Fogyassza ezt a 2 összetevős fogyókúrát mindennap a hasi zsír csökkentése érdekében

A súlycsökkenés mindig is komoly egészségügyi problémát jelentett. Sokan beszélnek arról, hogy hízik a lezárás során. Ha te is közéjük tartozol, és a fogyás egyszerű módját keresed, akkor a megfelelő oldalra kerültél. Itt elmondunk egy méregtelenítő italról, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem ellenőrzi az egészségét is. Ez az ital segítheti a bélmozgást, tovább akadályozhatja a székrekedést és fokozhatja az emésztést. Megvédi a szemét az olyan problémáktól is, mint a makula degeneráció és a szürkehályog. És ez még nem minden. Számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szív egészségére.

zsír

Íme egy fogyókúrás ital, amely nem fog sok időt igénybe venni, és távol tartja ezeket a nem kívánt kilókat is:

A paradicsomos zellerlé

A paradicsom nagyon alacsony kalóriatartalmú. A Fat Secret élelmiszer-táplálkozási információs adatbázis szerint 12 folyékony oz paradicsomlében 60 kalória van, ami nagyon alacsony a többi gyümölcsléhez képest.

Ezenkívül sok tanulmány kimutatta, hogy a paradicsom serkenti az étvágyat és fokozza az anyagcserét. Ismert tény, hogy az egészséges anyagcsere hatékony fogyáshoz is vezethet. Ezenkívül jó K-, B1-, B2-, B3-, B5- és B6-vitamin- és ásványi anyagok, például kálium, mangán és vas forrásai. Zsírégető aminosavakat tartalmaznak, amelyek tovább stimulálják a folyamatot, és segítenek a gyorsabb fogyásban.

Ajánlott videó

Hogyan készítsük el ezt a gyümölcslevet

Hozzávalók

  • 3 nagy paradicsom
  • 2-3 zellerszár
  • Só ízlés szerint
  • Egy csipet fekete bors

Módszer

  • Ennek az egészséges gyümölcslének a készítéséhez mossa le a zellerszárakat folyó hideg víz alatt, és tartsa őket félretéve. Most vegyen egy vágódeszkát, és aprítsa fel a paradicsomot apró darabokra.
  • Tegye a hozzávalókat a turmixgépbe sóval és fekete borssal együtt. Az összes hozzávalót simára keverjük.
  • Öntsön egy pohárba, és fogyókúrája készen áll!

Mire vársz még? Kezdje el inni a paradicsom-zeller levét, és fogyjon el a nem kívánt kilókból JÓ!

Jogi nyilatkozat: Minden tartalom, beleértve a tippeket és javaslatokat is, teljes egészében az interneten elérhető kutatáson és adatokon alapul. Ezért azt javasoljuk, hogy ne tekintsék szakmai orvosi tanácsnak, és konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változást végrehajtana az étrendben.

Tartson velünk a HerZindagi oldalra további ilyen cikkekért.