Testsúlycsökkentő tippek 12 csillagjegyre

Október 22-én a nemzeti dió napját ünneplik. Ezen a napon a Liberation Foods vállalat 2015-ben kezdte ezt a napot, hogy jelezze a dió egészséges életünkben betöltött jelentőségét. A dió jó rost- és fehérjeforrás. Ezek jó étrend-kiegészítők minden jó egészség megőrzéséhez. Omega-3, Omega-6, ásványi anyagokat tartalmaznak. Vitaminok, mint például az E-vitamin és a magnézium, amelyek mind szükségesek a jó egészséghez. A magas diótartalmú étrend jelentősen befolyásolja a fogyást, és további éveket ad az életéhez. A diófélék legjobb része az, hogy csökkentik számos krónikus betegség kockázatát, mint például a vérnyomás, a cukorszint és csökkentik bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. Az ételek helyett a harapnivalók közül a dió a legjobb választás a súlykezeléshez. A súlykezelés az élet legfontosabb szükségessége napjainkban. Az asztrológia jelentős szerepet játszik az egészség kezelésében, és manapság egyre több ember hajlik az asztrológia felé az egészséges élet érdekében. Ezt figyelembe véve, itt van egy cikk a fogyásról a holdjeled szerint. A fittség megőrzése fontos. Hogyan segíthet ebben az asztrológia? Ez a cikk a 12 állatöv jelével és vonásaikkal foglalkozik, amelyek hasznosak lehetnek a fogyás során.

Ha úgy gondolja, hogy felhízott néhány kilót, és tervezi, hogy lefogy, az internet milliónyi lehetőséggel és információval robbantja meg Önt, hogyan kell eljárni, és a különféle étrend-tervekről, amelyek a többszörös fogyással együtt hasznosak lesznek az Ön számára. termékek és gyógyszerek. Végül több millió fogyókúrás étrendet és testmozgást próbálunk ki különféle fogyókúrával [termékekkel, de mind hiába.

Annak érdekében, hogy tudd, melyik terv fog neked a legjobban megfelelni, többet kell tudnod a személyiségedről és a testtípusodról, mivel nem minden szól mindenkinek. Ez az, ahol a védikus asztrológia szerepet játszik számodra! Minden felmenő (az állatöv jelének van egy testtípusa, egyénisége és étkezési szokása. Amint megismerjük, melyik testtípushoz tartozunk, a megfelelő fogyókúrás étrend-tervek, gyakorlatok és fogyókúrás termékek megtalálása mindenképpen könnyebbé válik!

Itt, ebben a cikkben, néhány súlycsökkentő tippről fogunk beszélni, amelyek minden állatövnek külön-külön hasznosak.

Abban az esetben, ha bármilyen nehézsége vagy kétsége merülne fel azzal kapcsolatban, hogy melyik állatöv jel az Ön Ascendense ’, akkor az Indastro segít megoldani! Egyszerűen kattintson ide és azonnal ismerje meg felmenőjét, majd folytassa és nézze meg a fogyás különféle tippjeit az állatöv szerint!

Kos

A Kos felmenőinek isteni adottságai erősek és jól felépítettek. De az a baj velük, hogy hajlamosak a testsúlyra, még a legkisebb vízfogyasztás mellett is. Ha nem ellenőrzi étkezési szokásait, akkor néhány napos erőteljesen meg fog hízni, megszabadulni, amely nehéz ügy lesz. Hátránya, hogy nem tudsz ellenállni a kísértésnek. A Kos felmenőjének legmakacsabb és legproblémásabb területe a fogyás, a hasi zsír és az alsó hátsó részük (csípőtájék) is nehezebb és a legmakacsabb zsírral rendelkezik. Ezért ezeknek a zsírokkal kapcsolatos problémáknak a megfékezése érdekében minden áron el kell kerülnie az ócska, olajos és gyorsételek fogyasztását, és inkább egészséges ételeket kell választania, mint például gazdag fehérje és zöld leveles zöldség, sovány hús, alacsony zsírtartalmú tej és joghurt, gyümölcsök és természetes gyümölcslevek (nem csomagolva), stb. Előnyben kell részesítenie a vacsorát naplemente előtt, és arra az esetre, ha eszel valamit utána, teljesen támaszkodjon folyékony vagy könnyű étrendre.

Bika

A Bika Ascendens (állatöv jel) testszerkezete átlagos, de mégis ismert, hogy az egész tétel legvonzóbb állatöv jele. Annak ellenére, hogy nem ők az abszolút csomagolók, mégis karizmatikus személyiséggel rendelkeznek, amely el tudja lendíteni az embereket a lábuktól. A Bika problémája, hogy nem képesek elégetni a könnyen felhasznált kalóriákat, ezért a szigorú diéta betartása az egyetlen megmentője. A taureaiak többségének problémája a hasi zsír és az alsó hátsó zsír (csípőterület). Annak érdekében, hogy azonosítsa ezeket a makacs és nehéz zsírlerakódásokat, meg kell próbálnia elkerülni a nehéz étkezést naplemente után. Az olyan ételkészítmények, mint a csirke, a saláta, a karfiol, a bab, a spenót, a zöldbab, a sovány hal, az eper és az ananász azok közül az étkezési lehetőségek közül vannak, amelyeket a Bikának fel kell vennie az étrendbe.

