Fibromyalgia

Tények, amelyeket tudnia kell a fibromyalgiáról

Fibromyalgia tünetei

A fibromyalgia fő tünete a fájdalom, amelyről úgy gondolják, hogy a fájdalom ingerek iránti fokozott érzékenységből származik. A fájdalmat különböző helyzetek okozhatják, ideértve a zajokat, az időjárási változásokat vagy a stresszt, de előfordulhat külső eseményekhez való viszony nélkül is. A jellegzetes fájdalom általában a nyakat, a feneket, a vállakat, a karokat, a hát felső részét és a mellkasát érinti. A "pályázati pontok" a test lokalizált területei, amelyek gyengéden érinthetők. A fibromyalgia gyengéd pontjai általában a könyök, a váll, a térd, a csípő, a fejtámla és a mellcsont oldalai körül helyezkednek el.

A fibromyalgiához kapcsolódó egyéb gyakori tünetek a következők:

fáradtság, rossz közérzet vagy fáradtság,
alvászavarok,
migrén,
- zsibbadás vagy bizsergés a kézben és a lábban vagy a különböző testrészekben, és
ingerlékeny hólyag.

Mi a fibromyalgia?

A fibromialgia szindróma krónikus fájdalom (nem az ízületi gyulladás), amely az Egyesült Államokban az emberek 4% -át érinti. A fájdalom szindróma általában az izmokat és az ínszalagokat érinti, és általában évek óta fennáll, amikor egy egészségügyi szakember diagnosztizálja az állapotot. A fibromyalgiát korábban fibrositis néven ismerték.

Mit okoz fibromyalgia?

Kimutatták, hogy a fibromyalgia szindróma genetikai. A rendellenesség stresszes események után gyakran nyilvánvalóvá válik. A stresszes események lehetnek érzelmi (például traumatikus életesemények), fizikai (például gépjármű-balesetek) vagy orvosi (például bizonyos fertőzések) események. A reumás ízületi gyulladás, a szisztémás lupus erythematosus krónikus fájdalma, valamint egyéb egészségi állapotok és autoimmun betegségek kiválthatják a fibromyalgia kialakulását.

Az agy és a gerincvelő fájdalomérzetének feldolgozási módja rendellenes a fibromyalgiában. A küszöb, amelynél az ingerek fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoznak, bebizonyosodott, hogy alacsonyabb a fibromyalgiában. Az érzett fájdalom intenzívebb, mert a fájdalmat felerősítik a központi idegrendszer rendellenességei és a fájdalom feldolgozása. Emiatt azok a dolgok, amelyek általában nem fájdalmasak, fájdalmasak lehetnek a fibromyalgiában szenvedők számára. Ezenkívül a fibromyalgia rosszabbá teszi az adott okból fakadó fájdalmat. Például egy fibromyalgiában szenvedő beteg fájdalmasnak találhatja a masszázst a kellemes helyett. Ezen túlmenően, a fibromyalgia nélkül szenvedő hátfájást közepesen súlyosnak érezheti a fibromyalgiában szenvedő is, mert a fájdalmat a központi idegrendszer fájdalomfeldolgozásának rendellenességei erősítik.

KÉPEK

A fibromyalgia örökletes?

Egyre több bizonyíték támasztja alá a fibromyalgia erős genetikai összetevőjét. A fibromyalgiában szenvedők testvérei, szülei és gyermekei nyolcszor nagyobb eséllyel szenvednek rendellenességben, mint azok, akiknek nincs rokonuk egészségi állapottal. Számos olyan gén, amelyekről feltételezhető, hogy szerepet játszanak a fibromyalgia szindrómában. Ikreken végzett vizsgálatok szerint a fibromyalgia és a kapcsolódó rendellenességek kockázata fele genetikai, fele környezeti.

Melyek a fibromyalgia kockázati tényezői?

Mivel részben örökletes, a fibromyalgia szindróma családi kórtörténete kockázati tényező a fibromyalgia kialakulásában. Egyéb kockázati tényezők közé tartoznak az autoimmun betegségek, mint például a reumás ízületi gyulladás, a lupus és a spondylitis ankylopoetica, mivel az ilyen betegségben szenvedőknél nagyobb valószínűséggel van fibromyalgia, mint az általános népességnél. Ezeket a betegeket "másodlagos fibromyalgiának" nevezik, mivel az autoimmun betegség kiválthatja a fibromyalgiát.

