Ez a legegészségesebb módja a húsvéti tojások elfogyasztásának

Ott ültél, szembesültél egy finom húsvéti tojással és nagy dilemmával szembesültél. Egyél meg mindent, vagy most harapj egy falatot, és a többit mentsd el későbbre?

Nos, hogy segítsünk a döntés meghozatalában, van néhány bizonyítékunk TePe szájhigiénés szakértőktől, akik pontosan tudják, mit kell tennünk.

A szakértők azt javasolják, hogy sokkal jobb, ha a fogaid egyhuzamban megeszik az egész húsvéti tojást, mintsem az egész napra elosztanák (bár ez nyilván nem veszi figyelembe a vércukorszintedet).

20 perc és két óra között tartunk, hogy egyensúlyba hozzuk a szánkban lévő savszintet a cukor elfogyasztása után, így ha a nap folyamán folyamatosan csokoládét falatozik, akkor a fogainak nincs ideje egyensúlyba hozni, és folyamatosan küzdenek savtartalmunkkal.

A TePe azt is javasolja, hogy étkezés után egye meg húsvéti tojását, hogy a savasságunk két támadását egybe egyesítse.

Tehát, megvan - engedély a szurdokhoz. És ha nem tudod teljesen kezelni, és van egy rakás tojásmaradványod, íme 10 finom módja annak, hogy feljavítsák őket.

Minden kép: Getty

Mint ez? Iratkozzon fel a Jó Háztartás hírlevelére.

Hearst UK

Webhelyünk ezen mobil verziójának üzemeltetéséhez a Hearst és harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat („Cookie-kat”) használnak. A sütiket elemzési és mérési célokra használják. A sütiket célzott hirdetések fejlesztésére és kiszolgálására, valamint hasonló célokra is használják („Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik”). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a weboldalunkon közzétett Hearst UK adatvédelmi közleményben leírtak szerint dolgozza fel. Ha nem ért egyet az érdeklődésen alapuló hirdetési sütikkel, kérjük, kattintson ide. Az ilyen sütik használatához való hozzájáruláshoz kattintson az Elfogadás gombra.