Fogyás

általa megosztva admin nál nél 18:06 órakor 2018. augusztus 11

A hírekben minden nap van egy történet a legújabb divatos diétáról, fogyókúrás gyógyszerekről vagy növényi kiegészítőkről, amelyek garantálják, hogy lefogy. Ha lenne egy varázslatos tabletta vagy diéta, ami valóban működne, azt hiszem, mindannyian tudnánk róla már. Néhány ember nehéznek születik, és egész életében megpróbálta lefogyni. Mások terhesség, műtét, betegség vagy sérülés után híznak extra súlyt, és gondjaik voltak levenni. Néhányan lassan túlhíznak, és nem értik, miért. Íme néhány dolog, amivel mindenkinek tisztában kell lennie, amikor megpróbálja leadni a felesleges fontokat.

Először is derítse ki, hogy van-e mögöttes egészségi állapot, amely hízást vagy nehézséget okoz Önnek. Néhány betegség magában foglalja, de nem kizárólag, a pajzsmirigy betegségét, az agyalapi mirigy és a hipotalamusz rendellenességeit, a mellékvese állapotokat, az inzulinrezisztenciát, az étvágyat és az anyagcserét szabályozó gének genetikai polimorfizmusait, a gyógyszerek alkalmazását, a leptinhiányt és még sok mást. A menopauza és a férfi megfelelője, az andropauza hormonális egyensúlyhiányt hoz létre, amely megváltoztatja az anyagcserét. Tesztet kell futtatni annak megállapítására, hogy fennállnak-e ezek a feltételek.

A Candida túlzott növekedése a bélben egy másik feltétel, amely lassítja az anyagcserét. Az antibiotikumok használatával candida túlnövekedést, túl sok cukrot és szénhidrátot kapunk az étrendben, a bél pH-jának és egészséges flórájának változásaival és sok más okkal. Van egy székletvizsgálat és vérvizsgálat, amely segít megérteni, hogy a candida kis mennyiségben van-e, és természetesen természetes kezelések, amelyek megszabadítják azt a testünktől. Ez segít a fogyásban. A Candidát cukor táplálja, és egyesek számára létezik igazi cukor-függőség, amellyel foglalkozni kell.

Ezután derítse ki, hogy van-e valamilyen egészségügyi problémája a túlsúly miatt. Ezek nemcsak jó motiválók a fogyáshoz, hanem foglalkozni kell velük, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. A túlsúlyhoz kapcsolódó állapotok a következők: cukorbetegség, magas koleszterinszint, osteoarthritis, alvási apnoe, szívbetegségek, PCOS, GERD és még sok más.

Nincs varázslatos tabletta. Legyen nagyon óvatos a fogyást ígérő kiegészítőkről. Ezek gyakran nem más, mint a sebesség, vagyis stimuláns, amely elnyomja az étvágyat, de hosszan tartó káros hatással lehet az egészségére. Ezek a termékek olyan gyógynövényeket tartalmaznak, amelyekben vagy koffein van, vagy természetes stimulánsok. Kölcsönhatásba léphetnek más gyógynövényekkel és gyógyszerekkel.

Azt is javaslom, hogy az emberek kerüljék el a vény nélkül kapható termékeket, amelyek állítólag szabályozzák a kortizolt. Ezek vagy növényi készítmények, vagy valójában alacsony hormonszintet tartalmaznak. A hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely egy olyan integrált rendszer, amely számos metabolikus funkció szempontjából szabályozza a hormonális felszabadulást. A kortizolt csak akkor szabad gyógynövényekkel kiegészíteni vagy növelni, ha ebben a tengelyben egyensúlyhiány áll fenn, különben egyensúlyhiányt okozhat a hormonrendszerében. A vérvizsgálatokkal kiderülhet, hogy van-e valódi probléma a kortizollal.

Címezze az elme-test kapcsolatot. Sokszor a pácienseim már rendelkeznek az egészséges táplálkozás és táplálkozás ismereteivel. Már tisztában vannak étkezési szokásaikkal és az egészségtelen táplálkozás kiváltó okaival. Amikor jó táplálkozási tervet tervezek a testmozgással egyensúlyban, mindig megvitatjuk a kiváltó okát annak, ha problémát okoz a terv végrehajtása vagy a terv betartása. Az elme-test kapcsolatnak nevezem.

A természetgyógyászat egyedülálló megközelítést kínál a fogyáshoz azáltal, hogy olyan mögöttes okot vagy összefüggést keres, amelyet még fel kell fedezni. Úgy tűnik, hogy az emberek az anyagcsere, a hormonok és az egészség minden szempontjával jobban járnak. Az egész ember kezelése egyénileg az ellátás célja érdekében.