Extrém átalakulás

Egész életen át tartó fogyás 21 nap alatt

írta Heidi Powell

Keménykötésű/ISBN-13: 9780316339483

Ár: 27 USD/32,5 USD (CAD)

AKCIÓS: 2015. december 22

Válasszon formátumot:

Ők a televízió legnépszerűbb súlycsökkentő dokumentumfilmjének műsorvezetői, Rendkívüli fogyás, és most a Powellek tervrajzot nyújtanak az egészség megváltoztatásához mindössze 21 nap alatt. Akár a csecsemő súlyának, akár tíz fontnak vagy több száznak a fogyására törekszik, ez a program örökre megváltoztathatja az életét. Az étrend és a testmozgás révén megosztják a fogyás sikerének leghatékonyabb titkait, és részletes figyelmet szentelnek annak, hogyan lehet egy erőteljes, fenntartható mentális változást kifejleszteni, hogy a súly örökre megmaradjon. Segítségükkel az olvasók „meglátják” az átalakulás rejtett útját; gyors és szórakoztató gyakorlatokon kell vezetni; élvezze a rengeteg receptet (mind gyors, mind ínyenc), valamint tanácsokat ételvásárláshoz, elkészítéshez és egyebekhez! A Carb-kerékpáros mag hihetetlen bővülésével, amely Chris első két országos bestsellereit hajtotta, a Powellek az első lépéstől fogva vezetnek az ideális súly eléréséhez és az egész életen át tartó karbantartásra való áttéréshez - nagy hatású eredmények akár három hét alatt.

Ne hagyja ki a Hachette Books híreit

A „Regisztráció” gombra kattintva tudomásul veszem, hogy elolvastam és elfogadom a Hachette Book Group adatvédelmi irányelveit és használati feltételeit