Fogyás csapatként: A fogyás sikerének kulcsa

A csapat jellemzői Befolyás a fogyás elérése.

Küldje el ezt a kupont egy barátjának!

fogyás

** Nem használható más kedvezménnyel. Az ajánlat 12 hónapos időszakon belül egyszer érvényes. **

Itt a Súlycsökkenés ábrán arra ösztönözzük pácienseinket, hogy alakítsanak ki egy fogyókúrás csapatot, vagy találjanak társat, akivel eligazodnak ezen az úton. A statisztikák azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akiknek vannak súlycsökkentő partnereik, háromszor nagyobb az esélyük a sikerre és a fogyás céljának elérésére. A barátokkal és családtagokkal való összefogás nemcsak növeli a cél elérésének valószínűségét, hanem élvezetesebbé is teszi az élményt.

Kiemelt betegek: Matt & Rebecca

A versenyképes természet nagyobb súlycsökkentési szándékokat eredményez. Ki nem szereti a barátságos gúnyolódást? Tartsa a dolgokat könnyű és szórakoztató.

A csapattársak izgalmat keltenek a kedvenc receptjeikkel. Ütemezzen egy játékestet, vagy gyűljön össze. Minden ember elkészítheti kedvenc, egészséges receptjét, amelyet mindenki kipróbálhat. Ne felejtsen el másolatokat készíteni a receptekből és a kedvenc ételének tápértékeivel együtt!

Az elszámoltathatóság lehet a legfontosabb tényező a sikerben. A dedikált közösségek elérik a győzelmet. Kevésbé valószínű, hogy kihagy egy ütemezett találkozót vagy edzést csapattársai segítségével. Ha partnere leesik a „fogyókocsiról”, motiválja őket, hogy ugorjanak vissza. Mindenkinek lehet visszaesése vagy „rossz hónapja”. Győződjön meg róla, hogy van egy erős támogató csoportja, amely ösztönzi a fejlesztést és szükség esetén segítséget nyújt, különösen akkor, ha csapattársai küzdenek.

Szórakozzunk! A súlycsökkenési küszöb elérése ünnepelni való. Segíthet a csapatának vagy partnerének abban, hogy elkerülje az étellel való ünnepelést, ha együtt vásárol egy új ruhát, vagy táncolni megy, hogy még több kalóriát égessen el!

Ki van a csapatodban?

A házastársa vagy más jelentős személy az egyik legjobb csapattárs ott. Amikor együtt dolgozik az egészséges életmód közös céljának megvalósításán, nyíltan kommunikál és kötődik egymáshoz. Láttuk, hogy a párok erősebb kapcsolatot alakítanak ki azzal, hogy minőségi időt töltenek főzéssel vagy étkezés előkészítésével együtt. Segít beszélni a küzdelmeikről és arról, hogyan lehet legyőzni őket. Ne felejtsük el, hogy az ábra súlycsökkenésében a dietetikusok ingyenes forrásként szolgálnak betegeink számára. Ha Ön és partnere küzd a viselkedésmódosítással, akkor segíthetünk.

A kollégák közötti legnagyobb vesztes kihívások sikert jelentenek! A csapatban részt vevő munkatársak úgy találják, hogy az alkalmazottak morálja és az általános légkör megváltozik, nem beszélve a munkaadó előnyeiről az egészségesebb és termelékenyebb munkaerő mellett. A vállalati kedvezményekről és ösztönzőkről a [email protected] címen tájékozódhat!

Mindennap baráti társaságok jelentkeznek be és ki a Gyakorlatunkra, mindig ügyelve arra, hogy ütemezzék a további találkozókat, és gratuláljak egymásnak a fejlődésükhöz. Keresse fel barátait és családját, akik motiváltak és komolyan gondolják a fogyást. Telekocsi együtt takarít meg gázt és dolgozzon ki tervet a következő négy-hat hétre. A segítségkérés néha félelmetes lehet, és kiszolgáltatottnak érezheti magát. Próbáljon segítséget ajánlani másoknak ahelyett, hogy csak kérné. Meg fogják köszönni a biztatást.

A legértékesebb forrás INGYENES! Keresse meg fogyókúracsapatát ... Nem fogja megbánni!