Egyéb érzelmi és fizikai stresszorok, például fizikai trauma (különösen a gerincet és a törzset érintő), érzelmi stressz és bizonyos fertőzések (hepatitis C, Epstein-Barr vírus, parvovírus és Lyme-kór nem a nátha) egyeseknél a fibromyalgia kialakulásához kapcsolódnak.

Legfrissebb krónikus fájdalomhírek

Az elhízás növeli a nők esélyét a korai csípőtáji törésekre
Szüksége van IV-re vagy öltésekre? A hipnózis megkönnyítheti a fájdalmat
Később az iskolai kezdési idő kevesebb migrén a tizenévesek számára?
Elektroakupunktúrás hatékonyság derékfájás esetén
A hamis 'Cure' állítások a CBD termékek felpattanását mutatják be
Szeretne további híreket? Iratkozzon fel a MedicineNet hírlevelekre!

Daily Health News

A hiperglikémia növeli a COVID kockázatokat
Mennyire biztonságosak a COVID oltások?
Rák fiatal felnőtteknél 30% -kal
Maszkok 100 napig
Frissített irányelvek asztmás betegek számára
További egészségügyi hírek »

Felkapott a MedicineNet oldalon

Mik a fibromyalgia tünetei és jelei? Mik a fibromyalgia pályázati pontjai?

A fibromyalgia szindróma meghatározó jellemzője a krónikusan elterjedt fájdalom és érzékenység. Ez fájdalmat jelent a test több területén, leggyakrabban az izmokban, az inakban és az ízületekben. Az ízületek merevsége és az irritábilis bél szindróma (IBS) szintén gyakori. A fájdalom általában a derék felett és alatt, a test bal oldalán és a test jobb oldalán található, de kezdetben lokalizálható, gyakran a nyakon, a vállakon vagy a deréktájékon. A fájdalom krónikus, ami azt jelenti, hogy több mint három hónapig van jelen. Az emberek általában úgy érzik, mintha "mindenütt fájnak" influenzaszerű tünetekkel, vagy megfázás vagy influenza alakulna ki előttük. Gyakran előfordul, hogy egyes napok rosszabbak, mint mások, és sok beteg "fellángolásokról" számol be, ahol fájdalmaik és egyéb tüneteik több napon át vagy tovább súlyosbodnak.

A fáradtság a fibromyalgia másik univerzális tünete. Leginkább ébredéskor figyelhető meg, de délután közepén is megjelölhető. Nagyon gyakori, hogy reggel úgy ébred, hogy nem érzi magát felfrissülve, még az éjszakai alvás után sem. A betegek általában úgy érzik, hogy "könnyedén" alszanak, és több éjszakai ébredésük is előfordulhat, és nehezen térnek vissza az alváshoz.

Míg a széles körben elterjedt fájdalom, fáradtság és alvási problémák a szindróma meghatározó tünetei, a fibromyalgia számos más tünettel társul. A rendezetlen gondolkodást (kognitív zavarokat) gyakran "fibro ködnek" nevezik. A betegek leírják a figyelem és a feladatok elvégzésének nehézségeit, valamint a ködben való általános érzést.

A depresszió és a szorongás a betegek 30% -50% -ában fordul elő a fibromyalgia diagnosztizálásakor. A fejfájás a betegek több mint felénél jelentkezik. A betegeknek különféle rosszul ismert további tünetei lehetnek, például hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés, hányinger, szemszárazság, szájszárazság, mellkasi fájdalom, kismedencei fájdalom és hólyagtünetek, szívdobogásérzés, zsibbadás és bizsergés (tűk és tűk), többféle allergia és kémiai érzékenység, súlygyarapodás és mások.

Fibromyalgia pályázati pontok

A fizikai vizsgálat figyelemre méltó a gyengédség szempontjából, különösen olyan speciális anatómiai helyeken, mint például a nyak hátsó része, ahol a nyaki izmok kapcsolódnak a koponyához. 18 ilyen hely van, amelyeket fibromyalgia pályázati pontnak neveznek. A múltban a vizsgálatok megkövetelték, hogy a betegek 18 lehetséges 18 fibromyalgia pályázati ponttal rendelkezzenek ahhoz, hogy felvegyék őket a fibromyalgiáról szóló tudományos tanulmányba, de a fibromyalgia ezen meghatározása az elmúlt években megváltozott.

