diétás dietetikus vagyok, aki egyéni táplálkozási tanácsadással, receptek kidolgozásával és tudományos alapú táplálkozási információkkal látja el a hozzád hasonló embereket.