Fogyás citrom lazac recept!

Ami a fogyást illeti, az egyszerű ízletes receptek kulcsfontosságúak. Ez a fogyás citrom lazac étel tele van ízzel és elősegíti az egészséges fogyást!

Tehát ez nem sok recept, mivel remek fogyókúrás ötlet. Szó szerint lazacot főz, rajta citromos szeletekkel. Mindig ez volt az én módszerem a lazac főzésére, és a halat fogyasztó családtagjaim imádják! (Ivy nem eszik semmilyen típusú vagy stílusú halat, ezért a véleménye a citromhalamról nem számít. Nem halevő lány típusú lány, ez szomorú, de igaz).

Tehát a lazacban nincs semmi, ami varázslatos fogyókúrás tablettaként működik, de ez egy nagyszerű egészséges sovány fehérje, tele Omega 3 zsírsavakkal. Itt található egy remek cikk, amely többet megtud a lazacfogyasztás előnyeiről a fogyás kapcsán: itt található!

Tehát technikailag hány összetevőből készül valami recept? Haha

Hallja, hogy receptet készít csak néhány összetevőből!

A fogyás citromos lazacom mellett készítettem néhány szuper finom karfiolos rizst (nem igazán rizst, csak nagyon apró karfioldarabokat), grillezett zöldségekkel és fűszerekkel. Egyél annyi zöldséget, amennyit szeret, és fogyni fog! Ígérem! A trükk abban rejlik, hogy megtalálják a módját, hogy főzzék/készítsék el a zöldségeket úgy, hogy kedveljék! Nekem az utóbbi időben zöldségeket sütött egy tepsiben a sütőben. Szinte megettem az egész tálcát! Ha az embereket meg akarja tanulni, hogyan sütök szuper finom zöldségeket, tudassa velem a megjegyzésekben, és megcsinálok néhány különféle grillezett zöldség receptet!

Mivel az étvágyam hatalmas, egy egyszerű zöld salátát is adtam a vacsorámhoz. Csak salátát és csípős borsót, és csepegtettem rá egy kis almaecetet (kis tipp, ha nehezen veszel almaecet-kiegészítőt - Az almaecet félelmetes, mint salátaöntet!).

Élveztük a vacsoránkat kint a teraszon, amíg ételeinket nem támadták meg a méhek. A méhek is szerették a citrom lazacomat. Nem hibáztatom őket ... de bent költöztünk.

Oh Ivy ... Mindig felteszek egy kis kóstolót minden egyes ételről a gyerekeim tányérjára (még akkor is, ha tudom, hogy nem szeretik az ételt), arra az esetre, ha kíváncsiak lennének, és kedvet éreznének kipróbálni. Ebben az esetben egy kis darab halat tettem Ivy tányérjára, és úgy tűnik, hogy ő fog döcögni! Köszi borostyán! még mindig szeretlek!

Tehát ez a szuper könnyű fogyás citrom lazac nagyon finom, gyorsan elkészíthető és főzhető. Félelmetes, mint maradék, így egy csomó elkészítése és néhány ebéd készítése vele egy fantasztikus ötlet, hogy nyomon lehessen tartani, amikor fogyni próbál. Amikor elkészítem a vacsoráimat, mindig elég a másnapi ebédhez, így soha nem vagyok egészséges étkezés nélkül. Amikor nem készítek ételt, akkor szoktam megcsalni az étrendemet, vagy nagyon elégedetlen vagyok a nyers zöldségek fogyasztásával.

Remélem, hogy ez a „recept” felkerül a fogyókúrás receptlistádra! Örülnék, ha könnyed fogyókúrás recepteket választana. Mondja meg a kommentekben, hogy mi a kedvenc fogyókúrája?! Legközelebb élvezze fogyókúráját, és hozzon létre gyönyörű dolgokat!