Fehér tea fogyás
Az érvek és ellenérvek

Gyerekkoromban a nagymama gyakran mesélt nekem a nyomorult 50-es és 60-as évek életéről. Kevés volt enni rizs, csak sok édesburgonya kása. Néhány hónaponként volt hús, amelyet ennyi éhes gyermek között meg lehetett osztani.

előnyei

El sem gondolná, hogy az elhízási válság a 21. század előtt áll-e.

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint 10-ből 6 amerikai túlsúlyos vagy elhízott. A kelet-ázsiai gyerekek sem járnak ilyen jól.

Mi lehet könnyebb, egészségesebb, hozzáférhetőbb, mint teázni a fogyás érdekében? A jó hír az, hogy számos módon bebizonyosodott:

Növelje az anyagcserét

Blokkolja az étrendi zsír felszívódását

A zsírraktározás megakadályozása

Szabályozza a glükózfelhasználást

A sokféle teafajtánál a fogyasztóknak gyakran megalapozott döntést kell hozniuk.

Milyen előnyei és hátrányai vannak a fehér teának a többi teához képest?

Fehér tea fogyás előnyei és hátrányai # 1:
Tudományos háttér

Ha tudományos bizonyítékokat keres, akkor hosszú távon a zöld tea a leghitelesebb. Az Oolong tea a második.

Nyugaton csak néhány fehér tea-tanulmány jelent meg. Eddig csak egy olyan tudomásom van, amely kimutatta elhízás elleni tulajdonságait.

De ne hagyd, hogy ez megállítson. A fehér tea valószínűleg segít a fogyásban.

Miért? Mivel magas szintű koffeint és EGCG-t (epigallocatechin-gallátot) tartalmaz - a két vegyület bizonyítottan elősegíti a fogyást.

Ítélet: Túl korai megmondani, de valószínűleg jelentős súlycsökkenési előnyökkel jár.

Fehér tea fogyás előnyei és hátrányai # 2:
Egyéb egészségügyi előnyök

Sokféle tea létezik, de egyik sem kapcsolódik annyi egészségügyi előnyhöz, mint a zöld tea.

Míg a fogyás "lassú égés" hatás, az ivók gyakran észrevették a koleszterin, a trigliceridek (a vérzsír) és a zsigeri zsírok mérésének gyors javulását.

A fehér tea vizsgálata még mindig korai stádiumban van. Csak egy maroknyi nyomára bukkantam.

Az előzetes tanulmányok szerint a zöld teánál is hatékonyabb a rák megelőzésében és a baktériumok elpusztításában.

Ítélet: Túl korai azt mondani, de nagyon ígéretesnek tűnik.

Fehér tea fogyás előnyei és hátrányai # 3:
Élelmiszerbiztonság

Ha a környezetszennyezés problémát jelent az Ön számára, akkor az Ezüst Tű fehér teának kell lennie a legfontosabb rajz.

A legfiatalabb teahajtásokból készül, és csak tearügyekből áll.

A teanövények általában felhalmozzák az ásványi anyagokat a talajból és a vízből. Néhány napos korukban ezek a tearügyek nagyon tiszták és a legnagyobb tápanyag-koncentrációt tartalmazzák.

Ítélet: Az Ezüst Tű az egyik legtisztább, legtisztább kiváló minőségű tea, amelyet a földön termesztenek.

Fehér tea fogyás előnyei és hátrányai # 4:
Felértékelődés

A fehér tea íze jobban hasonlít a zöld teára, mint a sötétebb tea, például az oolong vagy a fekete tea.

A kiváló minőségű fehér íze finom édes. Soha nem extrahálódik ki, és enyhe gyümölcsaromát áraszt.

Mivel kevésbé "főtt", hiányozhat a legjobb zöld tea összetett íze, de mégis nagyon kellemes élvezni.

Ez "hűsítő" tea, és jó tea a jéghez a nyár folyamán.

Ítélet: Remek nyári ital. A kiváló minőségű fehér elvarázsolja az elkövetkező években.

Új! Hozzászólások: Tetszik ez a történet? Szólj hozzá!