DIABEMUTATÁS

Hogyan csinálják az egészségügyi szakemberek teszt a fibromyalgia kezelésére és diagnosztizálására?

Az egészségügyi szakemberek a beteg tünetei, elsősorban a széles körben elterjedt fájdalom alapján diagnosztizálják a fibromyalgiát. Az izmokban és az ízületekben elterjedt krónikus fájdalom, fáradtsággal és rossz alvással kombinálva a fibromyalgia megfontolásához vezet. Az egészségügyi szakember alapos kórtörténeti és fizikai vizsgálatot végez, hogy kizárjon más, hasonló tünetekkel járó betegségeket.

Jelenleg nincs széles körben elfogadott vérvizsgálat vagy röntgenvizsgálat fibromyalgia miatt. Minden tesztet más körülmények kizárására végeznek. A gyulladásos vizsgálatok általában normálisak az izolált fibromyalgiában.

Általában több lágyrész-terület ("fibromyalgia pályázati pont") érzékeny a tapintásra. Azonban nem minden beteg gyengéd a pályázati pontokon. Általánosságban elmondható, hogy a nők a klasszikus fibromyalgia gyengéd pontjainál nagyobb valószínűséggel gyengédek, mint a hímek.

Az Amerikai Reumatológiai Főiskola új irányelveket és diagnosztikai kritériumokat dolgozott ki a fibromyalgiában szenvedő betegek diagnosztizálásához. Az új irányelvek már nem igényelnek bizonyos számú pályázati pontot, hogy biztosak lehessenek abban, hogy a beteg fibromyalgiában szenved. Az új irányelvek a fájdalmat és a fibromyalgia egyéb tüneteit használják a diagnózis segítésére. A fibromyalgia diagnosztizálásában segítséget nyújtó beteg kérdőívek megtalálhatók az interneten.

Az orvosok mely különlegességei kezelik a fibromyalgiát?

A reumatológusok, belgyógyászok, háziorvosok, fájdalomcsillapító orvosok, fizikális és rehabilitációs orvosok, valamint az alapellátást nyújtók mind a fibromyalgiát kezelik. Az orvosoktól eltérő egészségügyi szakemberek is gyakran részt vesznek a fibromyalgia kezelésében, beleértve a klinikai pszichológusokat, a gyógytornászokat, a nővéreket és az orvos asszisztenseket.

Iratkozzon fel a MedicineNet Általános Egészségügyi Hírlevelére

A Küldés gombra kattintva elfogadom a MedicineNet Általános Szerződési Feltételeit és Adatvédelmi irányelveit, és megértem, hogy bármikor leiratkozhatok a MedicineNet előfizetéseiről.

Mi a kezelés fibromyalgia esetén?

A fibromyalgia kezelésére gyógyszeres és nem gyógyszeres kezelések egyaránt vonatkoznak. A gyógyszeres kezelések gyakran segítenek kezelni a fibromyalgiában szenvedő betegek fájdalmát és álmatlanságát. Azonban a nem gyógyszeres kezelések valóban a fibromyalgia kezelésének alapját képezik. A fibromyalgia nem gyógyszeres kezelése magában foglalja az oktatást, a testmozgást és a stressz csökkentését. Az alvászavarok mind gyógyszeres, mind nem gyógyszeres kezeléseket igényelhetnek.

A fibromyalgiaval kapcsolatos oktatás nagyon fontos. Gyakran a betegek évek óta szenvednek tünetekkel, és pusztán annak tudása, hogy miért fájnak, megkönnyebbülést jelenthet, mivel sok beteg szorongásba kezd, nem tudva, mi okozza a tüneteiket. A betegeket emellett oktatni kell a kezelési módszerekről, a jó alváshigiéniáról és a tünetek kezeléséhez szükséges állapotok kezelésének fontosságáról. Például, ha a reumás ízületi gyulladásban szenvedő betegnek fibromyalgiája is van, a reumás ízületi gyulladás rossz kontrollja a fibromyalgia fájdalmának és álmatlanságának súlyosbodásához vezethet.

