Fogyás terapeuta Chicago, IL

Chicago fogyókúrás terapeutájának segítsége, az IL lakosok bíznak a sikerben

A súlygyarapodás sok amerikai számára komoly kérdés, ezért segít megismerni a fogyókúrás terapeutát Chicago, az IL-i lakosok. Az Egyesült Államokban csaknem minden harmadik ember túlsúlyos, és minden ötödik elhízott. Sok ember számára, aki megpróbálja lefogyni a túlsúlyt, ez nehéz lehet. Valójában általában sokkal kényelmesebb a hízás, mint a fogyás. A Taylor Rehabilitációs és Wellness Központban fogyókúrás terapeutánk Chicago-ban (IL) megérti ezt. Segíthetünk súlyának csökkentésében olyan módszerek kombinációjával, amelyek biztonságosak, és nem igényelnek műtétet vagy vényköteles gyógyszereket. Tudjuk, hogy a testsúly kezelése elkeserítő lehet, különösen akkor, ha különböző termékek és étrendek ezrei ígérnek eredményt, miközben ellentmondanak egymásnak. Rengeteg pénz és idő elköltése után, és mivel nagyon kevés van belőle, lehet, hogy nem tudja, hová forduljon, vagy kiben bízzon meg.

Sétáljon be bármilyen kiegészítőbe vagy egészségügyi boltba, és olyan termékeket talál, amelyek gyors megoldásokat ígérnek. Nézzen meg hirdetéseket vagy online videókat, és felfedezheti a divatos diétákat, amelyeket hírességek támogatnak anélkül, hogy észrevennék, hogy fizetést kaptak azért, hogy mindent elmondhassanak. Ez elbátortalanít, de mi lenne, ha azt mondanánk, hogy van mód valódi, fenntartható, jó közérzetű életmódváltásra? Ha más diétás programok elkeserítették Önt, a ruhái túl szorosak vagy nem megfelelőek, és problémái vannak az ételre nemet mondani, itt az ideje, hogy meglátogassa az illinoisi állambeli Chicago fogyókúrás terapeutáját.

A fogyás terápiájának jellege

Amikor elkezd dolgozni egy súlycsökkentő terapeutával Chicagóban, a Taylor Rehabilitációs és Wellness Központtól, az egyik első feladat az optimális súlycsökkentési cél kitűzése lesz. Elengedhetetlen lesz annak meghatározása is, hogy mit érzékel aktuális testképként, és milyen lehet a jövőbeni testkép. Nézete vagy felfogása az idők folyamán megváltozhat, ahogy a súlycsökkentő terápia fejlődik. A Chicago-i (IL) fogyókúrás terapeuta segítségével rövid és hosszú távon meghatározhat reális súlycsökkentő célokat, amelyek segíthetnek elérni azokat, nem pedig teljesen elkeseredve adják fel.

A változások, amelyek jelentős és hosszú távú fogyáshoz vezetnek

Kihívást jelenthet a hosszú és rövid távú súlycsökkentési célok elérése a megfelelő támogatási rendszer nélkül. A Taylor Rehabilitációs és Wellness Központ Chicago-i súlycsökkentő terapeutája klinikai és gyakorlati szempontból támogatást nyújthat Önnek, amelyet több éves képzés és tapasztalat jelent. A sikeres fogyás stratégiája olyan életmódbeli változásokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a súly visszatérését, miután elérte a fogyás célját. Ez magában foglalhatja a fogyókúrás terapeutával folytatott munkameneteket, vagy sem. Ez az egyéntől függ, és lehet, hogy csak akkor tudja meg, ha további terápiás támogatásra van szüksége, amíg el nem érte a fogyás és a testkép céljait.

A súlycsökkentő terapeutával való munka sok előnye Chicagóban, IL

A kereskedelemben kapható súlycsökkentő programok, amelyek csoportalapúak vagy önállóan zajlanak le, nem felelnek meg mindenki azon igényeinek, akik el akarják érni az optimális súlycélt és testképet. Chicago-i súlycsökkentő terapeutánk a Taylor Rehabilitációs és Wellness Központtól sok olyan beteget lát, akiknek nem volt sikere a korábbi, különböző módszerekkel történő fogyás kísérleteivel. Csak egy terapeuta segítségével és irányított támogatásával érték el rövid és hosszú távú céljaikat.

