Időszakos robbantás: az egyszerű igazság a következetes fogyás és a távol tartás mögött. Végleg!

NINCS SZÁMLÁLÓ KALÓRIA, NEM VÁGÓ RÁZSÁK, TABLAK ÉS MŰTÉTEL

robbantás

"Az időszakos robbantás a legértékesebb és informatívabb útmutató. King saját egészségügyi útja és a táplálkozás iránti csillapíthatatlan érdeklődés megváltoztatta az életét, és tapasztalatai jól szolgálják az olvasót." - Sally Beare, a világ leghosszabb életű embereinek 50 titka, az Élő-hosszabb étrend és a Halmozási terv szerzője
NINCS SZÁMLÁLÓ KALÓRIA, NEM VÁGÓ RÁZSÁK, TABLAK ÉS MŰTÉTEL

"Az időszakos robbantás a legértékesebb és informatívabb útmutató. King saját egészségügyi útja és a táplálkozás iránti csillapíthatatlan érdeklődés megváltoztatta az életét, és tapasztalatai jól szolgálják az olvasót." - Sally Beare, a világ leghosszabb életű embereinek 50 titka, az Élő-hosszabb étrend és a Halmozási terv szerzője

"Az időszakos robbantás súlycsökkenés, amint azt a természet valóban szánta." - Dr. Maurice Werness, a természetgyógyász szerzője, előadója és szakértője

"Ha szívesen megtanulná, hogyan érheti el az optimális egészséget és fogyjon természetes úton gyógyszerek vagy műtét nélkül, nagyon ajánlom, hogy olvassa el ezt a könyvet!" - Dr. Richard Livernois

"Az időszakos robbantás végül az egészséges testsúlycsökkenést és a hosszú távú súlyoptimalizálást másodlagossá tette, és az egyik legjobb wellness döntést hozza meg." - Juliana Norris, a Sat Fat Rox és más cenzúrázott táplálékkövek. több

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel az időszakos robbantással kapcsolatban

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Ha valami túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen

Beleegyeztem, hogy a szerző kérésére átnézem ezt a könyvet, aki kedvesen megadta nekem egy példányát. Azért vettem ezt a könyvet, mert magamnak van súlyproblémám, és sok mindent megpróbáltam lefogyni. Mi lehet a baj azzal, ha valami újat próbálsz ki, ugye?

Nem vagyok táplálkozási szakember, ezért nem tudok beszélni Mr. Kings javasolt módszereinek tápértékéről. Van egy előszó, amelyet Maurice Werness doktor írt, aki elmagyarázza, hogyan reagál a test a Ha-szint csökkentésére.

Beleegyeztem, hogy a szerző kérésére átnézem ezt a könyvet, aki kedvesen megadta nekem egy példányát. Azért vettem ezt a könyvet, mert magamnak van súlyproblémám, és sok mindent megpróbáltam lefogyni. Mi lehet a baj azzal, ha valami újat próbálsz ki, ugye?

Nem vagyok táplálkozási szakember, ezért nem tudok beszélni Mr. King javasolt módszereinek tápértékéről. Van egy előszó, amelyet Maurice Werness orvos írt, aki elmagyarázza, hogyan reagál a test a kalóriabevitel csökkentésére. Hogy őszinte legyek, úgy láttam, hogy az előszó felvilágosítóbb, mint a könyv többi része.

Lehetséges, hogy valahogy hiányoltam Mr. King módszereinek lényegét, de túl jónak tűnik, hogy igaz legyen. Sokkal inkább annak az álmának olvasható, aki fogyni próbál, mint „hogyan kell” könyvnek.

Nem azt mondom, hogy ez a módszer nem működött jól King királynál. Szívesen láttam volna fotókat előtt és után. A látvány sokkal többet ösztönöz másoknak a fogyásra, mint bármi más. Az összehasonlító fotók megléte nagyon jó katalizátor lehet a tanítványok összegyűjtéséhez, hogy betartsák ezt a táplálkozási tervet.

Nem arról van szó, hogy a kötet technikai szempontból túl sokat írna, egyszerűen nem csodaszer. Ugyanezt mondanám minden olyan szerző számára, aki saját testsúlycsökkentési tervét kígyózza. Örülök, hogy a szerzőnél bevált, ennek ellenére semmi különös, hogy ezt a módszert elválasztja másiktól.

Álmaim vannak arról, hogy sokat fogyjak, és remélem, hogy ez sikerülni fog. Csak nem tudom teljes mértékben támogatni ezt a tervet. Semleges, három csillagos pontszámot adok a könyvnek.