Ikrek

Az Ikrek felmenője alacsony vagy átlagos magasságú és személyiségű, izmos testű. Életükben ritkán híznak. Nem szereti, ha zaklatják azt az esélyt, hogy hízik és nem kényszeríthető diétára. Az Ikrek problématerülete a zsírlerakódás, a kettős áll és a vállzsír. Önállóan kell kiválasztania, hogy csatlakozzon egy olyan fogyókúrás programhoz, amely segít megcélozni ezeket a területeket a fogyás érdekében. De csak abban az esetben, ha elkezdnek hízni, akkor a legjobb fogyókúrás tipp az lesz, ha abbahagyják az ócska, olajos és gyorsételek fogyasztását. Ha sajtot, csirkét, borsót, kaliforniai paprikát, őszibarackot és grépfrútot vesz be az étrendbe, az segít a fogyás folyamatában.

Rák

A rákos aszcendens szerint a testtípusod karcsú és nem hízik meg könnyen, pedig az étel fogyasztása a kedvenc hobbid, és híresek arról, hogy mind a 12 zodiákus között élelemszerző. A gazdag, nehéz, hagyományos és olajos ételek a kedvencek. Ezért főleg (nem mind) hajlamos zsíros karokra, kettős állra és zsíros vállakra. Annak ellenére, hogy páratlanul szeretik az ételeket, fitneszőrültek is; ez az egyik tényező, hogy testzsírjuk mindig ellenőrzés alatt áll. De mindezek után is, arra az esetre, ha valamilyen súlyt híznának, akkor a szigorú fizikai edzés segítségével megszabadulnak azoktól a plusz kilóktól, amelyeket esetleg a test fent említett területein szedtek be. Csirke, cékla, padlizsán, mangó, szójabab csíra, banán és narancs

Az oroszlán felmenők többnyire sovány és izmos testszerkezettel rendelkeznek, és nagy belső erővel vannak megáldva. Köztudott, hogy őrültek a fitneszért, de időnként hajlamosak lusták lenni a rutin fenntartása érdekében. Ha a Jupiter nincs jól elhelyezve, akkor Leo rendkívül lustává válik, és emiatt gyorsan hízni kezdenek. Megvan a szokása, hogy nagy ambíciókkal rendelkezik, alacsony vagy egyáltalán nincs türelme, ami azt a kockázatot jelent, hogy pillanatok alatt hízik. Az Oroszlán felmenőjének aggodalomra okot adó területe a hasi zsír, valamint az alsó hátsó (csípő) zsír. Ilyen helyzetben, ha nyomon követik étkezési szokásaikat, és a fogyás „ayurvédikus” vagy „gyógynövényes” lehetősége felé fordulnak, akkor az drasztikusan segíti őket a fogyás elleni küzdelemben, és megcélozza az adott aggodalomra okot adó területeket. A bárány, a gyöngytyúk, a sajt, az uborka, a spárga kevés olyan élelmiszer, amely ha szerepel az étrendben, segít megerõsíteni a fogyást.

Szűz

A Szűz felmenő teste testes, és folyamatosan ellenőriznie kell táplálkozási szokásait. Rossz emésztőrendszerben szenvednek, csak abban az esetben, ha a Jupiter nincs erősen a születési listájukon. A legfőbb probléma velük az, hogy túl perfekcionistává válnak még az étrendjükkel is, és tervük nagy részét azzal töltik, hogy lemérjék a fogyasztandó élelmiszerek pontos súlyát. Figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy ahelyett, hogy az összetevő megfelelő súlya fölött őrölnék a fejüket, egy egyszerű étrend-terv csodákra képes számukra. azok a területek, amelyekkel a Szűz küzd, zsírvesztés, karszalag, kettős áll és zsír. Kora reggel 2-3 pohár meleg vizet kell fogyasztaniuk, ébren, ébredés után. A sovány hús, a karfiol, a brokkoli, az alma, a guava zeller, a spenót, a padlizsán jótékony hatású étel egy szűz őslakosának fogyásához.

Mérleg

A Mérleg felmenő átlagos vagy közepes testfelépítésű és hajlamos a gyorsabb hízásra, de híres fitneszruhák is. A kitartás hiánya az étkezési szokásaik egyensúlyhiányához vezet, és hajlamosak erős étkezési szokásokra, például egy teljes ötfogásos étkezésre. Emiatt súlygyarapodásban szenvednek hasi zsír és az alsó hát (csípő) zsír formájában. Nem szabad megfeledkezniük arról, hogy bizonyos időközönként enyhe vagy kisebb ételeket fogyasszanak, amelyek tovább segítik az őslakosokat abban, hogy ne tartsák fenn ezt a külön súlyt, különösen az adott területeken. Alapvető fontosságú számukra étkezési szokásaik kezelése, és ha ez sikerrel jár, könnyedén lefogyhatnak sok erőfeszítés nélkül.

