Ez a kezelés segít a nőknek megőrizni a hajukat - és újratermelni, amit elveszítettek

Ennek oka "folyékony arany".

abban

A szenvedés a nők közel 50 százalékát érinti életében, de a szalon székének elhallgatott határain túl ritkán vitatják meg: a női hajhullás, amelyet számos tényező okozhat, a kontrollálhatatlannak tűnő (hormonok) és az ártalmatlannak tűnő tényezők között. (túl sok felső csomós zsemle).

"A nők számára a haj biztonsági takaró" - mondja Lily Talakoub, igazgatósági képesítéssel rendelkező dermatológus a McLean Dermatology & Skincare Center-ben. "Több nő sírt az irodámban a hajhullás miatt, mint bármi más."

Egészen a közelmúltig a nők hajhullásának kezelésének fő lehetőségei olyan helyi habok voltak, mint az eredetileg férfiak számára kifejlesztett Rogaine és a hajátültetés, amely gyakran drága műtét, amely fertőzéshez vagy hegesedéshez vezethet.

De tavaly kutatások jelentek meg, amelyek megmutatták a nők hajhullásának új terápiájának sikerét: a vérlemezkékben gazdag plazmát. Akkor a PRP már bejutott a mikrotűs arckezelésekbe, mert ez bizonyított erőmű a kollagéntermelés serkentésében. A tavalyi kutatás, amelyet először az International Journal of Women's Dermatology publikált, hét friss tanulmányra hivatkozott, amelyek pozitív eredményeket mutattak ki a PRP hajhullás elleni alkalmazásában is, rámutatva a PRP növekedési tényezőire, amelyek stimulálják a tüszőket és ösztönzik az új haj növekedését. Ennek oka van, hogy a kezelést néhány orvosi rendelő „folyékony aranynak” nevezi.

A PRP különösen hatékonyan küzd a női mintázatú hajhullás ellen, amely a férfimintás kopaszság kevésbé beszélt megfelelője. Férfi mintázatú kopaszodás esetén a haj „M” formában visszahúzódik a homlok közelében, vagy körkörös mintaként esik ki a fej tetején; nőknél a haj elvékonyodik a részvonalnál, vagy egyeseknél az egész. Az androgenetikus alopeciát, az ilyen hajhullás orvosi kifejezését mindkét nemben az androgének fluxusai okozzák, amelyek szerepet játszanak a szexuális működésben és a haj növekedésében. Míg egy olyan kezelés, mint a Rogaine, mind a férfi, mind a női hajhullás ellen küzd - a szakemberek még mindig nem biztosak abban, hogyan működik a kezelés - kellemetlen mellékhatásokkal jár, mint például a haj nem kívánt helyeken és súlygyarapodás. A PRP-ről viszont kimutatták, hogy minimális mellékhatásokkal vagy helyreállási kieséssel jár.

Talakoub becslései szerint több mint ezer hajhullást szenvedő beteget kezelt PRP-vel, többségükben nőt. Hogyan működik? Az orvos leveszi a beteg vérét és centrifugában forog, elválasztva a PRP-t a többi vértől. Ezután a hajhullás helyén lévő tüszőkbe injektálja a PRP-t. Talakoub szerint általában havonta egy kezelésre van szükség öt hónap alatt, amíg új szőrnövekedést tapasztal. (A fent említett kutatások átlagosan három hónapról számolnak be.) Egyetlen kezelés körülbelül 200 dollárba kerül, és mint a legtöbb hajhullási kezelés, ezt sem fedezi a biztosítás.

