Ezekben az edzőtermekben senkit nem érdekel, hogyan néz ki a jóga nadrágban

Kendall Schrantz, a központ, a Fort Worth-i Downsize Fitness egyik órája után nyújtózkodik. Lauren Silverman az NPR-nél elrejteni a feliratot

Kendall Schrantz, a központ, a Fort Worth-i Downsize Fitness egyik órája után nyújtózkodik.

Lauren Silverman az NPR-nél

Ha súlyt akar emelni vagy futópadot szeretne használni a Downsize Fitnessnél, akkor legalább 50 font túlsúlyosnak kell lennie.

Kendall Schrantz rajongó - és tag.

A 24 éves fiatalember második osztálya óta küzd a súlyával. A más tornatermekben kapott pillantások kényelmetlenné tették.

De most több mint egy órát vezet a Fort Worth-i Downsize Fitness-be hetente háromszor, csak edzeni.

"Minden egyes fillért megér, amit a benzinért fizettem" - mondta. - Megéri az úton töltött időt, a mérföldeket.

Ezeket a futópadokat, hasonlóan a Downsize Fitness egyéb felszereléséhez, nagyobb emberek számára tervezték. Lauren Silverman az NPR-nél elrejteni a feliratot

Ezeket a futópadokat, hasonlóan a Downsize Fitness egyéb felszereléséhez, nagyobb emberek számára tervezték.

Lauren Silverman az NPR-nél

A Chicagóban megnyílt Downsize Fort Worth-ban és Dallasban található. Az edzőterem szerint megszünteti az öntudatos és elidegenítő légkört, amely más fitneszközpontokban érvényesülhet. A gyakorlatok és felszerelések nagyobb testekhez vannak igazítva.

Ez egyike azon számos vállalatnak és szervezetnek, amelyek túlsúlyos vagy elhízott embereknek hirdetnek alkalmasságot. Ez nem egy rossz üzleti stratégia, tekintve, hogy az amerikai felnőttek 69 százaléka illik ebbe a kategóriába - állítja a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ.

A Planet Fitness lánc bemutatja "ítéletmentes zónáit". A Nebh-i Omahában a Square One azt ígéri, hogy nem talál "2-es méretű futópadokon száguldó sportmelltartókat". Ez az edzőterem, amelyet Marty Wolff indított, aki az NBC "The Biggest Loser" versenyén versenyzett, azt mondja, hogy "nagyságú emberek" számára készült. És sok YMCA létesítmény fotókat tartalmaz a tényleges tagok - "valódi emberek" - arcáról és testéről, szupermodellek vagy testépítők helyett.

Schrantz korábban krónikus tornaterem volt. Feliratkozott, egyszer elment, és soha nem tér vissza. A más tornatermekben kapott pillantások kényelmetlenné tették.

"Az a gondolatom, hogy miért néz rám, amikor leszálltam a kanapéról, leszálltam az ágyamról, és valójában teszek valamit ez ellen?" Schrantz elmondta az edzőteremben tartott interjú során. Ennek ellenére azt mondja: "Nehéz."

Ahogy ezt mondta, elkezdett szakadni. Az edzőterem többi tagja vigasztalni jött. Átkarolják, miközben sír.

Itt a tagok együtt izzadnak - és együtt könnyeznek.

Kishan Shah a Downsize vezérigazgatója, amelynek több száz tagja van az Egyesült Államokban. Súlyuk 200 és 700 font között van. Shah korábban 400 fontot nyomott, és 62 hüvelykes dereka volt. Ma már a fele ilyen súlyú, és az üzleti találkozók között mindig talál időt egy jóga vagy kardió órára.

A fitnesz sokkal többről szól, mint a megjelenés, mondja Shah.

Ha megkérdezed az illetőt, miért akarnak egészségesebbé válni, akkor ez nem a megjelenésről szól. Arról van szó, hogy fel tudsz állni a padlóról, tudsz lépést tartani a gyerekeiddel, beilleszkedhetsz egy repülőgép ülésére, és valóban képes vagy az unokáid mellett lenni.

"Ha megkérdezed az illetőt, miért akarnak egészségesebbé válni, akkor ez nem a megjelenésről szól, mondja Shah." Ez arról szól, hogy fel tudsz szállni a padlóról, képes lépést tartani a gyerekeiddel, beilleszkedni egy repülőgép ülésére, és valóban hogy az unokáid mellett lehess. "

Tehát ahelyett, hogy hatcsomagolású abs-ra törekednének, az edzők a funkcionális alkalmasságot hangsúlyozzák a kis osztályokban.

A Downsize oktatóinak többségét egykor maguk is elhízottaknak tekintették. "Ez a szenvedélyük, nem a munkájuk" - mondta Shah.

Valójában a Downsize-nél mindent úgy terveznek, hogy az edzőterem barátságos hely legyen a túlsúlyosok számára, még a felszerelés is.

Az álló kerékpárokat, elliptikus gépeket és futópadokat mind nagyobb, nehezebb emberek számára tervezték. Vastagabb párnázás és szélesebb ülések vannak. Nincsenek tükrök, és az ablakok színezettek, így a járókelők nem láthatnak be. És a falon feltűnő előtte-utána fotók láthatók az ügyfelekről.

- Ó, elbújhatunk, miközben fogyunk, amíg társadalmilag elfogadhatóbbá nem válunk. Ez a legkevésbé sem vonz engem.

Austin Baldwin, a dallasi Southern Methodist University pszichológiai adjunktusa szerint ez jó lehet azok számára, akik aggódnak, mit gondolnak mások a megjelenésükről. De ez nem mindenkinek megy.

"Akiknek magas a testalkat-szorongásuk, azok inkább mások körül voltak, akik szintén túlsúlyosak és elhízottak" - mondja Baldwin egy 2012-es tanulmányra utalva. "Míg az alacsony testalkat-szorongású emberek valójában az ellenkezőjét részesítették előnyben. Inkább olyan emberek közelében voltak, akik alkalmasabbak voltak."

Az a gondolat, hogy más, plusz méretű edzőtermi tagok vesznek körül, nem zavarja Golda Poretsky-t, New York-i holisztikus egészségügyi edzőt. De azt mondja, hogy nem járna a "Downsize Fitness" nevű edzőterembe.

Bármely edzőterem, amely összesen leadott fontokkal büszkélkedhet - eddig 5000 az országban a Downsizesben - ismerős üzenetet árul, Poretsky szerint: A zsír rossz.

"A probléma az, hogy az ilyen helyek jól teljesítenek, mert a zsír annyira megbélyegzett társadalmunkban, és mindez a nyomásgyakorlásnak van kitéve a fogyás érdekében" - mondta Poretsky. "És számomra ez inkább ugyanaz." Ó, elbújhatunk, miközben fogyunk, amíg társadalmilag elfogadhatóbbá nem válunk. " Ez a legkevésbé sem vonz engem. "

De Poretskynek tetszik egy erős támogató közösség létrehozásának gondolata, amelyről a Downsize ismert. Az edzők gyakran tartják a kapcsolatot a tagokkal, amikor az edzőteremtől távol vannak, szöveges üzenetekkel és Facebook-bejegyzésekkel.

Kendall Schrantz szerint máris lát eredményeket - néhány centire a derekától. És új szenvedélyt fedezett fel. - Szeretek futni.

És végső soron ez a cél ezeknek az edzőtermeknek - hogy az erőnlét örömteli legyen a lealacsonyítás helyett.