Fogyás tisztító reakciók nélkül

Fogyni és nagyszerű érzés?

A fogyókúrázók ugyanolyan omlósnak érezhetik magukat, mint a nem sütött sütik. Miért? A méregtelenítő reakciók a zsírvesztéssel függenek össze. Az étrend használata a zsírban oldódó toxinok tisztítására fenntarthatja motivációnkat és egészséges fogyást. Hurrá!

A toxinok vagy környezeti (exogén), vagy a test által termelt (endogén), és vízben oldódó (hidrofil) vagy zsírban oldódó (lipofil). Könnyebben elengedjük a vizet és a vízben oldódó toxinokat. A zsír annyira fontos az élet számára, hogy a test makacsul megtartja a zsírt (és a zsírban oldódó toxinokat). A legnehezebben eltávolítható toxinok a zsírban oldódó környezeti neurotoxinok. Kognitív problémákat és számos egészségügyi egyensúlyhiányt okozhatnak, és ösztönzik a zsírmegtartást, a lassú zsírbontást (termogenezist) és csökkentik a zsírvesztést.

Ez hatással lehet-e rád?

A National Health Adipose Tissue Survey (NHATS) zsírsejtekből mintát vett az egyesült államokbeli populáció regionális szempontból eltérő mintájában. A lakosság 100% -ában dioxinokat és oldószereket találtak, és a lakosság több mint 91% -ában voltak toxikus szintek. A források közé tartoznak a gazdaságban nevelt halak (PCB-k), a kipufogógáz, a nem ökológiai élelmiszerek (klórozott peszticidek) és a szőnyeg.

Ha a zsír mérgező, nem szabad, hogy a zsírvesztés jól érezze magát?

A sejtek energiája zsír vagy cukor felhasználásával történik. Amikor sportolunk és kevesebb cukrot eszünk, a zsírt mozgósítjuk vagy „égetjük”, és a méreganyagok a mérsékelten káros zsírtartályok trigliceridjeit követik a vérünkbe. A bél-máj (enterohepatikus) keringési rendszerünk kitisztítja őket a véráramból. Eltávolíthatók, vagy újra elhelyezhetők a zsírszövetekben, például az agyban, vagy a sejtenergia-gyárainkban (mitokondriumokban), maradandó károsodást okozva.

Miért nem sikerül testünknek eltávolítani a méreganyagokat?

Kritikus a zsírsejtjeink öblítése a méreganyagok átfordulása és eltávolítása érdekében. A lipofil toxinok kijutásához meg kell szabadulni a vérbe, az epe erősen szabadul fel a bélbe, és meg kell akadályozni az ott történő újbóli felszívódást. Az eltávolításnak ez a 3 alapvető feltétele ritkán áll fenn együtt.

A belekből, elegendő rosttartalommal, az epe zsírokat és mérgező poggyászukat viszi a WC-be. Rost nélkül a mérgező epe 94% -a visszaszívódik a vérből a májban, és újrafelhasználás céljából a bélbe ürül. A máj, nem számítva arra, hogy a mérgező sejtek visszatérnek, túlterheltek lehetnek, lehetővé téve a szuszpendált toxinok a vérbe és a rendszeren keresztül történő préselését, a zsírsejtekhez kötődve, növelve a szervezet mérgező terhelését, „öregedve” minket. Az epe naponta többször végigcsinálja ezt az újrahasznosítási folyamatot.

Tehát a rost megszabadít bennünket a zsírégetés során felszabaduló lipofil toxinoktól?

Igen - fogyáskor fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, beleértve az új BFF-eket is - keserű, rostos és zsíros.

Optimalizálja epefolyását keserű gyógynövényekkel.
Szerezzen be sok szálat a szennyezett epe eltávolításához és a friss epe előállításához.
Egyél jó, tiszta zsírokat a szennyezett zsírok pótlására a sejtmembránokban és a zsíros szervekben.

Ezekkel a tippekkel kényelmesebbnek kell lennie a testmozgásnak, a méregtelenítésnek és a zsírvesztésnek.