Fogyás

A modern étrend okozza-e a továbbiakat?

A három részből álló sorozat első részében Jacques Peretti felkutatja az étkezési szokásaink forradalmasításáért felelős személyeket, hogy megtudja, hogyan befolyásolják a 40 évvel ezelőtti amerikai döntések.

Peretti Amerikába utazik, hogy megvizsgálja a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup történetét. Az édesítőszert az 1970-es években az Egyesült Államokban Richard Nixon agrártitkára, Earl Butz támogatta, hogy felhasználja a gazdák által termesztett kukorica feleslegét. Olcsóbb és édesebb, mint a cukor, hamar megtalálta az utat szinte minden feldolgozott ételben és üdítőben. A HFCS nemcsak édesebb, mint a cukor, hanem befolyásolja a leptint, az étvágyat vezérlő hormont is, ezért ha egyszer elkezdesz enni vagy inni, nem tudod, mikor kell abbahagyni.

Robert Lustig endokrinológus az elsők között ismerte fel a HFCS veszélyeit, de eredményeit akkor hiteltelenné tették. Eközben az Egyesült Államok kongresszusának jelentése a nem cukrot, hanem a cukrot vádolta a szív- és érrendszeri betegségek zavaró növekedésében, és az élelmiszeripar „alacsony zsírtartalmú”, „szív egészséges” termékekkel válaszolt, amelyekben a zsírt eltávolították - de a helyettesítő még nem volt több cukrot.

Eközben az 1970-es években Nagy-Britanniában az élelmiszer-gyártók reklámkampányokkal hirdették az étkezések közötti nassolás ötletét. Az otthonon kívül a gyorsétteremláncok tiszta, világos helyiségeket kínáltak, csábító hamburgerekkel, főzve és briten lelkesen és hatékonyan tálalva. Húsz évvel a McDonalds érkezése után megnégyszereződött Nagy-Britanniában a gyorséttermek száma.

Cukor

Hogyan történik mindez - cukros víz mindennel?

Magnetizálja a csecsemőt enyhe opiátos hatással - az úgynevezett SUGAR.

Kábítószer-szerű hatások - gyümölcs és gyümölcslé, alkohol és mindenféle dolog, amellyel többre van szükségünk - mindenbe belekerül, és zsírokká válik a testén. Kábítószer-hatás. . . cukor és hogyan indít el minket az élet számára.

Bármi, ami cukorrá alakul át (gabonafélék/gabonafélék/gyümölcsök/gyümölcslevek és természetesen a nyilvánvaló gyanúsítottak), zsírokká válik a testén.

A legjobb mód az egészséges életmód megkezdésére ?
Dobja ki mindazt, ami édes a diétájában.

Étrendi zsírra van szükség a hormonokhoz, és étkezés közben jól és jól érezheti magát.

Az elhízás, a szívbetegségek, a koleszterin, a cukorbetegség, a meddőség és a rák statisztikái mind az egekbe szöktek 1984 óta, amikor elkezdődött a Fear Fat kampány.

Mi más lehet a baj?

Manapság a hideg sokféle formában bombáz minket.
Az éttermek szinte mindig természetes módon jelenítik meg a vizet a jégben.
Jég nélküli italok kérése kissé furcsa.

Úgy tűnik, hogy a hideg úgy jut be a testbe, mintha ez jó dolog lenne - és ha szándékosan/terápiásan adják hozzá, gyakran túlmutat a tetején - hogyan javulhat bármi jobb részlegesen lefagyva? A gyógyulás nem csupán zsibbadás érzés. A fájdalom gyakran tanulságos, és valójában azt mondja, hogy NE folytassuk a szokásos módon - sérültek vagyunk . . .

Írtam egy e-könyvet, amely bemutatja, mit tehet saját magának - és ennek eredményeként nagyon másképp élhet.

Olyan sokan keresnek fel engem - gyakran ÉVEK után, amikor a hideget felhasználták -, és a hideg csendesen tönkretette testük megfelelő munkaképességét - számtalan panaszt eredményezve - amelyek egyikét sem szokták kielégítően megszüntetni.

Az egészet „öregedni” egyszerűen nem elég jó . . .
A TÖBB hideg használata is sértés a test számára.

A szülés vagy a szoptató anya közelében bárhová engedni a jeget vagy a hideget egyszerű hülyeség
- megtanulják, miért és hogyan válasszák ki magukat . . .

A kínai orvoslás sablont ad a wellness és az önerő megerősítéséhez. A legtöbb, amiről az „öreg feleségek”/az örökölt bölcsesség beszélt, a megfigyelés egész életén alapult - és bár nem lehet benne „tudomány” -, annak követése, ami minden kultúrában és az idő múlásával bevált, szintén segítséget nyújt Önnek.

Pajzsmirigy problémák

Szinte minden embernél, aki hozzám fordul, alacsony a pajzsmirigy-működése - és ez hatással van az élet minden területére.

Az orvosok elvégzik a vérvizsgálatot, és azt mondják, hogy „normális határokon belül”, ami azt jelenti, hogy szinte mindenki beteg.
A „Normál” nem biztos, hogy „Egészséges”.

Hacsak nem szörnyű, a következőket nézi:

nem fogyni,
normális érzés,
könnyű életet élni
időszaki kérdések
allergia,
emésztési problémák,
fibromyalgia,
székrekedés,
lassú és szivárgó belek
depresszió,
ködös fejek,
nem tud gondolkodni,
nem tud könnyen felkelni reggel,
dagadtnak érzi magát,
és folytatódik -

nézzen át ennek a webhelynek a pajzsmirigyterületére, hogy mi történhet - és mindezek között - fogyni szeretne - tehát abbahagyja a zsírok fogyasztását -, majd depressziós lesz.

Hogyan lehet lefogyni és tartani?

A „fogyassz kevesebbet, többet sportolj” fogyókúra axioma teljes és teljes kudarcnak bizonyult, a fogyókúrázók 98% -a visszahízta fogyását, és sok esetben többet, mint amivel kezdett.

A kalória-korlátozás és a túlzott testmozgás csak egy kötés, amely ideiglenesen elfedi a súlygyarapodás valódi, mögöttes okait. Rajtad múlik az életed megváltoztatása - de hogy csinálod?

Tartós eredmények elérése, a fogyókúra abbahagyása és a fogyás problémájának örökre megoldása érdekében meg kell találnia az okot, és holisztikusan kell dolgoznia annak megfordítására.

A fenntartható fogyásnak magában kell foglalnia az elme-test megközelítést is - ez az egyetlen mód.

Először is, mi az Ön BBT-je?

Az alap testhőmérsékleted (BBT) az anyagcseréd útjának mérőszáma.