Ez a gyümölcs a hasmenés és a székrekedés titkos gyógymódja

A füge vagy az anjeer természetes hashajtóként működik, amely segít a székrekedés és a hasmenés kezelésében. Egyél 2-3 éjszakán át áztatott fügét, hogy megkönnyebbüljön.

Ha hasmenése és székrekedése zavar, ez a cikk az Ön számára szól. Az emésztési problémák kényelmetlenséget okoznak, és mind a székrekedés, mind a hasmenés a legproblémásabb az összes többi kérdés közül. Ha hozzászokott ahhoz, hogy tablettát dobjon fel ezekre a problémákra, mondja el, hogy ezek hosszú távon rendkívül károsak az egészségére. Ezek csak enyhítik a tüneteket, és nem gyógyítják meg az állapotot. Ha valaki úgy gondolja, hogy a gyógyszerek szedése hasmenés- vagy székrekedés-mentessé teheti, sajnálom, de téved. A kezelés hosszú távú folyamat, amelyet természetes módon kell elvégezni. Itt van egy titkos gyógymód a hasmenés és a székrekedés ellen.

Melyik gyümölcs képes kezelni a székrekedést?

Az eperfa családból származó füge kevésbé ismert emésztési előnyeiről. A füge korábban Ázsiában és Afrikában nőtt, de népszerűsége miatt ma már az egész világon termesztik őket. Lila vagy zöld színben látná őket, mindkettő egyformán tápláló. A szárított füge fogyasztása azonban nem nyújt olyan előnyöket, mint a friss füge. A friss füge alacsony cukortartalmú és kalóriatartalmú, ami alkalmassá teszi őket cukorbetegek számára.

Mitől jó a füge a bél egészségére?

A füge sok rostot, kalciumot, vasat, foszfort, káliumot és A és B vitamint tartalmaz. A magas rosttartalom nagyszerűvé teszi a gyomor és az emésztés szempontjából. Ez az oka annak, hogy segíthet a gyomor különböző állapotainak kezelésében. A rost segít az emésztés jó egészségének megőrzésében, mivel nemcsak megvastagítja a székletet, hanem hosszabb ideig is jóllakja magát. Hosszú távon a füge megkönnyítheti a fogyást is.

Áztatott füge a székrekedés enyhítésére

A székrekedés miatt a gyomor fojtottnak érzi magát, mivel nem képes eltávolítani a hulladékot. Nehezen üríti ki a beleket. Egy tanulmány feltárta, hogy az indiánok körülbelül 22 százaléka érzi székrekedését egyszerre! Ezenkívül a krónikus székrekedés vagy a hosszan tartó székrekedés számos más súlyos problémához vezethet, mint például viszketés, vérzés és végbélrepedések. Mielőtt eljutna erre a szakaszra, kezelje ezt a problémát természetes otthoni gyógymódokkal. Együtt veled is kell fogyasztani probiotikus ételek emésztésre és fogyásra.

Az egyik napról a másikra áztatott füge a legjobb orvosság. Mivel friss füge egész évben nem áll rendelkezésre, a szárított füge felhasználható. Azonban állítólag vízbe kell áztatnia őket, majd székrekedés enyhítésére kell fogyasztania. Ez azért van így, mert amikor a fügét vízbe áztatják, a bennük lévő oldható rost könnyen asszimilálhatóvá válik, ezért jobban megfelelnek az állapotnak.

2-3 szárított fügét áztasson vízben egy éjszakán át vagy legalább 4-5 órán át.
Fogyassza őket reggel, éhgyomorra.
Ne fogyasszon naponta 2-3-nál többet szárított fügét, különben növelheti a bajt.
Tegye ezt egy hónapig vagy legalább 3 hétig a kiemelkedő eredmények érdekében.
A jobb eredmények érdekében kombinálja az egészséges étrenddel és az aktív életmóddal.
Adjon étrendjéhez rostban gazdag ételeket.

A rost jót tesz az emésztésnek, és kivételesen kiváló székrekedés és hasmenés esetén. Megakadályozza az irritábilis bél szindrómát is, amely krónikus emésztőrendszeri betegség.

További cikkek a házi jogorvoslatokról