A PRP hatékonyan stimulálja a haj növekedését a terhesség utáni veszteség vagy a stressz miatt is, mindaddig, amíg a tüsző még életben van. ("Ha a fejbőr úgy érzi, mint egy csecsemő feneke, akkor nem fogja visszanőni" - mondja Talakoub.) Bármikor a haj körülbelül 90 százaléka nő, míg a másik 10 százaléka pihenő szakaszban van. Ez a pihent haj általában kéthavonta esik ki. A terhesség alatt az ösztrogén - amely védő szerepet játszik a hajhullásban - tetőzik, és megakadályozza a pihent haj kihullását, ezért sok nő a terhesség alatt vastagabb hajról számol be. Amikor az ösztrogénszint kiegyensúlyozódik a szülés után, a pihent haj egyszerre lehullhat, ezt a folyamatot telogen effluviumnak hívják. A legtöbb nő esetében a pihent haj elvesztése nem észrevehető, de egyesek számára a pihent haj valóban az összes haj 60 százalékát teszi ki - és a haj több mint fél fejének elvesztése riasztó és megterhelő lehet.

A PRP segíthet a fizikai stressz okozta hajhullásban is, például a testet sokkoló autóbalesetben vagy az érzelmi stresszben, beleértve a szorongást és a depressziót. Aztán van egy alattomos tettes, amely közvetlenül hangsúlyozza a tüszőket: hajkötések. - Bármikor, amikor visszateszi a haját, meghúzza a hajhagymát. Idővel a tüsző meghalhat ”- mondja Talakoub, megjegyezve, hogy a lófarok vagy a zsemle mellett a meghosszabbítások és a zsinórok megterhelhetik a szőrtüszőt és„ megölik ”:„ Ha a tényleges tüsző elhunyt, akkor annak a hajnak nagyon nehéz Gyere vissza." Azt javasolja, hogy haját laza lófarokban viselje, vagy egy fejpánt húzza vissza.

Tápláld az elméd

Meglepetés: Több kukoricadarab elfogyasztása jót tehet a hajnak. Plusz négy másik étel, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez.

Köztudott, hogy az étrend nagy szerepet játszhat a haj egészségében. Megkérdeztük Addie Claire Merletti, bejegyzett dietetikus a Vida Fitnessnél, hogy a hajat tápláló ételeket ajánlja. Javaslatai egy figyelmeztetéssel járnak: Mielőtt mikrotápanyagokat adna ahhoz, amit eszel, azt tanácsolja, hogy egy egészségügyi szakember mérlegelje az általános étrendet. Azt is javasolja, hogy nézze meg az Ön által bevitt kiegészítőket, mert a túl sok szelént, A-vitamint és E-vitamint az ellenkező eredménnyel - a hajhullással.

Lencse

"A lencse magas vas-tartalommal rendelkezik, ami a világ leggyakoribb hiánya és a hajhullás dokumentált oka" - mondja Merletti, megjegyezve, hogy a vegánok számára különösen fontos az elegendő mennyiségű vas beszerzése.

Kagyló

"Az osztriga több cinket tartalmaz, mint bármely más étel" - mondja. A cink nélkülözhetetlen ásványi anyag, és a cinkhiány - amely öröklődhet vagy megszerezhető - összefüggésben van a hajhullással. Egyéb cink-nehéz ételek szerinte vörös hús, baromfi, tengeri bab és tökmag.

A tojások rendkívül magas biotintartalommal rendelkeznek, csak a máj mellett - mondja Merletti. Megjegyzi, hogy bár a biotin sok szőrnövekedés-kiegészítőben található, egyetlen klinikai vizsgálat sem mutatta ki a hajhullás biotin-kiegészítéssel történő kezelésének hatékonyságát hiány hiányában.

"A sárgaúszójú tonhalban magas a szeléntartalom, amely nélkülözhetetlen nyomelem, amely szerepet játszik a szőrtüszők fejlődésében" - mondja Merletti. De megismétli, hogy a túl sok szelén hajhullást is okozhat, ezért ha nem vagy hiányos, ne egészítsd ki.

Fritos

„A kukoricadarabokban, például a Fritosban magas az omega-6 zsírsavtartalom, ami elősegítheti a haj növekedését azáltal, hogy fokozza a tüszőproliferációt. Természetesen több tápanyag-dús forrás létezik, köztük napraforgómag, fenyőmag és szójaolaj. ”

Ez a cikk a Washingtonian 2019 júniusi számában jelenik meg.

Töltse le egészségügyi hírlevelünket

Hogyan lehet fitt maradni, okosan enni és jól élni Washingtonban?.