Felejtsd el a műtétet, ezek a házi gyógymódok a cölöpök és az aranyér ellen Luke Coutinho segítségével azonnali enyhülést nyújt

Az életmód edzője, Luke Coutinho osztozik néhány orvosságban a halmok és az aranyér természetes kezelésére. A növekvő víz- és rostbevitel a legfontosabb ezek közül a gyógymódok közül. Olvassa el itt, hogy többet tudjon meg.

A történet kiemeli

A cölöpök és az aranyér pusztán a bél rossz állapotának tünetei. Természetes módszerekkel kell foglalkozni velük, mielőtt a műtétet választanák - véli Luke Coutinho életmód edző. A Facebookon tartott élő foglalkozás részeként arról beszél, hogy csak néhány embernek van szüksége műtétre halom és aranyér esetén. Mindkét feltétel megfordítható az életmód javításával. A cölöpök és az aranyér olyan állapotok, amelyek duzzanatot eredményeznek a végbélnyílás belső részén és belső részén.

Gyakori probléma székrekedésben szenvedőknél, elhízottaknál vagy nagy hasúaknál, sőt terhes nőknél is. A hasra gyakorolt túlzott nyomás növelheti a cölöpök és az aranyér kockázatát.

A cölöpök gyakori tünetei közé tartozik a fájdalom, a székletben lévő vér, viszketés és a végbélcsomók, hogy csak néhányat említsünk.

A cölöpök és aranyér kezelésének természetes módjai

A rost nélküli étrend és a rostokban rendkívül gazdag étrend egyaránt növelheti a cölöpök és az aranyér kockázatát. Ülő életmód, nem fizikailag aktív, a testmozgás hiánya növelheti a székrekedés kockázatát és tovább ronthatja a halmokat.

1. A könnyű vacsora elfogyasztása hasznos lehet a cölöpök és aranyér kezelésében. Vagy választhatja a könnyű ételeket, vagy a nehezebb ételeket vacsorára, de csak kicsit korábban, mint az ágy ideje. Kerülje a sok rántott ételek vagy olajos ételek fogyasztását. Az ilyen ételek hajlamosak lassítani a vastagbél véráramlását. A fűszeres ételek éjszakai fogyasztása káros lehet a gyenge vastagbélben és székrekedésben szenvedő emberek számára.

2. Növelje a rost- és vízbevitelt. Míg a megnövekedett vízbevitel elősegíti a széklet nagy részének kialakulását és segíti a vastagbélen való egyenletes áramlást, a rost mechanikus folyamaton keresztül hat a szervezetben, amely elősegíti a széklet nagy részének kialakulását.

Az aktív életmód fenntartása segíthet a cölöpök és aranyér kezelésében
Fotóhitel: iStock

3. A Triphala segíthet a halmok és aranyér természetes kezelésében. Könnyen megtalálható a piacon, és segíthet a székrekedés csökkentésében.

4. A ricinusolaj egy másik hatékony gyógymód ezekre az állapotokra. Alig 5 ml ricinusolaj egy pohár tejben éjszaka segíthet a reggeli zökkenőmentes bélmozgásban. A ricinusolaj külsőleg alkalmazható a végbélnyílásban is a régió duzzadásának enyhítésére.

5. A zöld leveles zöldségek, sárgarépa, uborka, lenmag, az egyik napról a másikra áztatott mazsola és aszalt szilva mind rostban gazdag ételek. Az étrendbe való felvétel segíthet abban, hogy megkönnyebbüljön a cölöpöktől.

Ennél is fontosabb, hogy a cölöpök tüneteivel küzdő embereknek inkább a vízzel való tisztítást részesítsék előnyben, mint a WC-papírt, mivel ez valószínűleg irritációt és kopást okoz a végbélnyílásban.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.