Faszén A Health; Csapkod; Ez a Detroit magazin valójában munkaórát jelent

Ha egészségügyi hackekről van szó, nehéz tudni, mi az igazi és mi nem. Az almaecet kortyolgatása az emésztés elősegítése érdekében, a kókuszolaj lecsiszolása az ekcéma fellángolásának enyhítésére, sőt az nyers hagymaszeletek felvitele a lábad aljára az influenza gyógyítása érdekében számtalan természetes gyógymód-listához vezetett. 2018-ban eddig az aktív szén beépítése az étrendbe és a napi ápolás rendjébe az egyik legnépszerűbb egészségügyi tendencia, és tudományosan alátámasztják az összetevő előnyeit. Dr. Joel Kahn, aki a holisztikus egészségügyre és a kardiológiára szakosodott, néhány módot kínál arra, hogy integrálhassa a szenet a napi rutinjába.

Fekete és fehér

Az aktív szén egyik legnépszerűbb felhasználása alternatív fogkrém. "Vannak olyan baktériumok és méreganyagok a szájban, amelyeket nem akarsz, és vannak olyanok is, amelyeket akarsz" - magyarázza Kahn. "[Sokkal jobb, ha aktivált szénnel szüntetjük meg a [baktériumok] egy részét, mint olyat használni, mint egy antibakteriális szájvíz, amely véletlenszerűen megöl mindent." Úgy gondolják, hogy az aktív szén eltávolítja a felületi foltokat is.

Cserélje a feketét élénk szénfehérítőre, 20 dollár changesoap.com; Morihata Binchotan szén fogkefe fekete, fehér és sárga színben, egyenként 9 dollár. millspharmacy.com

Étrend-kiegészítő

Az aktív szén felhasználása a belső méreganyagok eltávolításának eszközeként orvosi eljárás, főleg túladagolás és alkoholmérgezés esetén. "Minden kórház sürgősségi helyiségében van, és minden orvos, aki kórházakban edz, tud róla" - mondja Kahn. Azonban a kiegészítésnek más általános wellness-felhasználásai is vannak. Tanulmányok kimutatták, hogy az aktív szén hatékonyan csökkentheti a koleszterinszintet, enyhítheti a puffadást és a gázokat, enyhítheti a reggeli betegségeket és még sok mást. Az aktív szén kapszulákban kapható, de italokba is keverhető, az ízüket nagyon kevéssé befolyásolva. Próbálja ki ezt az egyszerű limonádé receptet Kahntól:

Aktívszén-limonádé recept

Hozzávalók
2 citrom levével
1 liter vizet
1 teáskanál aktív szén
2 evőkanál juharszirup

Útmutatások
Az összes hozzávalót összekeverjük és befőttes üvegekbe öntjük. (négyet szolgál ki)

Gyógyszerek vagy vitaminok egyidejű bevétele az aktív szénnel egészségi problémákat okozhat. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármi újat adna étrendjéhez.

Tiszta lap

Ha az aktív szén helyileg történő alkalmazásáról van szó, annak tudományos előnyei még nincsenek meg. De a logikának van értelme. Annyi méreg van a levegőben, hogy egyesek biztosan felhalmozódnak a bőrön. "Ha belélegzik, akkor a bőrödön van" - mondja Kahn. Mivel az aktív szén képes felszívni a méreganyagokat a testében, könnyen belátható, miért kezdte sok márka használni a bőrtermékekben. A Detroit Grooming Co. szappanja állítólag nemcsak eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről, hanem kecsketejjel és borsmenta illóolajjal is hidratál.