Fogyás az Acai Berry révén

Az acai bogyókat a fogyás természetes és egészséges módjának reklámozták.

Anurag Khare Utoljára Frissítve 2017. december 4-én 14:22 IST

OLVASSA EL IS

A súly lassú leadása sokkal jobb a hosszú távú eredmények érdekében

Mi a legjobb módja a gyermekek fogyásának? A kutatás azt mondja

Tippek a fogyáshoz és a súlygyarapodáshoz természetesen

A testmozgás súlycsökkentő stratégiaként

Étvágyhormonok! A testmozgás önmagában nem vezet fogyáshoz a nőknél

Az acai bogyókat a fogyás természetes és egészséges módjának reklámozták. Természetesnek lenni azt jelenti, hogy nincsenek vegyi anyagok és nincsenek mellékhatások, így az Acai Berry-kiegészítők vagy a gyümölcslé miatt a veszteség túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. Az Oprah jóváhagyása és sok ember számos ajánlása után az acai bogyók azonnali szenzációvá váltak az Egyesült Államokban és másutt. Ma sok acai bogyó mérlegeli a piacon népszerűsített veszteségprogramokat, étrendeket és tippeket. Azt is kijelentik, hogy az acai bogyóknak számos más egészségügyi előnye van, például a különböző betegségek és betegségek elleni védelem és még sok más. Az acai bogyókat sokan Superfoodnak nevezik sűrű táplálkozási tulajdonságainak és számos egészségügyi előnyének köszönhetően. De mi is pontosan az Acai bogyó?

Mik azok az Acai bogyók?

Az Acai bogyók lila színű bogyók, amelyek az amazoniai esőerdőben találhatók. Az említett bogyók nagyon romlandók, így a bogyókat kiegészítőként és az Acai Berry juice-t csak a piacokon találja meg. Mivel az acai bogyók csak kiegészítőként és gyümölcslé formájában találhatók meg, egyre fontosabbá válik, hogy csak a legjobb és megbízható márkát válasszák. Az acai bogyók magas szintű antioxidánsokat tartalmaznak, valójában ez rendelkezik a legmagasabb ORAC (oxigéngyök felszívódási képesség) minősítéssel, mint bármely más élelmiszer. Az acai bogyó nemcsak antioxidánsokban gazdag, hanem bőséges mennyiségű rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat, telítetlen zsírokat, például Omega 3, 6 és 9, valamint sok más nélkülözhetetlen vegyületet is tartalmaz.

Acai bogyó és fogyás

Az acai bogyó egyéb egészségügyi előnyein felül rendkívül népszerűvé vált annak az állításnak a ténynek köszönhetően, hogy gyors fogyást okoz. Tehát hogyan működik az acai bogyó a fogyás érdekében? Az acai bogyók étvágycsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek; rostokban gazdagak, és az emésztőrendszerre is pozitív hatással vannak. Így segítik a testet az ételek jobb feldolgozásában és a zsír hatékonyabb égetésében, ezzel megkönnyítve a fogyást. A bogyókban található esszenciális zsírsavak szintén javítják az anyagcserét és elősegítik a test gördülékenyebb működését. Bár nem volt olyan tudományos kutatás, amely ezeket a tényeket megerősítette volna, azt állítják, hogy az Acai Berry ezen tulajdonságait és előnyeit évszázadok óta ismerik Dél-Amerika bennszülöttjei.

Az Acai bogyók egészségügyi előnyei

A súlycsökkentő acai bogyókon kívül sok más egészségügyi előnye van. Mivel gazdag antioxidánsokban vannak, így jót tesznek az immunrendszernek, védelmet nyújtanak a vegyi anyagok és a szennyezés okozta sejtkárosodások ellen is. Az acai bogyókat kezdetben öregedésgátló tulajdonságai miatt használták, a bogyók táplálkozási és fogyási tulajdonságait meglehetősen nemrég fedezték fel. Néhány nemrégiben végzett független tanulmány kimutatta, hogy a bogyók védelmet nyújthatnak a szív- és érrendszeri szívbetegségek ellen is. Az acai bogyó további állítólagos előnyei: megnövekedett energiaszint és vitalitás, javult vérkeringés és látás és még sok más.

Egyéb Acai Berry tények

Az acai bogyóban 20-szor több antioxidáns van, mint a szőlőben. Ezek tele vannak fitonutriensekkel és antocianinokkal is. Az acai bogyó mindenképpen egészséges csodagyümölcs, még ha nem is Superfood. Az orvosok javasolják, és a hírességek is támogatják, de az emberek többsége mégsem fogja kihasználni az említett felfedezést. Az elfogyasztott Acai Juice tartalmazhat cukrot vagy kiegészítést, amelyet használhat, még a természetes gyümölcsöt sem tartalmazhatja. Az acai bogyókat többnyire Brazíliából és Peruból nyerik, és az érintett logisztikai problémák miatt csak néhány szállító és gyártó képes valós és minőségi termékeket szállítani. Tehát, ha az acai bogyólevet vagy kiegészítést választja, akkor csak minőségi márkáktól vagy beszállítóktól szerezze be.

Kedves Olvasó,

A Business Standard mindig keményen törekedett naprakész információk és kommentárok megadására az Ön számára érdekes fejleményekről, amelyek szélesebb politikai és gazdasági vonatkozásokkal bírnak az ország és a világ számára. Az Ön ösztönzése és folyamatos visszajelzése arról, hogyan lehetne javítani kínálatunkon, csak tovább erősítette elhatározásunkat és elkötelezettségünket ezen eszmények iránt. Még ezekben a nehéz időkben, amelyek a Covid-19 kapcsán következnek be, továbbra is elkötelezettek vagyunk az iránt, hogy tájékoztassuk és frissítsük hiteles hírekkel, mérvadó nézetekkel és határozott kommentárokkal a releváns aktuális kérdésekről.
Van azonban egy kérésünk.

Miközben küzdünk a járvány gazdasági hatásaival, még jobban szükségünk van az Ön támogatására, hogy továbbra is minél több minőségi tartalmat tudjunk kínálni Önnek. Előfizetési modellünk sokan biztató választ kaptak, akik feliratkoztak online tartalmainkra. Az online tartalmunkra való további feliratkozás csak abban segít, hogy elérjük azokat a célokat, amelyek még jobb és relevánsabb tartalmat kínálnak Önnek. Hiszünk a szabad, tisztességes és hiteles újságírásban. Több előfizetéssel nyújtott támogatása segíthet az újságírás gyakorlásában, amely iránt elkötelezettek vagyunk.