Fogyjon le valódi súlyról egy súlycsökkentő terapeuta segítségével, Chicago, IL

Integratív testsúly-szabályozó programunkat úgy terveztük, hogy segítsen állandó, gyakorlati életváltoztatásokban, amelyek segítenek a fogyásban, és javulást hoznak általános egészségi állapotában és közérzetében. Az egyik gondozó terapeutánk vezetésével a következőkre fog összpontosítani:

Táplálékbevitel
Hormonális egyensúly
Az éhség kezelése
Stresszcsökkentés
Az érzelmi étkezés csökkentése
Az élelmiszer-függőségek leküzdése
A rossz étkezési szokásokat kiváltó tudatalatti problémák azonosítása

Egyéni testtömeg-kezelési tervet készítünk, amely az egészséges életmód megváltoztatásának alapjaira épül. Megfelelő hozzáállással, és tudva, hogy ezt megteheti, remekül fog kinézni és érezni magát!

A fogyás és a testsúly kezelésének előnyei

Megnövekedett energiaszint
Csökkentett étvágy
Kiegyensúlyozza a vércukorszintet
Fokozott anyagcsere
Javított emésztés
A székrekedés csökkenése
Csökkent koleszterinszint
Csökkent vérnyomás
Javult a hormonális egyensúly
Csökkent puffadás és gyulladás
Csökkent cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri problémák kockázata

Mit tartalmaz a program

Minden ügyfél súlykezelő programja a saját igényeihez igazodik. Amint felmérjük céljait és célkitűzéseit, a következőket vonhatjuk be a programba:

Táplálkozási és életmódbeli coaching

Meg fogja ismerni egyik terapeutánkat, aki beszélni fog Önnel a jelenlegi étrendjéről, étrend beviteléről és életmódjáról. Ezen információk alapján étkezési ötleteket és táplálkozási tanácsokat kaphat, amelyek lehetővé teszik, hogy több egészséges, teljes ételt illesszen be étrendjébe.

Hormonális értékelés

Az étrend, a genetika, az életmód és a napi környezet befolyásolhatja hormonjait és anyagcseréjét. Ennek dominószerű hatása lehet energiaszintjére, zsírégető képességére és hangulatára. Meg fogjuk határozni, hogy van-e diszharmónia a hormonjaiban, hogy haladhasson a súlycélok felé.

Asses bármilyen ételérzékenység

Gyakran előfordul, hogy az emberek olyan ételeket fogyasztanak, amelyek gyulladást okoznak, ami keringési problémákhoz, hangulatváltozásokhoz, sőt súlygyarapodáshoz vezet. Egyszerű, nem invazív tesztek segítségével megállapíthatjuk, hogy van-e olyan ételérzékenysége, amely akadályozhatja a fogyás képességét.

Ha többet szeretne megtudni az integráló súlykezelő programunkról és arról, hogy miként tudunk segíteni a fogyásban és a nagyszerű érzésben, vegye fel a kapcsolatot egy Chicago fogyókúrás terapeutájával a Taylor Rehabilitációs és Wellness Központtól.

Kognitív viselkedésterápia

Az egyik megközelítés, amelyet a Taylor Rehabilitációs és Wellness Központ terapeutája alkalmazhat a betegek fogyásának elősegítésére, a kognitív-viselkedési terápia. Az elhízást számos tényező indukálhatja, beleértve a stresszt, egy vagy több étkezési rendellenességet és fiziológiai állapotokat, például a pajzsmirigy állapotát. Miután a súlycsökkentő terapeuta, Chicago, Illinois, meghatározta a súlyprobléma kiváltó okát vagy okait, könnyebb lesz megkönnyíteni a hatékony stratégiát. Ez magában foglalja a hangsúlyt a megfelelő táplálkozásra, a kalóriabevitel ellenőrzésére és a megfelelő testmozgás lehetőségeinek megteremtésére.

Hogyan segíthet nekem egy súlycsökkentő terapeuta Chicago-ban (IL)?

