Fogyás Fórum - weightloss.com.au

Board index‹Fogyás‹Fogyás Beszélgetés
Betűméret megváltoztatása

GYIK
Regisztráció
Belépés

Jelenleg 2020. december 8., kedd, 18:09

Kövér és lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

Moderátor: Moderátorok

Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által dxhan20 »2011. május 17., kedd, 22:41

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által Metalcharm »2011. május 17., kedd, 22:56

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által dxhan20 »2011. május 17., kedd, 23:05

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által Metalcharm »2011. május 18., szerda 7:28

De valószínűleg itt az alkalom arra, hogy megemlítse, hogy talán a hipnotizmus segíthet a súlycsökkenésben szenvedőknek?

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által Betegszemély »2011. május 22., vasárnap 19:33

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által joier »2011. május 22., vasárnap 20:24

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által elektrolány »2011. május 23., hétfő 10:13

A fogyáshoz nem feltétlenül kell mindent feladnia. Csak csökkentenie kell az adagokat, és néhány dolgot helyettesítenie kell.

Súlyfigyelőkkel foglalkozom, és 2011. január 4-én kezdtem el, és eddig csaknem 12 kg-ot fogytam és ez alatt a következő dolgok voltak:

pizza
Csokoládé
Jégkrém
hamburgerek
sült csirke

De csak néha vannak náluk, és tervezem őket. Legtöbbször nagyon egészséges és alacsony zsír-/cukortartalmú ételeket eszem, de alkalomadtán megengedem magamnak, hogy szemtelen finomságokat vagy ételeket fogyasszak. De betervezem a tervembe. Kimutatták, hogy az önmegtartóztatás növeli a mértéktelen evés és a kocsiból való leesés kockázatát, amikor súlycsökkenésről van szó, ezért alkalmanként engedjen meg magának egy csemege, de kisebb adagokkal.

Nikki - USA-ban élő aussi lány, lelki társával. Saját blog: http://aus2usa.blogspot.com/

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által brujoy »2011. május 26., csütörtök, 10:07

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által jázmin88 »2011. május 26., csütörtök 14:23

Remélem, ez egy vicc.

Fogyni akar, de nem változtatja meg étkezési szokásait, és nem végez semmilyen testmozgást?

Tudod, mit akarok? millió dollár anélkül, hogy csinálna valamit!

Ó várj! zsírleszívás van! vagy esetleg met? igen meth.

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által Metalcharm »2011. május 26., csütörtök, 15:56

Re: Kövér és Lusta vagyok . kérem, segítsen . S.O.S.

által jadendorff »2011. május 30., hétfő 19:04