Anya elárulja az 50 kg-os fogyás titkát

Élete legboldogabb napjának kellett volna lennie.

Ám a 22-es méretű menyasszony Ebony titokban megszakadt, amikor 2016 januárjában feleségül vette lelki társát, David Sakert.

Öt perccel az esküvői autók megérkezése előtt a kétgyermekes anyuka fotósa gyengéd pillanatot örökített meg Ebony és kisgyermekes lánya, Scarlett között.

De amikor a fotós büszkén megmutatta Ebonynak a képet, az összetörte.

‘Nem láttam Scarlettet azon a fotón - csak önmagamat láttam. Sírva fakadtam. Nem jöttem rá, mennyire túlsúlyos és elhízott vagyok.

’Undorodtam, rosszul voltam.

Ebony szerint saját és lánya fényképének látása ösztönözte a fogyásra (a képen korábban szerepel)

"Elkezdtem kipróbálni, és levettem a ruhát, nem akartam, hogy az emberek így lássanak" - mondja Ebony.

’Elrontotta az esküvőm napját. Nem akartam, hogy az emberek fényképezzenek - teszi hozzá.

„Otthon volt egy fogadásunk, amelyet mind elláttak. Amikor az ceremónia véget ért, amint átértem a bejárati ajtón, az a menyasszonyi ruha levált, és újra visszatakartam magam.

Ebony súlya 110 kg-ig kúszott, miután öt és fél évvel ezelőtt találkozott Dáviddal.

"Sok ételt ettünk" - magyarázza. 'Nagyon társas típusú ember volt, ezért mindig az emberek házába mentünk grillre vagy bulira.

"Minden, amit tettünk, az evés körül forog."

Ebony elárulta, hogyan fogyott el elképesztően 50 kg-ot (a képen)

De az önvallotta, kényelmet fogyasztó Ebony azt mondja, hogy a fénykép „izzó pillanat” volt. Röviddel ezután felfedezte az Egészséges múmia étrendjét, és elkezdett reggelizni egy turmixot, felhasználva az oldalon található egészséges snack, ebéd és vacsora receptjeit.

„Telt voltam, így kevésbé szerettem volna uzsonnázni, felöntöttem a vizemet” - mondja. ‘Heti két-három este elkezdtem edzőterembe járni, amikor csendes volt. Eleinte 30 percet sétáltam a futópadon nagyon alacsony tempóban, ennél többet nem tudtam megtenni.

'Olyan öntudatosnak éreztem magam, hogy ugrót és hosszú nadrágot viselek, pedig hőbe estem.

’Nem szólnék senkihez, tartottam a szemem.

"Megtenném a fél órámat, és amilyen gyorsan csak lehet, kijutnék erről a helyről" - teszi hozzá.

’Két-három kilót kezdtem fogyni kéthetente.

"Miután a súly elkezdett leesni, ez a tüzet arra késztette, hogy többet akarjon, ezért felemeltem az edzőtermet, és heti öt és hat nap között jártam.

Ebony két-három kilót fogyott kéthetente, és megváltoztatta az életét

„Elkezdtem lökdösni magam és a csoportos órákra jártam, ahol úgy éreztem, hogy nem akarok lazulni, vagy nem érzem magam mögött.

’Nagyon szerettem edzőterembe járni és tornázni. Nemcsak a súlyomnak, hanem a mentális egészségemnek is jót tett.

'Csak egy órát adna magamnak.'

A Healthy Mummy 28 Day Challenge versenyen való részvétel lehetővé tette, hogy Ebony lenyűgöző 50 kg-ot fogyjon.

Most 60 kg-os súlyú Ebony-nak több energiája van a gyermekeivel, a hároméves Scarlett lányával és a kétéves fiával, Braxtonnal.

"Bámulatosan érzem magam - ez határozottan jobbra változtatta az életemet" - árulja el a viktoriánus anya.