Fogyás: Hogyan készítsünk citrom- koriander méregtelenítő italt fogyáshoz

Fogyás méregtelenítő ital: Nagyon sokféleképpen lehetsz szuper kreatív a nyári hűsítőiddel, és fogyhatsz közben!

Sushmita Sengupta | Frissítve: 2020. június 19. 12:53 IST

Méregtelenítő italok fogyáshoz: A nyári hűtők gyakran segíthetnek a méregtelenítésben.

A koriander segítheti az anyagcserét
A citromlé tele van C-vitaminnal
A méregtelenítő ital segíthet a testsúly-szabályozásban

Jöjjön nyár, és mindent keresünk hidratáló és frissítő dolgokra. Nagyon szükséges, hogy módosítsuk étrendünket az évszakkal, mivel ez a testünk igénye is. A meleg főzetek, a ghível töltött ladók és a nyíltan fűszeres ételek nem éppen azok, amire sokan most vágyunk. Itt az ideje enni könnyű és hűsítő ételeket, valamint fiatalító italokat. Abban a pillanatban, amikor a nyári italokra gondolunk, édes sörbeteket, turmixokat, lasit és aam pannákat ábrázolunk, de nagyon sokféleképpen lehetsz szuper kreatív a nyári hűsítőiddel, és fogyaszthatsz, amíg éppen vagy rajta! Igen, hallottál minket. Mindannyian sokat engedtünk magunknak az elmúlt hónapokban, és bűnösök is vagyunk abban, hogy nem folytattunk kellő fizikai aktivitást. Ez sok embert panaszkodott a súlygyarapodás miatt.

A nyári hűtők olyan egyszerűek és összetettek lehetnek, amennyire csak szeretnéd. Ebben a citrom- és koriander méregtelenítő vízben csak egy kis vízre van szükség, kevés ág korianderre és egy kis citromlére.
Csakúgy, mint a citrom, a korianderlevél is hihetetlenül hatékony az anyagcsere fellendítésében. Segít a test természetes méregtelenítésében, a méreganyagok kiürítésében, amelyek segítenek a könnyű érzésben. Klorofillal is terhelt, amely nagyobb súlycsökkenési előnyökhöz kapcsolódik (a különféle egészségügyi szakértők szerint). A korianderlevél, citromlével, vízzel keverve alacsony kalóriatartalmú italokat eredményez, összehasonlítva a kalóriatartalmú cukros italokkal és üdítőkkel.