Súlycsökkenés: Hat követ vesztettem el kisbaba után, hogy „fincsi múmiává” válhassak

2019. október 31., 7:42 ET
Frissítve: 2019. október 31., 14:29 ET

Míg Tyler Ward nagyon boldog volt kislánya születése után, egy dolog még mindig tompítja a boldogságát - a súlya.

A 24 éves wales-i Swansea-ból érkező játékos megdöbbentő 15 kőre emelkedett, miután elvitte az elviteleket, hogy megkönnyítse az új anya életét.

És "zavarban" és "kimerült" maradt, miután anya és babaórán vett részt - ami miatt elakadt a lélegzete, és a súlya miatt izzadt.

Elhatározta, hogy tesz valamit a méretével kapcsolatban, Tyler átalakította az étrendjét, és azóta hihetetlen hat követ dobott le, és egy 18-as ruháról nyolcasra esett.

Tyler azt mondta: "Új embernek érzem magam, és valakire, akire a lányom büszke lehet.

"Egészségesebb, boldogabb és több mint képes vagyok lépést tartani a lányommal, aki most elfoglaltabb, mint valaha."

Tyler mindig is elégedett volt a súlyával, amíg 2016-ban megszülte lányát.

A fontok összegyűltek, amikor pajzsmirigy-aktivitása csökkent, és egyre egészségtelenebb ételeket fogyasztott.

A Wales Online-nak nyilatkozva azt mondta: "Terhességem alatt nagyon sokat híztam és meggyőztem magam, hogy mindent meg fogok kapni, amikor megérkezik.

"Egy újszülött megerõsödésével vagy elvitelével járt, mert az esetek többségében ez könnyebb volt.

"A súlyom kúszott, és rendkívül alulműködő pajzsmirigyem szenvedett.

"A maximális gyógyszeradagot használtam, és fejfájástól szenvedtem, amely néha napokig tartott.

"Ennek ellenére úgy döntöttem, hogy a randevúkat élvezem a barátaimmal, akik egy kávét és süteményt szeretnének, miközben mi az újszülöttem felett kóvályogtunk, így a rossz étkezési szokások nem javultak.

Amint a lánya növekedni kezdett és aktívabbá vált, Tyler rájött, hogy a súlya milyen nagy terhet jelent az életében.

Anya és baba órákra jártam, és a végére mindig izzadságfürdőben voltam, és kimerültem

Ébresztése pedig azután történt, hogy részt vett egy sor anya és babaórán.

Hozzátette: "Anya és baba órákra járnék, és mindig izzadságfürdőben lennék, és a végére kimerülnék.

"Mindig zavartan éreztem magam, mivel úgy tűnt, senki másnak nincs kifulladva.

"Rájöttem, hogy ha képes leszek lépést tartani azzal az őrült, elfoglalt kisgyerekkel, akivé a lányom válik, a dolgoknak meg kell változniuk és gyorsnak kell lenniük."

Kétségbeesetten étkezési szokásainak átalakítása és a fogyás érdekében Tyler csatlakozott a Karcsúsító Világhoz - és még mielőtt tudta volna, a súlya csökken.

Különösen egészséges ételeket kezdett főzni - ezeket párja és lánya egyaránt élvezhette.

Tyler elmondta: "Elkezdtem egészséges ételeket készíteni, nemcsak nekem, hanem a páromnak és a lányomnak is.

"Bármilyen maradékot előkészítenék másnapi munkaebédre, és folyamatosan emlékeztettem magam, hogy ez a lányomé.

"Szeretném, ha egészséges életmódot folytatna és pozitívan viszonyulna az ételekhez."

Tylert pedig megdöbbentette az a tény, hogy lefogyhat és továbbra is fogyaszthatja kedvenc ételeit, beleértve a curry-t és a chipset.

Hozzátette: "Soha nem gondoltam volna, hogy fogyhatok, miközben lasagne-t és chipset, vagy csirkés tikka masalát fogyasztok.

"Már nem rendelünk elviteleket, mivel szeretünk saját" fakeaway "-eket készíteni.

"Korábban kipróbáltam a divatos diétákat, és gyors megoldást kerestem, de ez soha nem vált be számomra a korlátozott étkezési korlátozások miatt.

"Mindig élveztem az ételeimet, és nem akarom úgy érezni, hogy bármiről le kell mondanom, ezért működött ez nekem.

- Ha csokoládét vagy egy pohár bort akarok, akkor abszolút tudok.

"Semmi sem áll korlátain kívül, elkészítheti kedvenc családi ételeit finom receptjeikkel vagy készételekkel, vagy ha van kedves foga, rengeteg csemege áll rendelkezésre.

"A legjobb az, hogy soha nem vagyok éhes. A lehetőségek végtelenek, és az a tény, hogy finom és egészséges ételeket adhatok a lányomnak, hatalmas bónusz."

Soha nem gondoltam volna, hogy fogyhatok, miközben lasagne-t és chipset, vagy csirkés tikka masalát fogyasztok

Tyler nevéhez fűződik a lánya, aki nyomon követi a súlycsökkentő útját.

"Ő az oka az utamnak, csak az érezte jól, hogy benne volt" - tette hozzá.

Tyler lánya is rendszeresen járt vele az imázs (egyéni motiváció és csoportos tapasztalat) foglalkozásokon.

A fogyás óta Tyler nemcsak azt látta, hogy növekszik a bizalma - felére csökkent a pajzsmirigy gyógyszeres adagja és javult az asztma.

Hozzátette: "Amint közelebb kerültem a célomhoz, elkezdtem észrevenni az összes hatalmas előnyöket, amelyeket szereztem azon túl, hogy egészségesebb anya vagyok.

"Felére csökkent a pajzsmirigy gyógyszeres adagom, amit orvosom akkreditált a fogyásomra, a gyógyszeres kezeléssel járó fejfájás is megszűnt.

"Szinte egész felnőttkoromban nagyban támaszkodtam egy inhalátorra asztmában, és nem emlékszem, mikor használtam utoljára a pumpámat.

"Képes vagyok a lányom után rohangálni a parkban, anélkül, hogy meg kellene állnom, hogy kiássam a táskámból, mert a mellkasom annyira rossz lenne.

"Szeretünk a parkban rohangálni, vagy a helyi puha játékkal, és már nem érzem magam zavarban, ha kifulladok vagy kimerülök anya és babaóránk végén."

Tyler szintén nemrégiben jegyes lett, és most már inkább izgatott, mintsem rémült az esküvői ruhák vásárlásának kilátása miatt.

"Most már alig várom az esküvőszervezést és a ruhavásárlást, hogy végig tudjak járni a folyosón, büszke vagyok az elért eredményeimre, és tudom, hogy a lányomnak egészségesebb és boldogabb múmiája lesz, akire fel kell néznie" - mondta.

Tyler most abban reménykedik, hogy inspirálja másokat, hogy kövessék a nyomdokaiba, azzal, hogy Karcsúsító Világ tanácsadóvá válik a swanseai Mercure Hotelben.

És aktívan arra ösztönzi az anyákat, hogy hozzák magukkal a gyerekeiket.