Számos Chicago állambeli állampolgár számára a súlycsökkentő terapeutával való együttműködés döntő fontosságú volt azoknak az akadályoknak a lebontásában, amelyek korábban megakadályozták őket abban, hogy elérjék céljaikat. A Taylor Rehabilitációs és Wellness Központ terapeutáink nem műtéti megoldások széles választékát kínálják, beleértve a fogyást is. Az amerikai felnőttek csaknem 70% -a az elhízott vagy a túlsúlyos kategóriába tartozik. Ez arra utal, hogy a kizárólag étrendre vagy edzésprogramra támaszkodni az emberek többségénél nem működik. Azonban az ajánlottnál több font súlya súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a rák, a vesebetegség és más, esetleg életveszélyes állapotok. Az elhízás olyan mentális egészségi problémákkal is összefügg, mint a depresszió, az alacsony önértékelés és a szorongás. Chicago-i súlycsökkentő terapeutánk a Taylor Rehabilitációs és Wellness Központtól segíthet leküzdeni a súlyproblémákat, egészségesebb testalkathoz és jobb életminőséghez vezetve.

Mi a kognitív-viselkedési terápia (DBT)?

A CBT egy pszichoterápiás megközelítés, amely alkalmazható a súlycsökkentő terápiában. A CBT hatékony módszer lehet a negatív gondolatok pozitívvá alakítására és az egészségtelen magatartás megfordítására, például egészségtelen ételek fogyasztására, az edzésprogramok kihagyására és egyebekre. A CBT-t gyakran alkalmazza egy súlycsökkentő terapeuta, hogy segítsen Chicago-ban (IL) élő betegeknél, akik testmozgással és étrend-változásokkal együtt használják. Kombinálva ez a három módszer hatékonyabbnak bizonyult, mint csak egy vagy kettő alkalmazása az optimális súlycélok elérésére. A CBT hosszú távú súlycélokhoz is hasznos lehet, segítve az egyéneket az egészséges életmód megválasztásában.

Hogyan határoz meg egy súlycsökkentő terapeuta Chicagóban (IL), hogyan segítsen nekem?

A súlycsökkentő terapeutával Chicagóban (IL) történő első konzultáció után tisztábban értheti, hogy a fizikai és mentális egészségi állapota, a jelenlegi súlya, a testsúlyára vonatkozó célok és az életmódválasztás miként hat az ajánlott kezelési tervre. Kérdéseivel és aggályaival fogyókúrás terapeutánk is foglalkozik Chicagóban, IL. A cselekvési terv figyelembe veszi a súlycsökkenés mennyiségével kapcsolatos ésszerű elvárásokat egy előre meghatározott idő alatt. A testreszabott cselekvési terv figyelembe veheti az alábbiak egészét vagy egy részét:

Azonnali, rövid és hosszú távú súlycélok. Ez figyelembe veszi az Ön általános egészségi állapotát is, és felismeri annak fontosságát, hogy ne kockáztassa egészségét.
Módszerek és betekintés a fogyás nyomon követésére.
Hasznos és cselekvőképes visszajelzés fogyókúrás terapeutától Chicagóban, IL, a kezelés során.
Tippek a motiváció megőrzéséhez és a pozitív kilátások fenntartásához a fogyás céljainak elérése közben.
Határozza meg és hozzon létre ösztönzőket a motiváció megőrzéséhez, és jutalmazza a mérföldkövek elérését.

Tudjon meg többet a fogyás-terapeutánkkal végzett munka előnyeiről Chicagóban, IL

Sokkal könnyebb lenne lefogyni, ha nem lenne szükség étkezésre, de mivel táplálékra van szükségünk a túléléshez, egészséges módszereket kell megtanulnunk az ételfogyasztás kezelésére. A fogyás motivációjának megtalálása önmagában sok ember számára túl bonyolult. Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, ha többet szeretne megtudni arról, hogy súlycsökkentő terapeutánk Chicago-ban (IL) hogyan segíthet elérni céljait.

Hívjon minket még ma a Taylor Rehabilitációs és Wellness Központba, ha szeretne többet megtudni arról, hogy a fogyókúrás terapeuta, Chicago, IL közösség tagjai hogyan segíthetnek Önnek is.