Skorpió

A Skorpió felmenő számára jól faragott izmos testszerkezettel rendelkeznek. Ha a Jupiter hibásan van befűzve a szülődiagramon, akkor az a bennszülött számára súlygyarapodáshoz vezethet. Nagyon érzékeny ember vagy, és a környezet legkisebb változása is oka lehet nyugtalanságodnak. Könnyen befolyásolják a körülötted zajló dolgok. Legyen óvatos ezen változásokkal kapcsolatban, és az előzetes óvintézkedések megtétele jót tesz Önnek. De továbbra is a zsírlerakódás olyan területeken, mint a zsíros karok, a kettős áll és a zsíros vállterület, számukra fontos kérdés. Az ayurvédikus gyógyszerek használata rendszeres gyakorlatokkal és ellenőrzött étrenddel csodákat tesz egy Skorpió őslakosának, és segítséget nyújt a zsírégetés megcélzásában is ezekről a fent említett területekről. A föld alatt termesztett zöldségek, például retek, sárgarépa, cékla, zöld leveles zöldségek, borsó, káposzta, gyümölcs fogyasztása jót tesz Önnek.

Nyilas

A felmenő bennszülöttek szerint sovány és hosszú testtípusúak. Legtöbben ritkán híznak, de csak abban az esetben, ha mégis megtérnek, az átalakulásuk akaratától függ. A türelem nem a legerősebb ruházatuk, és nem befolyásolja a csúcskategóriás célok. Az egészséges fogyásnak kell elsőbbséget élveznie, és nem gyorsan. A nyilas bennszülöttek problémás területei a comb- és borjúzsírok. Ezért a gyors sétáló klubágy szigorú ellenőrzése mellett az ócskát, olajos és gyorsételeket segít abban, hogy pillanatok alatt elveszítse ezeket a kilókat, ha szorgalmasan végezzük, különös tekintettel az adott területekre. A zöld leveles zöldségek, mint a saláta, a spenót, a kelkáposzta, a káposzta, a vörös hús, a bárány körte és a málna, kevés olyan élelmiszer, amely hasznos lehet az Ön számára!

Bak

A Bak felmenő testtípusa karcsú és hosszú, és nem kell súlygyarapodási kérdésekkel foglalkozniuk (a legtöbb esetben). De csak abban az esetben, ha ismeretlen okból híznak valamennyire, annak elvesztése harc lesz számukra, mivel ők sem fogynak könnyen. Különösen, ha a comb és a vádli zsír elvesztéséről van szó. Tehát, csak abban az esetben, ha fogyniuk kell ezekről a speciális területekről, 2-3 pohár meleg víz elfogyasztása kora reggel, a rendszeres gyakorlatokkal együtt sokat segít nekik. A tenger gyümölcsei, például garnélarák, garnélarák, sovány hal, saláta, póréhagyma, zöldbab, áfonya csak néhány olyan étel, amely szintén hasznos lehet számukra.

Vízöntő

A Vízöntő felmenő átlagos testalkatú. Nem tudják ellenőrizni étkezési szokásaikat, emiatt gyorsan híznak. A kényszer és a kötelezettség nem működik az Ön számára, és inkább arra kényszerít, hogy tegyen olyan dolgokat, amelyekre eleve nem kérték. A testükben meglévő fő zsírtípus a comb- és a borjúzsír. Ezért sokat kell dolgoznia azon, hogy korlátozza az egészségtelen és időszerűtlen étkezési vágyát. Az önfejlesztés iránti elkötelezettség érdekében szigorúan ellenőriznie kell étkezési szokásait. Az ayurvédikus gyógyszerek, az ellenőrzött étrend és a rendszeres testmozgás (és néhány kardió edzés) mellett hatalmas segítséget nyújtanak a Vízöntőnek a fogyásban.

Halak

A Halak felmenője izmos és jól felépített testfelépítéssel rendelkezik, amelyek nagy időn belüli fitnesz furcsaságok. A Halak köztudottan rendkívül értelmes, és valami hasonló a hízáshoz, amely gyorsabban elveszíti a helyét, mint várta. A súlygyarapodás nagy kérdés lehet az Ön számára, és kínosnak érezheti magát. Tehát, ha hízott, különösképpen comb- és borjúzsír formájában, akkor rendszeres testmozgással ellenőrizheti azt, valamint az étkezés tervezett ütemezése elősegíti a fogyást. Az olyan élelmiszerek, mint a rizs, borsó, karfiol, sajt, sovány vörös hús, eper segíthetnek a testsúly kordában tartásában.

A fent említett állatöv jeleknek mindig rendszeresen be kell tartaniuk az alábbi két súlycsökkentő tippet (még akkor is, ha nincsenek túlsúlyosak, ez segít abban, hogy fittek és aktívak maradjanak):

Kerülje a nehéz étkezést napnyugta után. Inkább legyen folyékonyabb, mint szilárd étel naplemente után.
Kora reggel, közvetlenül ébredés után, igyon 2-3 pohár meleg vizet, mielőtt elfoglalná a napi feladatait.