020 8330 6777

MENÜ

Kezelt állapotok
Tudjon meg többet a vízi fizioterápiáról
További információ az Aquatic Fitnessről
Aqua Futás
Vessen egy pillantást a medencére
Tekintse meg fotógalériánkat
Találkozni a csapattal
Olvassa el a legfrissebb híreket
Szakmai információ
Kapcsolatba lépni

A vízi fitnesz manapság az egyik legnépszerűbb testmozgás. Sokan úgy döntenek, hogy a vízben edzenek fitneszrészük részeként, vagy a szárazföldi gyakorlatok alacsony hatású alternatívájaként.

Az AquaPhysio-nál különféle vízi fitnesz tevékenységeket tudunk kínálni, az aqua-futástól kezdve az áramellenes testmozgásig. Függetlenül attól, hogy az első kísérleti lépéseket kívánja-e visszavenni az edzésbe egy hosszú elbocsátás után, vagy élsportoló vagy, aki sérülés közben szeretné fenntartani az aktivitását, vagy kiegészítené a jelenlegi edzéseket, rendelkezünk egy programmal, amely megfelel az Ön igényeinek.

Az aqua-futás nagyszerű edzésforma:

Akik túlságosan fájdalmasnak tartják a szárazföldi gyakorlást
Az aerob erőnlét megőrzése sérülés közben
Az atlétikai edzés kiegészítése az ízületek megterhelése nélkül
Az izomerő és az állóképesség javítása
Fogyás program részeként

Vízi fitnesz gyakorlatok

Részsúlyú Aqua-futás 45 fokos lejtős futópadon az áramba

Súly nélküli Aqua-futás a 6ft mély kútban Aqua-jogging övvel

Úszás az áramlatba

Edzés az áramlatba

Gyakorlás a plyometrikus betéteken

Speciális felszerelés - Vízi úszóruhák és edzőcipők