Fogyni a nagy napra? Olvassa el, hogy tette ezt az igazi menyasszony ...

Tervezi, hogy lefogy a nagy napra? Olvassa el, hogy Nicky és barátnője, Rachel, milyen valódi menyasszonyt csináltak, és hagyják, hogy történeteik inspirálják a karcsúsító sikereket ...

nagy

"2011 februárja volt, és nemrégiben lefoglaltam Cipruson az esküvőmet annak az évnek az októberére" - magyarázza az igazi menyasszony, Nicky. "Nagyon izgatott voltam a tengerparti esküvőm miatt, és igazán egy rövid ruhába öltöztem a szívem, mivel tudtam, hogy nagyon meleg lesz."

„Órákig tartó kutatás és sok esküvői ruhaüzlet meglátogatása után végül megtaláltam a tökéletes ruhámat. De volt egy probléma. Csak most illeszkedtem a 14-16-os méretbe. Ettől nagyon boldogtalannak és egyáltalán nem magabiztosnak éreztem magam. Nem úgy, ahogy a különleges napomnak szerettem volna érezni. ”

„Amikor aznap elhagytam az esküvői butikot, elmondtam a tulajdonosnak, hogy 10-es méretű leszek, amikor három hónap múlva visszajöttem a felszereléshez. Csak mosolygott, mintha mindezt hallotta volna korábban. Észrevettem ezt a lendületet, így indult a motivációm, így most célom volt, és elhatároztam, hogy eljutok oda! ”

Mint ez? Imádni fogod ...

10 dolog, ami megváltozik, amikor házas vagy

Verje meg a menyasszonyi kiégést egy esküvő előtti wellness-elvonulással

Hogyan lehet a legjobb az esküvő napján

Esküvői visszaszámlálás: A tökéletes esküvői bőrápolási rutin

„Mint minden menyasszony, sok étrendet kutattam az interneten, de nem találtam olyanat, amely megfelelne elfoglalt életmódomnak, különösképpen teljes munkaidőben dolgoztam egy kisgyerekkel. Az ott található összes információ csak még jobban megzavart. Olyan sokféle étrend, annyi ellentmondó vélemény - ez aknamező volt. ”

Nicky túl sok elvitelt evett, kényelmesen evett, és egyre jobban lehangolt a súlya miatt. "Nem tudtam eldönteni, hogy melyik étrendet kövessem, ezért úgy döntöttem, hogy elkészítem a saját étrendemet, amely alkalmas egy modern, elfoglalt menyasszony számára."

„Az étrend egy 12 hetes tervből áll, amelynek keretében felépítettem a reggelit, az ebédet és a vacsorát, beleértve az ételeket és a jutalmakat is. Mivel ezt a tervet összeraktam, könnyűnek tartottam tartani magam. Megdöbbentően mindössze hét nap után 9 kg-ot fogytam! Most már tudtam, hogy ez az igazi üzlet, és a zónában vagyok, megfelelő gondolkodásmódom volt a folytatáshoz, és ami a legfontosabb, abban a hitben, hogy elérhetem a célomat. ”

„Aztán 12 hét után, amikor követtem a saját strukturált tervemet, csodálatos 36 kg-ot fogytam! Miután elértem a célomat, elképesztőnek és magabiztosnak éreztem magam, visszasétáltam az esküvői ruhaüzletbe, és át kellett szerelnem 8-10 méretre. Álmom valóra vált, kemény munkám megtérült, és csak három hónap kellett a megvalósításához! ”

- Az esküvőm után egy barátommal a fogyásról beszélgettünk, és arról, hogyan sikerült ennyit lefogynom az esküvőmre. Ő is nagyon szeretett fogyni, és mint én, sok más diétát is kipróbált, amelyek egyike sem működött.

- Tehát megírtam a 12 hetes tervemet, és arra bíztattam, hogy mérlegeljen. Rachel 12 követ nyomott, és csak 8 hétig tartó tervem felhasználása után 28 kg-ot fogyott.

- Miután kipróbálta a tervet, Rachel láthatta, milyen előnyökkel jár más menyasszonyok számára, akik maguk próbálják ki az étrend-tervet. Azt akarta, hogy ugyanolyan fantasztikusan érezzék magukat, mint én, és úgy döntött, hogy elkészíti az Esküvői ruha étrendjét.

A terv egy 50 oldalas e-könyvből, a megfelelő ételek listájából, a 7 napos étkezéstervező mintájából, a legfontosabb motivációs tippekből és még sok minden másból áll. Miért nem próbálja ki saját maga? Van még egy teljes pénz-visszafizetési garancia is, így nincs igazán mit veszítenie - kivéve a plusz súlyát!

Szeretne még több menyasszonyi fogyókúrás tippet? Nézze meg most az Egészség és életmód rovatunkat ...