Extrém fogyás titkai - fogyj le 20 kilót 3 hét alatt

Letöltések: 2254

fogyás

Közzétett: 7 év ezelőtt

Értékelés: Értékelt: 11-szer Értékeld

  • 1 csillag
  • 2 csillag
  • 3 csillag
  • 4 csillag
  • 5 csillag

  • LETÖLTÉS
    • PDF fájlméret 423 kb
    • Epub * fájlméret 217 kb
    • Kindle * fájlméret 485 kb
    • TXT fájlméret 59 kb * Csak V.I.Ps
  • Könyv leírása

    Ez a könyv megtanítja, hogyan kell tisztában lenni napi étkezési és testmozgási rutinjaival, és hogyan lehet természetes módon fokozni az anyagcserét, tabletták nélkül, valamint csökkenteni kell a kalóriabevitelt, hogy ne éhezhesse magát. Ez a könyv nemcsak józan ész tanácsokkal és szilárd étrend-tervvel van tele, amelyet követni tud, hanem a mentális kihívásokról is szól, amelyekkel a fogyókúrázók szembesülnek. Ezekről ritkán esik szó olyan diétakönyvekben, amelyek főleg azokra az ételekre koncentrálnak, amelyeket nem kaphat, és azokra, amelyeket meg kell ennie. Míg bizonyos ételeket kerülni kell a diéta során, ez a könyv megtanítja a helyes gondolkodásmódot is, amelyre akkor van szükség, amikor 3 hét alatt 20 kilót szeretne lefogyni. A fogyás nem csupán fogyókúra, hanem gondolkodásmód is.

    Olvasói vélemények

    Annabella Greene

    Egyéb szerző szerzői könyvei.

    Fogyás Engima

    Közzétett:
    2013. júl

    Nehezen próbál elérni egy egészségesebb testsúlyt? Nehezen tudod összekötni a cipődet a kidudorodó has miatt? Ha van.

    Formátumok: PDF, Epub, Kindle, TXT

    Turbó anyagcsere

    Közzétett:
    2013. júl

    A fogyás sok embernek, fiatalnak és idősnek egyaránt a legmegháborítóbb élményt jelentette. Olyan ételek fogyasztása, amelyek egyszerűen szörnyűek, megtagadva maguktól az ételeket.