Fitness: Fit Fit Pinellas megyében

Ébredj és sétálj! Vagy kertészkedjen, lefelé kutyázzon, táncoljon, jógázzon, hula karika vagy kerékpározzon. Akár FitBit-et visel, akár csak kondizni akar, 101 egyedi ötletünk van a Paradicsomban való testmozgásra. Míg mindenki más a havat lapátolja, ezek a fitneszötletek túlmutatnak az edzőtermen azok számára, akiknek olyan szerencsénk van, hogy éljünk (és szeressük) az Öböl-partot.

Run Rabbit Run: Ugorjon a Pinellas Trail vagy a Boca Ciega Millenium parkba, vagy menjen nagyra, és iratkozzon fel, hogy sétáljon vagy futtassa ezeket a helyi téli versenyeket. A futás és kerékpározás szerelmeseivel is találkozhat, és megtudhatja, mikor következik a következő Tampa Bay sörfutás: http://www.active.com/?clckmp=activecom_global_header_activelogo

Február 25-26: Gasparilla Distance Classic http://www.tampabayrun.com/

Alkalmas barátokkal: Nézze meg az új Bike Share belvárost, és tegyen egy kétkerekű túrát St. Pete-ben. Szeretne megismerni olyan embereket, akik szeretik a kedvenc sportjátékokat játszani? Nézze meg a South Pasadena pick-up futballjátékokat a South Shore Dr. South, South Pasadena Pick Up Soccer Games játékokban, és nézze meg az Athletic Singles és más fitnesz találkozókat az interneten és a Facebookon. A rögbi patkányok képesek edzeni és játszani a Pelican Rugby játékkal, http://www.pelicanrugby.com/

Anyatermészet hív: Szerencsénkre van néhány legjobb kerékpárút, pálya és szabadtéri fitneszeszköz, valamint megyei és városi parkok és strandok, például Ft. deSoto. http://www.pinellascounty.org/park/ Vezetett természeti túrákat tehet a Weedon-szigeten és a Brooker Creek-n, valamint gyalogtúrákat szervezhet a St. Petersburg Preservation és a Florida Craft Art mellett.

Víz Csodálatos: Nagyon sok evező- és kajaktalálkozó, valamint egyéni és csoportos tanfolyamok zajlanak, amelyek közül sokat helyi szörf- és vízi sportüzletek vezetnek az öböl partjai mentén. Pinellas megye mérföldekkel rendelkezik a gyönyörű partvonallal, amely számos lehetőséget és élményt nyújt az evezőknek, amikor felfedezik a tengerpartot és a Pinellas megye vizét alkotó tengeri és torkolati ökoszisztémák gazdag választékát. http://www.pinellascounty.org/blueways/

Cycle Mania: Nézd meg a sok túrát minden szinten! Alkalmi út a Pinellas Trail, 14-15 mph, szerdánként 17: 30-kor. Sisakra van szükség. Nincs út a hónap harmadik szerdáján. Levelek a Pinellas Trail/Dunedin felől, a Fő utcától északra egy háztömbnyire, a Trail szomszédságában lévő parkolónál. További információért hívja a 727-441-2444 telefonszámot.

Táncosztály: Ha önbizalmat akar szerezni és új barátokat szerezni, a Fred Astaire Táncstúdió segíthet a bal bal láb rendezésében. Bálterem és társasági táncot kínálnak magán és csoportos osztályokban (www.fredastaire.com; 727-347-7700). A Hip Expressions webhelyen (http://hip-expressions.com/) hastáncot és reggae aerobikot vehet igénybe.

Inkább klasszikus táncos? Nézze meg a Tea Táncokat a Colosseumban és Swingtime-t a Gulfport Kaszinóban. http://www.swingtime.info/jazzfest.html Szerdán 18: 30–21: 00 között találkozik a Suncoast Dixieland Jazz Banddel a Treasure Island Bilmar Beach Resort területén. Hívja a 727-360-5531 számot: http://www.sdjs.org/

Váratlan helyi edzőtermek: Csepegjen be egy órára vagy egy napra a Suntan Art Center wellness óráira, a Madeira Beach vagy a St. Pete Beach fitneszközpontjaiba és a Southwest Rec Centerbe. Fedezze fel az YMCA kínálatát, valamint használja ki a helyi medencék előnyeit (St. Pete Beach, North Shore Aquatic Center), és ha vintage fitnesz kedvelő, akkor a Silver Sneakers programokat szervez a város körül. A Kripalu Yoga jógaórán is részt vehet Jeannie Salvo-nál ([email protected]).

Személyi edzők: Smith Built Fitness (727-345-5000) és Adam Hoffman Fitness (727-. -.) Segíthetnek a fitneszprofil felmérésében és egy személyre szabott program megtervezésében.

Jóga/spirituális

Wellness szolgáltatások: Egészségesen gyógyuljon meg az Ősi Gyógyító Akupunktúrás és Gyógynövényklinikán 727-384-4826), fogyjon le biztonságosan a WeightSmartMD (727-343-9100) segítségével, vegyen egy mobil masszázst a Libby-vel (727-204-8602), ellazítsa az elmét és megújuljon a tested a Lemon Tree Spa-ban (727-363-0772).

Talán az egyik kedvenc leletünk a St. Pete belvárosi Harmony EcoSpa (400th 4th Street North @ The Hollander Hotel, St. Pete belvárosa; 727-822-8701), ahol a végső holisztikus kényeztetést élvezheti, beleértve aromaterápiát, masszázst, reikit, fülgyertya, bambuszfúzió, BEMER kezelések és még sok más