Az edzésprogram kulcsfontosságú a fibromyalgia kezelésében, és tartalmaznia kell a nyújtást, az erősítést és az aerob testmozgást. Sok fibromyalgiában szenvedő beteg nehezen tud rendszeres testedzési programot bevezetni, mert úgy érzi, hogy túl fáradtak a testmozgáshoz, és észrevehetik, hogy fájdalmuk és fáradtságuk súlyosbodik, amikor elkezdik a testmozgást. Számos tudományos tanulmány azonban kimutatta, hogy a fibromyalgia gyakorlása, különösen az aerob testmozgás, javíthatja a fájdalmat, a fizikai funkciókat és a jólét érzését. Nagyon fontos a lassú kezdés és a gyakorlati program betartása. Az olyan alacsony hatású aerob tevékenységek, mint az úszás, a vízi aerobik, a gyaloglás és a kerékpározás, olyan tevékenységek, amelyeket a fibromyalgiában szenvedő betegek hasznosnak találnak. Sok beteg hasznosnak tartja a reggeli testmozgást. Néhány beteg szerint a jóga hasznos az erősítéshez és a nyújtáshoz. Ehhez egy aerob edzésprogramnak is társulnia kell.

A stressz csökkentése fontos a fibromyalgia tüneteinek önkezeléséhez. Sok beteg úgy érzi, hogy tüneteit a stressz váltja ki. A stressz csökkentése kihívást jelenthet. Az életben számos stresszor van; egyeseket meg lehet változtatni, másokat nem. A stresszcsökkentés magában foglalja a megváltoztatható stresszorok megváltoztatását és a test stresszreakciójának csökkentését a megváltoztathatatlan stresszekre.

A kognitív viselkedésterápia a pszichológiai terápia egy olyan formája, amelynek során a terapeuta és a páciens együtt dolgozik, hogy kialakítsa az egészséges viselkedésmintákat azáltal, hogy a negatív gondolatokat produktívabb gondolatokkal és cselekedetekkel helyettesíti. Ez bebizonyosodott, hogy fibromyalgia esetén működik. Ez a terápia egyenként elvégezhető irodai környezetben, vagy akár az interneten keresztül is.

A nem gyógyszeres terápiák a fibromyalgia kezelésének sarokkövei. Velük sokan javulnak, és lehet, hogy nem igényelnek gyógyszereket. Sőt, anélkül, hogy az alváshigiéniára, a stressz csökkentésére és a testmozgásra koncentrálnánk, még gyógyszeres kezeléssel is nehéz javítani.

Nem gyógyszeres terápiákkal együtt alkalmazva a gyógyszeres kezelések segíthetnek javítani az alvást, a fájdalmat és a fibromyalgia működését. A gyógyszerek beadása akkor a leghatékonyabb a fájdalomcsillapításra, ha a fentiekben tárgyalt folyamatban lévő nem gyógyszeres kezelésekkel kombinálják. A fibromyalgia kezelésében gyakran alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak az antidepresszánsok gyógyszerei (eredetileg szorongás és depresszió kezelésére kifejlesztett gyógyszerek) és görcsoldók (eredetileg rohamok kezelésére kifejlesztett gyógyszerek).

Néhány megjegyzés a fibromyalgia egyéb kezeléseiről: Az akupunktúra hasznos lehet néhány fibromyalgiaban szenvedő beteg számára, de általában nem ajánlott a fibromyalgia első vonalbeli kezeléseinek egyikeként, mert a fibromyalgia betegek akupunktúrájával kapcsolatos tudományos vizsgálatok nem mutattak határozott előnyt. Hasonlóképpen, a kiváltó pontok injekciói segítenek egyes betegeknél. Az alternatív gyógyszerek nem bizonyítottan hasznosak a fibromyalgia esetén; különösen a guaifenesinnel (Mucinex) kapcsolatos tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy nem működik. Megjegyzendő, hogy a D-vitamin-hiányban szenvedő betegeknél széles körben előfordulhat arthralgia és myalgia, mint például a fibromyalgia, amely a D-vitamin pótlásával javul. Míg az elegendő D-vitamin szint fontos a csontok egészségének, az egészséges immunrendszer megőrzéséhez, és talán a rák bizonyos típusainak megelőzéséhez, a D-vitamin-kiegészítés nem javítja a fibromyalgia tüneteit azoknál a betegeknél, akiknek elegendő D-vitamin-szintjük van. kerülni kell a fibromyalgiában, mert súlyosbíthatják az alapproblémát.